…主軸的「田園五彩鮮蔬冷飯手卷」料理。讓你口口有食物原味的自然香氣,又可以有飽足感! **【田園五彩鮮蔬冷飯手卷冷飯料理】:** **材料:**冷飯100克(約半碗)、蘿…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869…簡單,想窈窕一夏,不妨做做這道冷飯料理,不但擁有食物原味自然香氣,又能有飽足感。 **【蔬果拌冷飯料理】** **材料:**冷飯150克、牛番茄15克、青椒15克、黃甜椒1…
http://www.top1health.cn/Article/122/14846… 金黃酥脆的豬排還未品嘗到,就已經令人抵擋不住那一股誘人的香氣四溢的味道,但是,市售一份炸豬排大約有250大卡熱量,十分驚人。謝凱婷表示,炸豬排不一定要用高溫大量油脂去炸,可以改…
http://www.top1health.cn/Article/122/14669…師表示,水蜜桃的膳食纖維含量高、汁多味甜、口感柔嫩還有天然的香氣,集「色、香、味」於一身;1顆中等大小的水蜜桃,約60大卡,等同2顆奇異果熱量;另除有豐富的維他命C可幫助美白外,果…
http://www.top1health.cn/Article/122/14639…而異黃酮則為強抗氧化物質,使用強烈氣味的蔥蒜爆香,除了可增加香氣,還有降低膽固醇及抗凝血的保護作用。 **【鮪魚沙拉】** - 材料:鮪魚150公克、蛋2個、馬鈴薯180公…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572…漸消退,建議食用前應確認香蕉是否成熟,聞一聞是否有香蕉的濃濃香氣,全黃外皮最好略帶黑點,且口感應香甜沒咬嘴的澀味。若購買時的香蕉表皮仍略帶青綠色,宜經時間催熟再吃。 **青香…
http://www.top1health.cn/Article/80/14527… ![紅棗果肉甘甜,可當成水果,曬乾加工後的棗乾呈深紅色澤,香氣濃郁。(攝影/張世傑)][38152] 農委會副主委陳文德指出,「食補」是東方飲食文化的一部份,而「紅棗」是不可或…
http://www.top1health.cn/Article/120/14493…糖,用凍飲方式調製而成,口感酸甜,不僅能品嚐到檸檬原汁的淡雅香氣與酸度,還有翡翠茶濃厚獨特的茉莉茶香。 營養師趙函穎則示範自己在家DIY,製作同口感的「翡翠檸檬茶」,食材與作…
http://www.top1health.cn/Article/172/14468…家長怒火中燒,建議在嘗試新的食物前,要耐心的跟孩子討論食物的香氣、口感、顏色、營養等,或是在新的食物中與孩子常吃的食材做結合,讓他們漸漸習慣,進一步喜歡吃下肚。 **4. 吃…
http://www.top1health.cn/Article/87/14448…米粉有多好,郭老闆大方展示米粉製造過程,廠房裡米粉散發出陣陣香氣,員工忙著把米粉輕拍甩開,再放到機器碾平。揉開的米粉得馬上分成一團一團放到模子裡,經過風乾成型才能完成。 之後…
http://www.top1health.cn/Article/172/14399…茶葉,層層均勻吸收花香,令茶引花香、烏龍韻長,補足一般冷泡茶香氣及喉韻較淺的遺憾,也讓品茶者宛如能在茶香清芬中看見落英繽紛之美,增添品茶的樂趣。
http://www.top1health.cn/Article/122/14350…口感跟刀削麵相似,湯底是濃濃的南瓜味,摻入大量的蔬菜及菇類,香氣四溢之外又很健康,一人份就是整整一大鍋,份量十足。 **更多精彩內容請詳見(http://www.ttn…
http://www.top1health.cn/Article/120/14016…是在菜餚中提味使用。水果達人楊文德表示,好的檸檬其實是微酸且香氣充足,但不好的檸檬就只有酸澀感、且愈吃愈乾。 **【外皮要綠中帶黃】** 許多人畫檸檬的時候,刻板印象就…
http://www.top1health.cn/Article/252/13930…若吃太多或太甜也等於把卡路里也吃下肚,此時建議利用當季水果的香氣和天然甜份,減少用糖量。 **愛玉消暑止渴一級棒** 中醫理論認為,愛玉屬性偏涼、可降低胃火、消暑解熱、…
http://www.top1health.cn/Article/120/13919…汁分泌,空鍋的作用是承接滴落的湯汁,裡面也可以放點枸杞子增加香氣或切碎的西洋蔘片,無論口感或進補都有加分的作用。 **本文由原水文化出版社提供,摘錄自[《梁瓊白的五心級抗癌美…
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