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薯條、漢堡、炸雞都是令人難以抗拒的美味,但隨便吃上幾口熱量就有可能破表,太常吃垃圾食物除了會讓身材變形,對於腸胃的健康也有所阻礙,美國《赫芬頓郵報》報導的4大類容易胃脹氣食物中,含…
http://www.top1health.cn/Article/30/13517…溫開水放入調理機容杯中,以及蘋果與糙米粉共同打出汁。,即完成美味又營養的蘋果豆漿糙米粉。
http://www.top1health.cn/Article/17/13333…材料,除了增添食物的營養,還能取代原先熱量較高的食材,健康又美味。 ![豆漿可以美白肌膚又幫助減重,還可以入菜製作低卡料理。][34312] 豆漿內含許多特別的營養素,如大豆皂…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302…人喜歡將皮蛋炸到外皮酥脆,再灑上蔥、蒜、辣椒,看起來十分可口美味,讓許多人一口接一口。而皮蛋也常被做成開胃菜,或煮在粥內,它的製作方法,是將鴨蛋包覆在泥土中數月而成。日前CNN公民…
http://www.top1health.cn/Article/122/13243…整天的活力有加分效果,常吃高澱粉、高油脂、高糖類的食物,雖然美味又取得方便,但長時間下來,額外攝取的熱量恐有發胖的疑慮,且短時間內還會因體內升糖指數飆高,產生倦怠、易睡,影響白天上…
http://www.top1health.cn/Article/101/13244…ment)近日發表的報告也指出,在世界上不少地區,昆蟲甚至是美味佳餚,像在南非,毛毛蟲就屬於高檔食物,價格不菲。每100公克的毛毛蟲,蛋白質含量高達28.2克、鐵35.5毫克,螳螂…
http://www.top1health.cn/Article/248/13220…怎麼做?** 正值母親節假期,許多子女下廚為媽媽煮一桌美味菜餚感謝過去的辛勞,黃珮茹營養師也提供2套簡單的護眼食譜,讓媽媽不只吃得美味,也能讓眼睛更明亮、身體更健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13185…**不論餐點或蛋糕,都可以利用減少份量的方式,讓每個人吃得到美味又不過量,例如12人可以選擇10人份的菜色或尺寸較小的蛋糕。 **3.打包:**吃不下就打包,以往傳統觀念總認為要…
http://www.top1health.cn/Article/248/13054…。 唸大二的陳立軒這次取用宜蘭原住民的香菇,比較鮮甜美味,豬肉部分選用軟骨小排,用藥膳方式燉煮,因為藥膳可以祛寒及滋補身體;唸大一的陳宛婷則表示,配菜的部分,用青花菜跟蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/172/12914…定一個適當的目標,幫他找到「最適當的蘋果」,讓他在品嚐成功的美味時,也能同時感受到努力的樂趣,這樣才會激發孩子的興趣,為他帶來再次探索與繼續努力的動力。 3.一次只給孩子一個…
http://www.top1health.cn/Article/305/12701…果覺得飲食缺鹽索然無味,其實可以透過烹調技巧,來達到減鹽不失美味的目的,例如可用當令新鮮食材吃出鮮味;或以烤、蒸、煎、燉等烹調方式,品嚐食物的原味;或利用檸檬、蘋果、鳳梨、柳丁汁等…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562第2屆台灣區學生盃黑盒子廚藝競賽於上周末熱鬧展開,24位來自全國各餐飲學校或科系的頂尖選手使出渾身解數,比賽現場香味飄散,還帶著濃濃的火藥味,經過一番激烈廝殺最後由德霖技術學院洪祚…
http://www.top1health.cn/Article/122/12236…定為森林治療基地。][30311] **津市餃子-多元美味饗宴 豐富觀光魅力** 名古屋當地美食有名的「炸蝦飯糰」,其發源地就是津市,除此外,鰻魚和「津市餃子」也代表津…
http://www.top1health.cn/Article/120/12000…福堡」。(圖片提供/麥當勞)][30114] 為了提供超值美味與便利服務,並鼓勵全民以早餐開啟一天活力來源,麥當勞在亞洲、中東及非洲超過30個國家、5,000家餐廳首度聯合發起有…
http://www.top1health.cn/Article/172/11941…知名冷飲,例如小籠包、擔仔麵與珍珠粉圓,讓員工吃出台灣的經典美味。 ![安利中國再度分5梯次獎勵12000名營銷菁英來台旅遊,台灣安麗特別準備5星飯店等級的「華中晚宴」。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/120/11795