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「調味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味」的資料

癌症止步！番茄西班牙飯靠得住

…g、紅蘿蔔5g、番茄15g、黑橄欖3g、糙米40g。 - 調味料：鹽、鬱金香粉、醬油適量。 - 作法： 1. 洋蔥洗淨切丁，馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔洗淨切丁，備用 2. 熱油鍋…
http://www.top1health.cn/Article/261/15085
輕「十」防癌！愛吃黑芝麻佐青蔬果

…種蘿蔔；薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨行菜、芝麻菜等野菜；以及屬於調味料的芥末、辣根等。 **十字花科植物能防癌？** 聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，十字花科植物的抗癌作…
http://www.top1health.cn/Article/261/15071
吃膩滷豬腳？來學3道豬腳創意料理

…話梅豬手** 材料：新鮮豬手2支（約3斤、1.8公斤）調味料：薑片8片、話梅4兩（150克）、果皮2片、烏梅4粒、草果2粒、老抽1湯匙、幼鹽1湯匙做法： 1. 將豬手燒…
http://www.top1health.cn/Article/122/14978
控制鹽份鉀離子　洗腎飲食5原則

…飲食習慣，才是健康之道。 ![洗腎病友飲食要控制，高鹽份的調味料應盡量少使用。][39575] 大林慈濟醫院營養師王子南指出，腎臟主要功能是排泄蛋白質新陳代謝後的含氮廢物的器官…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940
胃癌術後怎麼吃？翡翠豆腐補營養

…癌患者的飲食需多避免攝取含糖食物、含酒精、太冷太熱、刺激性或調味太濃的食物、甜食、燒烤或煙燻、高油脂、生拌及黏滯不易消化食物。此外，也要少吃粗纖維的食物如竹筍、鳳梨，容易產氣的食物…
http://www.top1health.cn/Article/233/14915
冷飯手卷替代涼麵　熱量僅60卡！

…洋蔥1/6顆、紫色高麗菜15克、蒜頭1瓣、豬肉片100克、無調味海苔片4片。 **調味料：**壽司醋1.5匙(20ml)、和風芝麻醬或和風柚子醬1匙(約15ml)與鹽。 *…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869
平民抗癌蔬菜！3道洋蔥料理上桌

…洋蔥鮭魚鍋】** 材料：洋蔥、鮭魚、香菇、番茄、萵苣。調味料：鹽。做法： 1.洋蔥、香菇、番茄、萵苣洗淨切塊。 2.洋蔥、香菇、番茄先與水或高湯放入鍋中煮。 3.番…
http://www.top1health.cn/Article/80/14792
老人這樣吃蛋　3食譜能降膽固醇

…** 材料：雞蛋3顆、番茄3顆、青蔥3支、薑泥1中匙。調味料：水50cc、番茄醬1大匙、白砂糖1大匙、鹽1小匙、雞粉1中匙。做法： 1.雞蛋3顆加一小匙鹽打散備用，蔥切…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771
老人只能吃水煮蛋？3大NG煮蛋法

…調方法很多元，推薦水煮、蒸、炒，以及煎荷包蛋，水煮蛋沒有任何調味料及油脂，可以搭配蔬菜，同時補充膳食纖維；而蒸蛋可搭配海鮮、炒蛋和煎荷包蛋，只需注意用油不要過多，也不要烹調過頭，軟…
http://www.top1health.cn/Article/80/14762
更年期前先補鈣！養心餐護「心」

…果50g、奇異果50g、苜蓿芽5g、紫高麗菜絲5g。 **調味料：**日式和風沙拉醬1小匙。 **做法：** 1.番茄洗乾淨對切去蒂頭。 2.番茄挖掉內籽成空心狀。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/248/14760
提神不靠咖啡　喝香蕉小麥草奶昔

…個人喜好濃稠度）、1匙小麥草粉，丟入果汁機打勻，最後加入適量調味蜂蜜或糖即可。
http://www.top1health.cn/Article/245/14723
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高

…、油炸豆包2塊、薑3片、紅辣椒1條、油3湯匙、太白粉2湯匙。調味料：鹽1茶匙、糖1/2湯匙、水1杯。 **做法：** 1.金針洗淨，大白菜切開洗淨切塊，豆包一切為四塊，紅辣椒斜…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

…、味覺變化，患者常有不想吃的情況，此時烹調上可用糖、醋等天然調味料加強酸甜口感，幫助刺激食慾；出現口腔及消化道黏膜炎時，則避免粗糙生硬的食物及酒精飲料，以免造成刺激。預後也…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572
腸友補活力　多吃肉末咖哩馬鈴薯

…、自然為原則，建議利用糖、醋、花椒、八角、五香、蔥、蒜等天然調味品增加食物風味，取代人工調味料。 3. **多吃高纖蔬果：**全穀根莖類、蔬菜、水果等食物含有豐富膳食纖維，可幫助…
http://www.top1health.cn/Article/261/14566
好色增加食慾　手做西班牙冷湯

…片、牛番茄平均切成四塊、紅甜椒去籽切塊。 3.將所有食材、調味料與冰塊倒入超活氧果汁機中，打成漿狀。 4.將打好的西班牙冷湯倒入透明杯中，淋上些許橄欖油。 5.將伊比利火腿切…
http://www.top1health.cn/Article/122/14561

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