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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

天冷眼疾增　護眼保健5穴道

…飲食控制，避免高油高鹽高脂，促發眼疾產生。針對日常生活的眼睛保健，其實也可自行按摩臉部、頭部等5個穴道，舒緩眼睛的乾澀不適。 ![天冷加上用眼過度，讓眼睛容易產生痠澀不適。（攝影…
http://www.top1health.cn/Article/244/10307
冬天多吃海帶　美顏排毒5成效

…纖維，可以迅速清除血管壁多餘膽固醇的優點，就足以將其列入日常保健飲食的清單中。 ![冬天多吃海帶，對身體有多項益處。（攝影／駱慧雯）][24776] 海帶是生長在海底岩石處的藻…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270
5種自製飲料　抗氧化防癌效果佳

…流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料有防癌功效，甚至可以自己在家…
http://www.top1health.cn/Article/261/10211
「三抗」飲食法　抗癌飲食新主張

癌症與日常飲食有十分密切的關聯，吃下肚的東西如果藏有致癌因子，就會對我們的身體有潛在的危險，使日後罹癌的風險增加。日本過去曾有相關研究報導指出，日本東京都肝臟專科醫療機構麻布醫院院…
http://www.top1health.cn/Article/261/10186
【講座】老人癲癇症之保健與治療

![][24425] 活動主題：癲癇介紹與相關治療活動時間：12/15（六）上午9：00～中午12：10 活動地點：林口長庚醫院醫學大樓1樓第二會議廳活動說…
http://www.top1health.cn/Article/135/10171
甩開保健食品　免疫力飲食4原則

…疾病。常有許多民眾因對免疫力有錯誤認知或迷思，認為要大量補充保健食品或食補過度，無疑對身體造成負擔。其實，只要回歸規律的生活型態、良好的飲食習慣，謹遵每日進食4原則，自然有健康的免…
http://www.top1health.cn/Article/80/10152
寶寶過敏性皮膚炎　洗澡4警訊

**水溫應該比平常的溫度稍低** 一般來說，寶寶的洗澡水水溫保持在38∼40℃最為適當，但是對於患有異位性皮膚炎的寶寶來說，熱水會使皮膚瘙癢的症狀變得更加嚴重，因此最好將水溫…
http://www.top1health.cn/Article/304/10099
【講座】冬天如何保健心血管？

活動主題：常見心臟血管疾病簡介及預防保健活動時間：12/14（五）下午1：30～4：00 活動地點：基隆長庚醫院5樓大會議廳活動說明：為維護民眾健…
http://www.top1health.cn/Article/135/10130
天冷乾癢難耐　皮膚保養6原則

…狀況。 ![天冷皮膚容易乾癢，皮膚科醫師建議應謹記6個日常保健原則。][24013] 書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，當冬季氣溫降低時，皮膚血管的收縮，皮脂腺及汗腺的分泌明顯減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/10023
番薯營養價值高　平民界抗癌天王

過去番薯被視為貧窮家庭才吃的食物，沒想到時隔多年後，番薯大翻身，成為健康飲食首選，許多料理都開始以抗癌效用良好的番薯作為食材，連便利商店都提供現烤番薯。根據日本國立癌症預防研究所的…
http://www.top1health.cn/Article/261/9888
天冷高血脂症患好發心疾　保健4招

…族群。醫師建議，天冷遠離心腦血管疾病上身，高血脂症病友，可從保健4原則下手。 ![天冷食欲大增，但高血脂患者應避免食用油膩的火鍋，以免膽固醇飆高。][23425] **什麼是血…
http://www.top1health.cn/Article/248/9846
舒緩肚脹便秘　大腸保健操4式

…好日常作息，加上配合清淡的飲食外，彰化基督教醫院也提供「大腸保健操」4式，提供運動保健腸胃的新選擇。 ![腸胃不適是現代人的文明通病。][23411] **第1式／大風車** …
http://www.top1health.cn/Article/248/9842
天冷心肌梗塞猝死增　注意三高保健

…做緊急救護，再送醫接受治療。 **三高患者注意天冷3點保健：** **第1點：注意保暖** 在冬季室內外溫差大，因此，心血管疾病患者一定要格外注意保暖。特別對於生理機能減…
http://www.top1health.cn/Article/248/9823
體感遊戲夯　宅在家也能多運動

許多不愛運動的宅男宅女們，總嫌太陽太大太熱，或是冷鋒來襲太冷，限制了自己運動的機會。更多的時候，他們選擇待在家裡上網打電動。在攝取相同熱量的情況下，少動自然身材會逐漸往橫向發展。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/9773
天驟冷防心肌梗塞　日常保健4原則

…，引發心絞痛、心肌梗塞或中風發生。對付寒冷的天氣，應謹記日常保健4原則，並需留意心血管疾病訊號，才能緊急做處置。 ![天冷易釀心絞痛、心肌梗塞或中風發生，民眾日常應多注意保暖。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/9744