木耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木耳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「木耳」的資料

冷氣病誘發鼻炎　4藥膳改善症狀

… **2銀耳蓮子湯：** - 材料：蓮子六錢、紅棗四錢、白木耳五錢及冰糖適量。 - 作法：將蓮子洗淨，以淨水泡一小時，加入洗淨之白木耳、紅棗（應先剖開）以電鍋燉煮，煮好後再加入…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

…什錦豆腐】** - 材料:板豆腐5小塊、胡蘿蔔100公克、木耳50公克、竹筍片50公克、肉片75公克、蔥及蒜頭各5公克、醬油1湯匙、鹽1/2茶匙、砂糖1湯匙、太白粉少許、橄欖油2…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572
吃金針助生男？3道涼夏金針食譜

…分秒必爭。 **3道涼夏金針食譜** **【金針清炒木耳】** **材料：** 1.黑木耳3朵。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/132/14537
夏日小點心！葡萄乾輕鬆吃不胖

…「葡萄雪耳巧克力」小點心，簡單易學，選用在地食材，如雪耳（白木耳或稱銀耳），其含有蛋白質、多醣體、膠原蛋白及膳食纖維，是女性的寶貝食物之一。這道小點心還使用了加州葡萄乾，令…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375
膠質美白妙招　就喝銀耳紅棗漿

…。具有美白效果的中藥包括天門冬、薏苡仁、玉竹、白芷、白芨、白木耳，及具有防曬功效有蘆薈、丹參、黃芩、綠茶，都適合做為茶飲及搭配入菜的好選擇。 **穴位按摩增循環代謝** …
http://www.top1health.cn/Article/115/14355
吃出健康和美麗　潘慧如飲食有3招

…**飽足感十足香蔬雞絲冬粉** 材料：冬粉、青菜、香菇、黑木耳、胡蘿蔔、雞肉絲做法：先將冬粉泡水，香菇、黑木耳、胡蘿蔔、雞肉絲材料備好、加入水中煮滾，最後放入冬粉與青菜燒煮，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327
消暑退火聖品　百合銀耳蓮子湯

…悶倦怠等症狀，建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰，例如以白木耳、蓮子、百合酌加冰糖做成甜品，退火益氣且能提振精神。 ![百合銀耳蓮子湯能清熱養陰、退火益氣且能提振精神。（圖片／…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323
6種不適症狀　缺乏維生素警訊

…來源：每天喝250毫升牛奶就能幫助補充，植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有豐富維生素B2。 **2.食之無味、味覺減弱：缺乏鋅元素** 每日建議攝取量男性約5…
http://www.top1health.cn/Article/248/14247
女生鬼剃頭　加味逍遙散緩解壓力

…肝腎氣弱的類型，宜多攝取膠質及溫潤的食物，包括山藥、枸杞、黑木耳、鹹水魚、羊肉等；體質燥熱，頭皮油膩或多屑的類型，則可適量食用屬性涼潤的食物，包括菊花、苦茶、薏苡仁、蒟蒻、洛神等。…
http://www.top1health.cn/Article/132/14124
泡菜健胃養生　每餐最多100克

…熱水煮熟，瀝乾水分後放入炒鍋，加入台式或韓式泡菜、豬肉絲、黑木耳絲、白果和新鮮百合拌炒，起鍋前加入適量鹽巴、味精或糖調味即可。 - 說明：白果和鮮百合都具有潤肺的功效，整道菜清爽…
http://www.top1health.cn/Article/80/14096
細紋大KO！吃人參+敷珍珠粉

… **抗老食療方** - **【人參銀耳湯】：**白木耳含有豐富的天然膠質，可增加肌膚彈性、預防老化；人參屬於補氣聖品，可改善心血不足、記憶力衰退、失眠等症狀，更重要的是具…
http://www.top1health.cn/Article/81/13974
消暑提神兼美白　喝3款菊花茶飲

…苦瓜、西瓜等。而中藥具有美白滋潤效果者，如：玉竹、麥門冬、白木耳、黑木耳等，都具有美白滋潤效果；另外，食物中的脂肪及蛋白質也有助於皮膚的滋潤，也是很好的選擇。 **菊花茶防肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915
擺脫夏季熱　幼兒多吃綠豆薏仁粥

…溫度，緩解不適，另外也可利用冬瓜茶、蓮子湯、蜂蜜、蓮藕粉、白木耳、西瓜、愛玉等具有清熱、解暑、水分多的食材，幫助改善夏季熱的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/304/13921
吃對就能瘦　從9個小地方做起

… **9. 健脾利水食材：**平常可多吃扁豆、蘋果、山藥、白木耳、蘿蔔、冬瓜、薏仁等，都是可以幫助身體健脾利水的食材，尤其像白木耳不僅熱量低且富含膠質。
http://www.top1health.cn/Article/82/13888
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…紅高粱）、豆渣、黑芝麻、枸杞、蓮子、紅蔥頭、毛豆仁、豬肉、黑木耳、香菇、竹筍、紅蘿蔔。 - 作法： 1. 先浸泡十穀米約1小時，浸泡完成、瀝乾後，放入鍋中與豆渣、蓮子、毛豆仁、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794