高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

椰子油防失智助減重？消基會：扭曲

…保健功效仍有待確認，平常多吃新鮮蔬果和全穀根莖類，遠離高油和高糖等加工食品，且不亂吃保健食品，才能真正保護大腦健康，預防失智症發生的良方。椰子油是將椰子內果肉，經曬乾、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16395
上班族發福危機　5大類零食碰不得

…間的作用。綜合以上5大類零食地雷，基本原則就是避免吃高糖、高脂肪的零食，吃之前記得翻一下營養標示表，盡量選擇有膳食纖維、天然非加工的食物。另外，多喝水或是泡杯燕麥來喝，也是…
http://www.top1health.cn/Article/101/16302
清血管防中風　低鈉+得舒飲食

近年來，國人飲食型態改變，高糖、高油、高鹽分、高熱量，膳食纖維攝取不足，加上缺乏運動，血管阻塞、硬化，造成三高疾病患者急遽攀升，腦中風長年列居國人十大死因第3名。如何在好發腦中風的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284
四肢無力非中風　恐為低血鉀引麻痺

…狀腺機能亢進警訊，呼籲民眾別輕忽任何身體不適，並減少飲酒、吃高糖食物。 ![甲狀腺機能亢進會引起低血鉀合併週期性麻痺，讓雙手雙腳都無力。（攝影／黃子倫）][44771] 童…
http://www.top1health.cn/Article/240/16203
瘦腿這樣做！6招超easy步驟

…些蔬果，並避免高熱量、高油脂的食物，另外，甜食也要盡量克制，高糖分會讓代謝變緩慢，更容易囤積脂肪在下半身。 **3.有氧運動瘦全身。** 同樣地，因為沒有局部減脂這種事，所…
http://www.top1health.cn/Article/250/16130
食慾之秋怎解？吃杏仁不增胖控食慾　

…抑制有所影響，而杏仁本身也是營養豐富的食品，如將原本嘴饞吃的高糖份零食等替換成杏仁，也有助於飲食均衡、並增加維生素與微量礦物質的攝取。  ![實驗中雖然每…
http://www.top1health.cn/Article/101/16009
脂肪肝非胖子專利！飲食控制是關鍵

…肝癌。醫師指出，改變飲食方式，吃得盡量清淡，不熬夜，儘量避免高糖飲食，才是預防及遠離脂肪肝的不二法門。 ![肥胖是脂肪肝的殺手，飲食控制很重要。][43681] 台北市立萬芳醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/15955
甜蜜藏殺機！糖果是牙結石最大幫兇

…死角，徒增牙菌斑和牙結石的產生機率。而且，糖屬於有機化合物，高糖食物經口腔細菌分解易產生酸，對牙齒產生脫鈣、酸蝕作用，進而增加齲齒發生率。此外，有抽菸、喝濃茶習慣者，牙垢較…
http://www.top1health.cn/Article/237/15814
輕忽小傷口　感染併心衰竭險截肢

一名80歲詹姓老翁，赤腳在田裡工作時被割傷，因傷口不大，便決定在家自行包紮處理，但傷口未好仍下田工作，沒想到後來整隻右腳浮腫變黑，最後休克送醫，被診斷出敗血性休克合併心衰竭且有截肢…
http://www.top1health.cn/Article/241/15782
膠原蛋白除妊娠紋　醫：適量補充

…蛋白質，有助於胎兒成長，但孕婦的營養若補過頭，且經常吃高油、高糖的食物，不僅會讓體重快速攀升，也會提高罹患妊娠糖尿病、妊娠紋形成加速、難產等風險。 ##[★《預防妊娠紋》孕期…
http://www.top1health.cn/Article/17/15723
4成童天天喝糖飲　恐長不高易骨鬆

…（攝影／駱慧雯）][42446] **飲食高油高糖　妨礙鈣質吸收易骨鬆** 奶類含有豐富的鈣質，人體吸收利用率佳，是國小學童所需的營養素，但多數學童一天的開始就…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690
外食族減重　避開3大早餐地雷

…望。反之，習慣不吃早餐的人，在空腹過久的情況下，會傾向於攝取高糖、高熱量的食物，以補充身體所需熱量，進而造成肥胖。 **3大類早餐熱量地雷　不可不知** **1.傳統早餐店…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617
虛驚！健檢前吃冰尿糖飆　疑糖尿病

一位12歲正準備升上國一的男童，入學前接受體檢驗尿時，醫師赫見尿糖指數飆升，經過問診後才得知，在受測前不久，男童吃了一大碗「非常甜」的剉冰，在評估他的身體狀況與作息後，建議過兩天重…
http://www.top1health.cn/Article/240/15601
1天1杯含糖飲料　腎結石機率大增

…研究發現，果糖會促使尿液中鈣、草酸與尿酸的濃度升高，每天1瓶高糖碳酸飲料，會提升受試者23％腎結石機率。日前知名飲料店黃金比例飲品被點名甜度太高，許多家連鎖飲料店飲品含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/240/15579
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法

…道。 **3.少吃披薩** 人人都知道披薩是集高油、高糖、高鹽於一身，但是卻很少有人能拒絕它香噴噴的吸引力。營養學家瑪莉哈特莉（Mary Hartley）表示，一份14吋大…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568

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