咖啡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

睡少易傷身　每天7至9小時剛剛好

…降，嚴格來說，腺苷酸就是記憶力流失以及注意力不集中的來源，而咖啡因相反地能短暫地有效降低腺苷酸的作用，但長期過量地使用咖啡因，將產生更嚴重的後果。 **睡足7 ～ 9 個小時…
http://www.top1health.cn/Article/250/13526
小心！日喝咖啡逾5杯　有增胖危機

說到全球普及的飲料，西方有咖啡、東方有茶飲，咖啡不僅是許多人每天必喝的飲料，許多研究指出，咖啡有利尿、預防中風、提神等保健功效，但是每天飲用過量，會造成不少副作用，澳洲近來發表的研…
http://www.top1health.cn/Article/101/13546
喝咖啡易尿失禁　老人3茶飲保健

國外研究指出，民眾每天喝咖啡超過2杯，容易因過度攝取咖啡因，刺激膀胱不穩定收縮，罹患尿失禁的風險比一般人高約7成，引發漏尿、頻尿、急尿等尿失禁症狀。同樣都是飲品，中醫師建議中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/263/13469
莫名常心悸　當心中風找上你

…清淡，以容易消化吸收者為主，最好少量多餐、忌吃辛辣、油膩或喝咖啡、濃茶等刺激性的東西，也要避開菸、酒等刺激物。另外，應維持規律的生活作息與充足睡眠，適當的運動，像是散步、做…
http://www.top1health.cn/Article/28/13483
讚！早上吃冰淇淋　提神又醒腦

… **冰淇淋醒腦　早晨吃效果佳** 研究者古賀良彥指出，咖啡中的咖啡因造成的效果或許因人而異，但是吃冰淇淋對於大腦細胞活性增強，卻是幾乎對每個人都有效；尤其是挑對時機吃，在早晨…
http://www.top1health.cn/Article/240/13417
喝水喝對方法　5秘訣瘦身大加分

…可喝杯花草茶：**午茶時間只能喝水讓人難熬，但奶茶、加了糖的咖啡又不利於減重；這時候可以來杯無咖啡因、又能養顏的花草茶，沒有刺激性，還可以選擇可去浮腫、利尿的洛神花茶、促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382
能量飲牛磺酸若過高　恐對心臟危害

…i）曾經提出一項能量飲料對心臟功能的報告。他發現能量飲料含有咖啡因和牛磺酸而對心臟的健康有影響。這項研究是針對35名健康人做的測驗，平均年齡為25歲，觀察他們在消耗的能量飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/13324
能量飲料為何提神？成份大公開

…性飲料」，它是指應用特別配方，添加許多營養品，如維生素B族、咖啡因和牛磺酸等成分。這些飲料賣點是它能給你更多的活力，尤其在疲倦時能補充能量，從而提神與改善工作狀態。但最近的…
http://www.top1health.cn/Article/80/13322
日喝1杯汽水　腎結石風險增23%

…不喝的人，高23%的機率罹患腎結石。此外，研究也發現咖啡、茶、柳橙汁可能與降低腎結石機率相關，顯示出飲料的不同也會對腎結石的風險高低有所影響。在英國每20個英國男性中就有3…
http://www.top1health.cn/Article/33/13307
吃5食物防曬斑！鰻魚番茄上榜

…食物，就可以預防生成及改善斑點問題。 ![臉部斑點惹人厭，咖啡、鰻魚等食物能有效預防長斑。（圖片提供／美忍者）][34164] - **可以預防長斑的5種食物** **1.鰻…
http://www.top1health.cn/Article/80/13251
感冒糖漿提神？1天十幾瓶喝出幻覺

… 醫師表示，感冒糖漿裡面含有止痛藥、止咳劑、麻黃素、咖啡因等，因此有鎮痛解熱的效果，雖然喝下去立即見效，但是成分太複雜，容易傷肝，建議民眾感冒最好還是看醫生，對症下藥才不會…
http://www.top1health.cn/Article/172/13059
妳是抹茶妹？抹茶6大好處非喝不可

…33219] **預防心血管疾病** 抹茶中營養成分包括咖啡因、兒茶酸、茶胺酸、氨基酸、維生素 A、B、C、E、K，礦物質、類黃酮、多酚等。其中的「茶多酚」可促進新陳代謝，消除…
http://www.top1health.cn/Article/101/12938
激烈減重會骨鬆　5招預防這樣做

…是很強烈的時候，每天曬約10至15分鐘。 **5.避免過量咖啡菸酒：**雖然目前醫界對喝咖啡導致骨鬆仍有爭論，但是，長時間喝大量的高濃度咖啡者，仍可能會影響骨質密度，進而影響骨頭…
http://www.top1health.cn/Article/165/12916
島島精彩　夏季必遊夏威夷島嶼

**【大島BIG ISLAND～夏威夷咖啡的故鄉】** 大島是所有夏威夷群島中最大最活躍的島嶼，島上不僅有著名的基拉韋亞活火山，還包含從熱帶雨林、沙漠到茂納凱亞火山白雪皚皚…
http://www.top1health.cn/Article/120/12768
經痛在地上打滾　宜吃「鎂」食

…麵包、糙米燕麥等食物，都含有較多的纖維。此外，應該避免食用含咖啡因的飲料如咖啡、茶飲等，避免增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。 **鎂攝取勿過量** 值得注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/234/12742