健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…有輔助治療作用。 **四、芒果可以降低人體內的膽固醇、甘油三酯的數量。** 這是因為人們身體會因為飲食等問題出現大量的膽固醇等,會影響身體的健康。因此,常食芒果可以不斷補充…
http://www.top1health.cn/Article/80/15055…魚,皆富含omega-3脂肪酸,能降血壓,也可降低血液中三酸甘油酯濃度。 依照地中海飲食3原則,每天飲食的主要熱量來源選擇蔬菜、水果和全穀,有西班牙的研究發現,根據地中海飲食…
http://www.top1health.cn/Article/31/15000…能改善黑眼圈,將柳橙汁(最好是天然自製,而非市面販售)加幾滴甘油按摩眼周部位,每周3次就能見效。 **6.薄荷葉:**薄荷可以幫助身心放鬆,先將新鮮的薄荷葉放入冰箱冷藏,再將…
http://www.top1health.cn/Article/242/14913…理想尺寸,堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝,導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病風險。 且進一步分析腰圍尺寸、三高以及代謝症候群的關係發現,男性腰…
http://www.top1health.cn/Article/250/14875…[38261] 高血脂即血中脂肪含量過高,包括膽固醇及三酸甘油脂。造成高血脂的原因分為先天性與後天性,先天性指遺傳體質,而後天性則包括疾病因素如甲狀腺功能低下、肝病、糖尿病、腎病…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540…和心血管疾病也有幫助。 2. 可以有效抑制血中膽固醇與三酸甘油脂。 3. 防止腦中蛋白質沉積,達到預防阿茲海默症的效果。 4. 有干擾癌細胞的增生。 5. 促進胃液分泌又能…
http://www.top1health.cn/Article/80/14494…警告,堆積在腹部的脂肪,不僅會影響身體代謝功能,還會升高三酸甘油脂和血糖值,提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險,千萬不可輕忽。 ![上班族久坐不動,可多做運動伸展,消除腹腰肥胖。]…
http://www.top1health.cn/Article/167/14407…,如果熱量控制適當,即使是吃葷也不見得就會胖。許多素食者三酸甘油值都偏高,且體重過重,有些素食高鹽、高糖、高油、高熱量,所以要特別注意烹調方式,正確吃素,避免吃進過多油質。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/14397…行時應攜帶足夠用藥,切勿托運,而有心臟病的人更應隨身攜帶硝化甘油舌下錠等急救藥品。 **5.常用藥:**最好備妥感冒藥、腸胃藥及暈車藥等常用藥品,以備不時之需。 **6.裝…
http://www.top1health.cn/Article/240/14275…魚肉。 **omega-3好處** - 降血壓、三酸甘油脂濃度 - 預防心臟病、改善心律不整情況 - 改善骨質密度、防骨質疏鬆 - 減緩類風濕性關節炎、抗發炎 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/14226…有益健康的好處,美國賓州大學的最新研究發現熱可可能讓體內三酸甘油脂減少30%左右,進而減少了脂肪肝、糖尿病的機率。 ![可可含有豐富類黃酮,除了能抗氧化,還能幫助清除血管脂肪、降…
http://www.top1health.cn/Article/80/13890…,危害身體健康。而反式脂肪會增加血液中的壞膽固醇,會增加三酸甘油脂,還會降低好的膽固醇,且其影響顯著高於飽和脂肪,千萬要留意。 **「吃動平衡」保健康** 建議應有計畫地選…
http://www.top1health.cn/Article/248/13827…。 隨時確保肌膚的保濕程度,透過高保濕成分像是豐富的玻尿酸和甘油來維持肌膚的飽水度,並在日常生活中提高水份的攝取,雙管齊下會更有效率維持肌膚的水嫩。 **3.去角質與去死皮** …
http://www.top1health.cn/Article/115/13669…候群風險的好處。實驗中有吃藍莓濃縮粉的老鼠,在腹部脂肪、三酸甘油脂、膽固醇上的指數都下降,且身體全身脂肪重量也明顯減少。 **超級理由3:維護泌尿系統健康** 人體泌尿道中…
http://www.top1health.cn/Article/80/13663… 1.引發嚴重的心血管疾病-肥胖女性血液中的膽固醇和三酸甘油酯偏高,研究證實,BMI≥24者,罹患高血壓的風險是體重正常者的3~4倍。 2.引發可怕的糖尿病-肥胖者脂肪細…
http://www.top1health.cn/Article/82/13552