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「高蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高蛋白」的資料

糖尿病友解嘴饞　巧吃山藥茄泥豆腐

…表示，雞蛋豆腐的口感比傳統豆腐軟，吃起來較為順口。而且裡面富高蛋白質還有卵磷脂，比起吃牛、羊更能保護心血管。山藥富含水溶性纖維甘露糖（mannose），可促進胰島素泌水…
http://www.top1health.cn/Article/80/16102
晚期癌別灰心　改善飲食痊癒率提高

…加上有助於預防癌症的各種作法。過去若是「以肉食為主，高蛋白、高脂、高鹽、蔬菜水果攝取不足」，現在就馬上改變這種容易使人罹癌的飲食習慣，及早改善癌症體質吧！ **開始飲…
http://www.top1health.cn/Article/297/15985
運動後易暴飲暴食　雞蛋牛奶控食慾

…卡挪到運動後飲食。  ![雞蛋也是高蛋白質食物，可以幫助身體補充能量、修補肌肉。（圖片／取材自美國《華盛頓郵報》）][43852] **雞蛋、牛奶高…
http://www.top1health.cn/Article/101/15997
老人走路慢！小心肌少症纏身惹禍

…養策略，及藥物治療來預防，及改善肌少症，其中規律的生活習慣與高蛋白飲食，更能緩解症狀的發生。 **肌力訓練　增加肌肉強度** 醫師湯振青指出，2010年歐洲老年醫學…
http://www.top1health.cn/Article/132/15956
香菇取代主食利減重？專家：不可行

…高達數百種以上，但大致來說，每一種菇類的營養特色都是低熱量、高蛋白質。以台灣人經常吃的菇類，包括有香菇、洋菇、金針菇、草菇等，因為種類的不同，療效也各不相同。香菇熱量確實很…
http://www.top1health.cn/Article/101/15954
補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

… ![海參含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。][43584] 海參的營養價值較高，每百克水發海參含蛋白質14.9克，脂肪0.9克…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932
想讓腸道變美麗　多吃發酵食品

…見的「柴魚」。熟成後的柴魚非常堅硬，號稱是世界上最硬的食物。高蛋白低脂肪，更含有促進新陳代謝的維他命B等豐富營養素，是十分優秀的發酵食材。同時含有特殊甘美的鮮味，經常被用在料理中，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867
年輕得尿毒症　害林杰樑大學洗腎

…，可減少泌尿道感染引發的腎臟發炎。當然，也不建議吃太多高鹽、高蛋白的食物，像是薯條、炸雞類食物等等。江守山提醒，曾有家長給孩子喝太多牧草汁，因過量草酸，造成急性的腎衰竭，養…
http://www.top1health.cn/Article/240/15796
吃太飽病就來　七分飽最好

…、氨基酸等毒素，必須仰賴腎臟功能，隨著尿液一同排出體外，長期高蛋白伴隨高鹽分的飲食，容易加重腎臟負擔，可能導致腎臟功能下降。  **疲勞感：** 腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784
孩子消化不良　吃山楂蘿蔔健胃整腸

…腹痛腹瀉成分。山楂中的脂肪酶可促進脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性，有助消化作用；山楂煎劑和乙醇提取物對福氏痢疾桿菌、宋內氏痢疾桿菌、變形桿菌、大腸桿菌均有抗菌作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/15756
膠原蛋白除妊娠紋　醫：適量補充

…營養補給，醫師建議孕婦飲食均衡最重要，雖然膠原蛋白類食物含有高蛋白質，有助於胎兒成長，但孕婦的營養若補過頭，且經常吃高油、高糖的食物，不僅會讓體重快速攀升，也會提高罹患妊娠糖尿病、…
http://www.top1health.cn/Article/17/15723
凱特產後好窈窕　「杜坎」瘦身稱奇

… 選擇瘦肉、魚類、去皮的雞、鴨肉，雞蛋、豆腐、無糖豆漿這類高蛋白質又低脂的食物為主食，並搭配每天喝1500C.C.的水。蛋白質可以補充身體所需能量，又能提供飽足感，連續吃2~7天…
http://www.top1health.cn/Article/250/15710
外食族挑午餐　3營養素缺一不可

…白質：**英國「新英格蘭期刊」上的研究結果顯示，減重期間多吃高蛋白、低升糖指數的食物，可以避免日後復胖；優良蛋白質例如雞肉、魚肉、低脂乳製品、豆類製品等，像2塊傳統豆腐80公克只有…
http://www.top1health.cn/Article/101/15633
烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

…肉隱含了大家耳熟能詳的食物特性，包含高油脂、高鹽分、高熱量、高蛋白、高普林、重口味、辛辣等，容易影響身體健康，以下整理10點保健秘笈，希望大家的中秋連假能歡樂又健康。 1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
還在吃加工肉？小心致癌亞硝胺

…肉品時，內含的亞硝酸鹽會在強酸（胃酸）或油炸高溫下，與人體或高蛋白食物（蛋、肉、魚、蚵及蝦貝類）中的二級胺或三級胺，反應成會致癌的亞硝基化合物（N-nitroso compound…
http://www.top1health.cn/Article/248/15449

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