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「下半身」搜尋結果

總共找到 922 筆符合關鍵字「下半身」的資料

免疫力低下　老化從腿部開始

…肉變少了** 1．「人體發熱器」－肌肉，有70％集中在下半身「肌肉」可產生40％以上的體溫，為重要的發熱器官，它佔了男性約45％、女性約36％的體重比例，可說是人類最…
http://www.top1health.cn/Article/248/10347
瘦腿我最大！超激6種蔬果食物

…，能補充雙腿所需的鈣質，對心臟也有益處，又有充沛的鉀，可預防下半身浮腫。可以試著料理芹菜炒香菇，或腐竹拌芹菜，以及凉拌芹菜葉等。 **★番茄：去除腿部疲勞**　番茄富含…
http://www.top1health.cn/Article/250/10630
消除疑難雜症　高血壓Ｑ＆Ａ

…血管變窄，血液流通不順暢也會導致血壓上升。還有老化與下半身肌肉變弱，如此下半身的血液要運行到上半身時也需要更大的衝力，因此也會產生高血壓。像這樣在身體四處的血液，都往最上方…
http://www.top1health.cn/Article/269/10495
男人用下半身思考　問題竟在腦袋瓜

陽痿的男人要小心，不舉可能是腦下垂體惹的禍。1名居住台中豐原的53歲男子，因自覺陽萎性無能，日前至泌尿科門診求治，醫師抽血檢查發現，腦下垂體分泌的泌乳激素偏高，腦部核磁共振也發現，…
http://www.top1health.cn/Article/5/10564
金魚擺動運動法　促進血循好氣色

…產生問題；氣應該往下走才能使臉上的熱消除，相反地，冷的氣跑到下半身的話就應該給予溫暖。讓氣有效地往下走的運動，分為「金魚擺動」和「毛細孔運動」兩種，這兩種運動不僅可以使熱氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/10318
女長毛變胖　罹多囊性卵巢症竟不孕

…胖的問題，這種肥胖與正常婦女的肥胖有些差異，正常婦女的肥胖是下半身的梨子型肥胖，而這些雄性素偏高的婦女肥胖常是上半身與腹部的蘋果型肥胖，蘋果型肥胖會加重原有的症狀使得雄性素過高與糖…
http://www.top1health.cn/Article/234/10193
2招呼吸伸展　風濕患少「炎」復健

…強調「有動勝過沒動」，他示範2招坐姿的伸展法（見影音），即使下半身行動不便者，透過往上、往外的伸展動作，配合呼吸大原則「往身體外的動作時吸氣、靠身體的動作則吐氣」，能夠活絡全身氣血…
http://www.top1health.cn/Article/248/10074
矯正壞姿勢　骨盆健康好享「瘦」

…O：經常無意識地蹺腳，長久下來，會導致骨盆慢慢變開。 X：下半身肥胖一旦造成，就算透過運動，也無法縮小骨盆。 **本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《養瘦變美超簡單》一書…
http://www.top1health.cn/Article/250/9936
下半身肥胖　是骨盆歪掉嗎？

**Q：下半身肥胖，真的是「骨盆歪掉」嗎？** 【Dr. Chen陳峙嘉中醫師】東方人最常見的肥胖類型是下半身肥胖，也就是「西洋梨」體型，這通常和飲食習慣有關。東方人…
http://www.top1health.cn/Article/250/9935
下半身消水腫5撇步　中醫藥膳調理

下半身水腫肥胖，讓人頭痛。中醫師指出，要消除水腫，很多中藥如茯苓、薏仁、茱苓、五苓散都有利尿效果，可幫助水分排掉，另外，像健脾利溼的中藥如參林白竺散，或是四神湯也都可以利尿，但是，…
http://www.top1health.cn/Article/82/9841
禁止！這些姿勢傷脊椎不能做

…不良姿勢，請務必要避免。 ![][23304] **【下半身腳站直、上半身卻彎腰】** ![][23312] 常發生於：在機場輸送帶拿行李時、刷牙、洗臉、洗頭髮時。 Q…
http://www.top1health.cn/Article/248/9738
整形醫失醫德拍裸照？醫：匪夷所思

…，或是削骨、隆乳等，才有此需求，但是隆乳僅只需要裸露上半身，下半身則會穿手術褲。即使注射麻醉藥全身麻醉裸露，患者在手術房內，還要接受護士正規消毒程序，先使用肥皂清洗，再用碘酒消毒，…
http://www.top1health.cn/Article/43/9775
減重好方法　基因檢測遠離肥胖因子

…臟脂肪堆積，造成上半身肥胖問題；而帶有UCP1基因變異者則與下半身肥胖有關，屬於西洋梨型身材。此外，研究也發現，「澱粉型」肥胖絕對要少碰澱粉與醣類，「脂質型」與「代謝型」肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/9664
三總研究：拔牙是勃起障礙危險因子

…免產生嚴重發炎導致需要拔牙，就能夠加以預防，因此呼籲男性保養下半身，記得從口腔衛生做起。
http://www.top1health.cn/Article/5/9646
善用片段時間　教你健走享「瘦」

…姿勢該怎麼做？** 劉政煒理事長建議，可分為「上半身」與「下半身」2個部份，各可以分解成3個動作原則。他示範說明如下：【上半身】 1.手臂自然彎曲，與上半身呈90度。切勿與…
http://www.top1health.cn/Article/140/9473

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