葉酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「葉酸」搜尋結果

總共找到 892 筆符合關鍵字「葉酸」的資料

顧營養呷健康　自製3「低」聖誕餐

…。 3. 健康心煮張：紅酒含有多酚類、白黎蘆醇、抗氧化物、葉酸等成分。透著蘋果清香風味獨特，適度攝取可抗氧化，具保護心血管。蘋果含豐富植化物可以抗氧化。 ![紅酒燉蘋果。（攝影…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389
越吃越快樂！5種必吃營養素解析

…分高的食物有海蟹、豆腐皮、肉鬆、黑芝麻等。 **2. 葉酸** 葉酸因為對於神經管的形成有很重要的作用，在孕婦及嬰兒發育過程中佔有極重要的角色。除了防止新生兒缺陷作用以…
http://www.top1health.cn/Article/248/10357
改善孕媽咪貧血　鐵質攝取很重要

…，若有特殊情況需配合醫師開的處方藥劑，平時可多補充富含鐵質、葉酸與維他命B12的天然食物。媽咪身體健康，就能擁有頭好壯壯的小寶貝！ **鐵質攝取很重要** 血液的功能：…
http://www.top1health.cn/Article/17/10180
孕婦每日飲食熱量　每公斤30大卡

…補充就顯得最為重要。對處於懷孕第一階段的準媽媽來說，葉酸是最大的幫手，因為葉酸可促進胎兒的腦部神經發育及DNA合成，所以準媽媽此時的營養攝取重點為適量的綠色蔬菜和適量的內臟…
http://www.top1health.cn/Article/200/9899
避免胎盤剝離　孕期該怎麼做？

…，倘若加上早期破水，胎盤更易剝離。 - 孕婦缺乏維生素C、葉酸或貧血。 - 子宮先天構造異常。 - 前胎曾發生過胎盤早期剝離。 - 罹患妊娠高血壓。 - 子宮有肌瘤。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/9560
天冷預防小中風　銀髮族牢記4要點

…少7%，男性中風機率減少4%， ★ 平日應注意攝取富含鉀、葉酸、抗氧化物和鈣的食物，及含豐富可溶性纖維的燕麥和豆類等。鈣能減少婦女的中風機率。 ★ 味噌、豆腐和豆奶等黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/253/9519
中藥搭蘋果汁　化痰止喘好滋味

…耳鳴，勞累後氣喘發作明顯、平常怕寒、四肢冰冷者有良效。本方含葉酸及豐富維生素F及礦物質，對提高抗病能力及調節免疫力效果更明顯。 - 禁忌：無禁忌，眾人皆宜。 ![][21342…
http://www.top1health.cn/Article/248/9263
減重推薦4種飲品　喝了無負擔

…有含有豐富的紅蘿蔔素，以及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質及食物纖維等，也有助抑制吃甜食或油膩食物的慾望，還能消除臉部浮腫的問題。蜂蜜則具有排毒養顏、潤腸通便的效果，蜂…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236
吃出抗癌力！飲食6原則報你知

…抑致癌細胞訊息傳遞：減生增生，如十字花科蔬菜，深綠色蔬菜，含葉酸蔬果、蘋果、柑橘類、南瓜、豆類。 6. 維持正常賀爾蒙機能：含植物雌激素食物如大豆、四季豆、芝麻。黃翠華也…
http://www.top1health.cn/Article/261/9118
防爆肝人生！3種蔬菜排毒又護肝

…劑，可抵抗致癌物的侵入、延遲癌細胞的轉移。 **蘆筍葉酸抑制癌細胞** 蘆筍中稱作Asparanin A 的化合物，能阻止肝癌細胞的生長，甚至促使癌細胞死亡，另外也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/9109
防癌新發現　葉酸能降低乳癌發生率

研究證實，「葉酸」可以降低罹癌風險。營養師表示，葉酸攝取量及血中葉酸濃度較高者，能大幅降低乳癌罹患率。根據衛生署一項本土調查發現，每日葉酸攝取量超過415微克者，跟攝取量低於260…
http://www.top1health.cn/Article/80/9011
準媽咪停看聽　9大原則呵護小寶貝

…夜。 3. 足夠的營養補充：懷孕初期如果孕吐嚴重，建議補充葉酸、維生素B群，對胎兒發育會有幫助，葉酸補充每天建議400～800毫克，不可過量，以免中毒。而多胞胎需要更多營養，記得…
http://www.top1health.cn/Article/304/8879
1天2杯含糖飲料　13歲少年患糖尿病

…也可能因為糖分攝取過多導致營養不足。常見缺乏的營養素有：鐵、葉酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、菸鹼酸等。1天2杯含糖飲料1000cc，持續1周後還可能出現水溶性維…
http://www.top1health.cn/Article/33/8749
評估治療　躁鬱症婦保有懷孕權利

…，林世光醫師認為，值得審慎考慮；預備懷孕的前3個月，開始服用葉酸，有助預防胎兒神經管道缺損。至於也常用於治療躁鬱症的valproate（俗稱帝拔癲）和carbamazepine（俗…
http://www.top1health.cn/Article/74/8648
做功課！5種自身疾病影響孕期(中)

…倍。當孕期營養不足，飲食中缺乏鐵質、維生素B 1、B 2、葉酸等都可能會造成貧血。 **貼心提醒** 謝佳琳醫師表示，可視情況補充孕婦維他命，至於鐵劑的補充則建議在2…
http://www.top1health.cn/Article/12/8073