「質疏鬆」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料-
強力按摩通體舒暢？避免傷「龍骨」
…發上述列舉的後遺症。此外，若是患有神經壓迫症、脊椎不穩定、骨質疏鬆、壓迫性骨折或脊椎側彎的患者，也應特別避免接受力道強勁和不當的推拿和按摩。 陳文鈐醫師建議，有腰痠背痛困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/248/9432 -
冬天手腳不靈活 老人防骨折6叮嚀
…果遇到天冷，動作更加不靈活，增加跌倒的風險。如果本身有嚴重骨質疏鬆症，骨折狀況將會更嚴重，尤其是女性停經後，隨著女性荷爾蒙減少，更容易使骨質疏鬆變得明顯，而增加骨折的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/163/9376 -
上班族容易腰背酸痛！6招改善緩解
…痛？主要是因為上班族坐著打電腦時間太久、姿勢不正確，加上有骨質疏鬆問題等，都容易造成脊椎問題受傷，而感到痠痛麻。久坐也會造成腰痠背痛、骨刺（椎間盤突出）等毛病，主要因肌肉缺乏運動或…
http://www.top1health.cn/Article/248/9369 -
4成慢性阻塞性肺病患 竟仍然吸菸
…共病包括心血管疾病617人佔71%、癌症192人佔22%、骨質疏鬆170人佔20%，近來氣溫變化大，慢性阻塞性肺病病人與家屬更需嚴加注意防範。 台灣慢性阻塞性肺病學會理事長江…
http://www.top1health.cn/Article/37/9342 -
逾4百萬人愛健走 10秘訣跟著做
…善心血管疾病、糖尿病、代謝症候群等慢性疾病、控制體重、預防骨質疏鬆、預防跌倒、更可紓解壓力，以步代車，經濟又環保。 健走是很好的入門運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/9334 -
預防骨折 女性停經先測骨密度
…知道有多少骨本，依狀況適時做保養或藥物介入治療，可以降低因骨質疏鬆症造成的骨折風險。 ![女性面臨更年期有許多身體不適，醫師提醒，女性停經後該做的第一件事就是骨密度檢測，知道有多…
http://www.top1health.cn/Article/11/9308 -
喝咖啡延年益壽 台北獲10大咖啡城
…因會抑制體內對鈣的吸收，若長期大量飲用將造成鈣質流失，導致骨質疏鬆症。 3. 咖啡因會刺激腸子收縮和刺激胃液分泌，若空腹喝咖啡，長期下來容易引發腹瀉、胃炎或胃潰瘍。 4. 大量…
http://www.top1health.cn/Article/172/9188 -
輕輕彎腰防骨折 骨質疏鬆症可預防
…頭，體力就會快速衰退，可是受到飲食和生活習慣影響，國人患有骨質疏鬆症的比例不斷攀升，即使是簡單的一個彎腰動作，也可能造成脊椎壓迫性骨折，必須耗費許多時間和體力做治療和復健，才能防止…
http://www.top1health.cn/Article/248/9179 -
日曬不足！逾3成癌友缺維生素D
… 伍焜玉則表示，如果體內維生素D含量較高的人，其發生骨質疏鬆症、心血管疾病、癌症、漸進性骨關節炎、多發性硬化症和高血壓等的機率也較低，因此可適當增加維生素 D 的攝取，但不宜…
http://www.top1health.cn/Article/233/9128 -
退化性關節炎 台大研發軟骨再生術
…雙獲得今年國家新創獎。 新光醫院骨科醫師釋高上表示，骨質疏鬆患者引起的關節骨折，過去常利用骨外固定來進行治療，讓骨折處的細胞能穩定癒合，但相對會長期限制關節周圍軟組織活動度，…
http://www.top1health.cn/Article/164/9098 -
非吃不可！8食材抗中年心血管疾病
…常見食材如燕麥、櫻桃等，能有效對抗中年人易患的心血管疾病、骨質疏鬆等問題。 ![全脂鮮奶、雞肉都是優良蛋白質的主要來源之一。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][20387] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/9026 -
保骨藥不保骨！乳癌婦顎骨竟壞死
…藥物由於抑制破骨細胞的效果很好，經常用在癌症病人骨轉移，或骨質疏鬆症病人的治療上。但越來越多研究證實，雙磷酸鹽藥物會過度抑制骨質新陳代謝，導致骨壞死，原本是用來保骨的藥物使用久了，…
http://www.top1health.cn/Article/237/9027 -
秋天適合做什麼運動？3點小叮嚀
…珈好處是可促進血液循環、增加柔韌度、降血壓、紓緩痛症及預防骨質疏鬆、腰痠背痛等問題。踩飛輪的好處，除了能增強心肺功能，還能增強肌耐力和基本體力。高效率、簡單又好玩的彈簧跳床，由於運…
http://www.top1health.cn/Article/248/8981 -
骨鬆光補鈣夠嗎？維生素D能促吸收
…、「日曬不足」的壞習慣，其實是讓自己提早面臨骨鬆危機。對付骨質疏鬆症，光是補鈣不夠，還要加強補充維生素D，才能有效促進鈣質吸收。 
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