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「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

打擊假性近視　胡蘿蔔蛋燒顧眼睭

… 牛奶80cc、蛋4顆、紅蘿蔔1條、彩椒丁適量、鹽2小匙、白胡椒少許。 **步驟** ![胡蘿蔔刨絲後蒸軟。（攝影／賴羿舟）][48646] 1.紅蘿蔔刨絲，用電鍋蒸軟。…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105
堅果滋養蘋果肌　每天一湯匙恰恰好

…4兩、彩椒4兩、玉米筍數根、核桃2-3個、腰果數顆、油適量、胡椒粉、鹽、米酒少許、細黑胡椒粒適量。 - 做法： 1. 堅果可以用炒鍋小火炒熟或烤箱烤熟後，壓成較粗的碎粒備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17122
3道高纖年菜　過年吃巧不吃肥

…2. 取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入所有材料及鹽、雞精粉、白胡椒粉拌勻。 3. 待作法2.再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火，灑上香油即可。 - 說明：每一人份的熱量約8…
http://www.top1health.cn/Article/80/17095
年節靠魔女湯減重　6種蔬菜不吃肥

…麗菜半顆、紅蘿蔔1個、番茄1個、洋蔥1個、西洋芹2個、海鹽、胡椒子、月桂樹葉。 1.將雞湯倒入適當大小的鍋子煮滾。 2.高麗菜和蘿蔔、洋蔥、西洋芹切成適當大小，加月桂樹葉下去一…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080
平衡血糖就靠它　自製白菜起司肉卷

…克調味料：脫脂高鈣牛奶3杯、脫脂起司80克、豆蔻粉、鹽和胡椒粉少許作法： 1.大白菜燙軟。里肌肉和大白菜一起捲起來。 2.炒鍋加入奶油融化，再加麵粉炒成糊、慢慢加入牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040
冬至進補停看聽！慢性病少吃薑母鴨

…進臟腑的生理功能。一般可加入食滋陰潛陽的食材，如蓮藕、木耳、胡椒等。 **4.食材溫熱不燥：**選擇藥物和食物時，應溫而不散，熱而不燥，以適合全家人一齊來進補，四物湯、四…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

…杯，麵粉15克調味料：低卡植物奶油2小匙、鹽1/2小匙、胡椒粉少許作法： 1.冬瓜洗淨後去皮籽切丁；切下玉米粒；紅蔥頭切碎；玉米鬚與切塊玉米心放滷袋備用。 2.奶油入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
DIY香草茶　學會3種沖泡方式

…包最適宜的水溫約攝氏90 度，蓋子要蓋起來，以防精油揮發，像胡椒薄荷、香蜂草、貓薄荷、洋甘菊、薰衣草、薑、茴香籽等香藥草，在沖泡好時，打開杯蓋瞬間深呼吸，還能吸收精油的芳香。 …
http://www.top1health.cn/Article/295/16935
香草植物護髮　油性髮質用迷迭香

…香（Rosemary）：適合油性髮質、經常掉髮的人。 ● 胡椒薄荷（Peppermint）：有益減少掉髮。 **抗頭皮屑** ● 巴西利（Parsley）：可徹底清潔頭皮…
http://www.top1health.cn/Article/115/16921
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…區】** - 生菜沙拉。萵苣、小黃瓜、洋蔥、芹菜、紅蘿蔔、胡椒、香菇、豆瓣。 - 草本、無糖茶。甘菊或玫瑰果茶、綠茶、鮮檸檬汁，不要喝含糖飲料與汽水。實施OMEGA減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
辛香料的妙用！胡椒蜂蜜助化痰

…食材可謂是最天然的急救箱。 ![][47677] **黑胡椒（Black Pepper，Piper Nigrum）** 黑胡椒具有溫熱、刺激及促進活力等功能，當發燒、感冒、咳…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888
金喜善養顏　私房粗糧食譜大公開

…韭菜250克、鮮蝦肉100克、雞蛋2顆、鹽6克、雞粉3克、白胡椒粉1克、菜籽油10克、香油5克、少許黃酒。這是一道用粗糧做的主食，相對於精細加工過的糧食，粗糧的營養價值可說…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881
蒜炒三絲不增脂　降低三高防心梗塞

…許。 **調味料** 米酒少許、高湯1大匙、醬油1匙半、胡椒粉少許、糖少許、香油少許、太白粉水少許。 ![蒜炒三絲所需調味料。（攝影／賴羿舟）][47391] **步驟…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820
心血管死亡人數飆　活血茶葉蛋保安

…1/2茶匙、麻油1茶匙、薑10克（切絲）、蔥1根（切蔥花）、胡椒粉1/4茶匙。 **做法：** 1. 將魚肉去鱗及刺，洗淨切成薄片，並將米掏洗乾淨備用。 2. 起一油鍋，加入…
http://www.top1health.cn/Article/132/16801
甩掉酷酷嗽！按4穴位顧好呼吸道

…咳嗽症狀的人，在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱，如辣椒、胡椒、酒、羊肉、刺激性食物，以及冰品和寒涼性食物要避免過量。尤其太甜的東西不適合吃，因為太甜易生痰。若有感染症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/16770