…辦「健康台北動起來.享瘦幸福跟著來」獎勵活動,凡6歲~64歲BMI≧20kg/m2,均有機會參與個人參加獎及團體人氣獎,價值1000~10000元不等的獎勵品及摺疊腳踏車等大獎,讓…
http://www.top1health.cn/Article/136/11935…飽足感,更有利於體重控制。 林文元醫師表示,曾有研究以BMI值大於25、年齡介於25至30歲間的過重婦女為對象,請她們連續6個星期都吃米飯,並配合低卡飲食進行觀察,結果發現這…
http://www.top1health.cn/Article/101/11843… 但並不是所有患者都能接受單孔腹腔鏡手術,若是身體質量指數(BMI)超過30,或是圓桶形身材,腹腔內脂肪太多的患者,都不適合。同時單一切口腹腔鏡手術,因傷口只有1個,手術視野較小,…
http://www.top1health.cn/Article/30/11834…斤以內。(整個孕期體重實際增加的幅度,仍須依照孕媽咪懷孕前的BMI指數來評估,增加幅度因人而異。) 澱粉控媽咪這樣吃 很多媽咪可能沒有吃早餐的習慣,或者為了趕時間上班,…
http://www.top1health.cn/Article/17/11789懷孕,是女人這一生中體重最容易失控的時期。屬於易胖體質、孕前BMI超過標準或是看起來肉肉型的女性,懷孕後更要積極做好體重管理,掌握飲食技巧,孕媽咪也能輕鬆養胎不養肉。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/17/11787…的膽固醇。 **6. 肥胖:**肥胖是指身體質量指數(BMI)以及腰圍超標,BMI值在24至27為過重、超過27為肥胖;腰圍則是男性超過90公分、女性超過80公分為肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/11736…有效控制糖尿病情。18?64歲之間的成年人中,身體質量指數(BMI)達到25或者以上的人屬於超重,應該減肥,而腰圍也非常重要,一般來說,健康的男性腰圍應小於90公分,女性應小於80…
http://www.top1health.cn/Article/110/11438…的負荷,維持理想的體重才能減輕關節負擔,避免提早退化。建議以BMI(身體質量指數=體重(kg)/身高(m2)對於體重標準,若BMI過重的人請盡早減重。 **【4】復健** …
http://www.top1health.cn/Article/164/11352…訓練聞名全球的美國創意領導中心,有一項研究發現,職場中主管的BMI指數若超標,自身的領導魅力也會隨之下降。 ![美國研究指出,主管領導魅力好不好,跟BMI也有關。][28345]…
http://www.top1health.cn/Article/262/11380…性與1492名健康男性做比較,將他們的家族病史、年紀、種族、BMI指數、PSA(前列腺特異性抗原)綜合分析研究,發現飲食習慣有每周吃1次以上炸物,如薯條、炸雞、甜甜圈的人,攝護腺癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/11270…7倍;父母均罹患,孩童肥胖機率多4.6倍,表示家長過重,孩童BMI值也就越高,且兒童飲食行為與父母親的飲食教養也會相互影響。 據千禧之愛健康基金會校園活動問卷調查顯示,有超過…
http://www.top1health.cn/Article/101/11210…讀題來測試孩童的認知能力。此外,也記錄了母親的身體質量指數(BMI);有一半以上孕婦體重在正常範圍內,但有9.6%體重超標,BMI值超過30。 測驗結果平均分數為106.1,…
http://www.top1health.cn/Article/17/11166過去要檢測個人健康指標,通常都是以身體質量指數(BMI)為標準,如果BMI值超過27以上,就可算是輕度肥胖;然而英國牛津大學崔弗生修正身體質量指數計算方式,表示由於高個子的骨架本身…
http://www.top1health.cn/Article/107/11038…重:男性理想腰圍小於90公分、女性少於80公分;體質量指標(BMI)控制在20至24間,計算方式為體重(公斤)÷〔身高(公尺)x身高(公尺)〕。 2. 不熬夜、減輕壓力、不吸菸、…
http://www.top1health.cn/Article/240/10668…水,且減少許多併發症。 不過要提醒的是,身體質量指數(BMI值)小於20的人、血糖過高、心肺功能不佳者,都不適合接受自體脂肪隆乳手術。另外,有乳癌家族病史的人也不適合這類療程…
http://www.top1health.cn/Article/43/10638