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吃消夜無疑是個壞習慣,但它為甚麼這麼糟?美國范德堡大學研究指出,深夜進食很可能打亂生物時鐘,破壞體內新陳代謝機制;食物消化後被轉成脂肪儲存起來,不僅導致肥胖,也更容易罹患糖尿病等慢…
http://www.top1health.cn/Article/250/11670捐血救人是好事,但如果捐出染病毒的血,又因為空窗期而沒有被檢驗出來,可能會讓接受輸血者更受罪。為了提升血品安全,衛生署宣布,今年2月1日起將增加核酸擴增檢驗(Nucleic Aci…
http://www.top1health.cn/Article/240/11192…埼玉縣,平均只有A罩杯;最大的則是岐阜、京都,平均有E罩杯。為什麼會有這樣的落差呢?日本節目《禮拜一開始熬夜》(月曜日から夜ふかし)分析可能跟「睡眠」有關! ![日本調查全國最貧…
http://www.top1health.cn/Article/249/11151…假日會喝酒狂歡;而酒精在體內要完全退去至少需72小時,這也是為什麼星期三,女性總感覺特別疲憊、特別蒼老的緣故。 不過,過了最頹廢的星期三後,壓力指數就會逐漸減少,星期四晚上多…
http://www.top1health.cn/Article/249/11104…)中表示,催產素能增加人的信任感、減少恐懼焦慮的情形,這也是為什麼擁抱總能為人帶來安定的力量。不過參與這項研究的神經生理學家山可荷(Jurgen Sandkuhler)也表示,擁抱…
http://www.top1health.cn/Article/240/11080…兒建立可以討論的管道,讓女兒可以思考自己喜歡什麼特質的對象?為什麼想跟對方再一起?若能這樣有意識的看待兩性交往,反而不需要透過頻繁嘗試,才找出自己要的是什麼。 有戀愛就可能遇…
http://www.top1health.cn/Article/305/10997**★腹部和腿部的肌肉變少了** 1.「人體發熱器」-肌肉,有70%集中在下半身 「肌肉」可產生40%以上的體溫,為重要的發熱器官,它佔了男性約45%、女性約36%的體…
http://www.top1health.cn/Article/248/10347**★過著不運動的「輕鬆生活」** 不使用肌肉的生活,會造成免疫力下降 現代人的體溫低、免疫力下降的一個很大原因,可以說是因為過著便利輕鬆的生活,不需要運動到身體所造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/10346…壓藥的時候是1顆,但是後來用量漸漸地增加,藥的種類也變多了。為什麼我吃了藥,卻感覺高血壓好像變嚴重呢? A:雖然在服用高血壓藥的期間血壓會下降,不過身體卻會變成血壓更容易突然上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/10496許多人在看診的時候,都會問,我為什麼會長痘痘?是不是吃得太油膩,還是,有什麼方法可以藉由飲食來改變長痘痘的體質? ![][25328] 到底,飲食的內容與健康與否,與長痘痘有沒…
http://www.top1health.cn/Article/49/10440為什麼又沒有懷孕?怎麼會這樣?臨床上常遇到這個難以解釋清楚的疑問,而這則是試管嬰兒領域中一直在研究及探討的問題。 首先要了解懷孕的現象及胚胎進化發展,它需要健康的「配子」(精…
http://www.top1health.cn/Article/12/10176…平下降,而黃體素的水平同時升高,此時生育能力是最高的,這也是為什麼吸引異性的魅力也會大幅提升。
http://www.top1health.cn/Article/262/10313…底部的肌肉變鬆弛,而造成失禁或早洩等情況。 凱格爾運動為什麼能改善男人的勃起問題?在於凱格爾運動可以訓練尾骨至恥骨的骨盆底肌肉群,這群肌肉支援膀胱功能以及性交活動,使血液停留…
http://www.top1health.cn/Article/5/10239…性,如何選在醫師上班時才生?且產婦對產檢醫師原本就有信任感,為什麼找他接生時還要自費?甚至更點出產科醫師報酬過低,肇因於醫院對醫師的剝奪。 台灣婦產科醫學會秘書長、馬偕醫院婦…
http://www.top1health.cn/Article/234/10227起司、甜甜圈、焗烤、披薩為什麼總是令人難以抗拒?高油脂高糖份的食物就像是有魔力一樣,特別難以戒除。事實上,這不只是心理因素所致,根據加拿大最新動物實驗顯示,常吃高油脂、高糖份食物會…
http://www.top1health.cn/Article/101/10165