「胃部」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「胃部」的資料-
6種不適症狀 缺乏維生素警訊
…如每周吃一次8盎司的牛排，就能攝取足夠的鋅。 **3.胃部不適：缺乏維生素A** 每日建議攝取維生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克，維生素A不但是保護靈魂之窗的重要元素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14247 -
體內毒素多 必做解毒12祕笈
…：** 冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後，會降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營養不足，就會影響毒素排出體外的能力。 **◆ 常吃煙燻、燒烤食物：** 很能…
http://www.top1health.cn/Article/248/14174 -
放屁腐敗臭酸味 小心脾胃失調
…療。][36978] 中醫理論認為「六腑以通為用」，意思是胃部、大小腸等囊狀構造的臟腑，容易蓄積廢氣和廢物，若能排出保持通暢，才能維持生理正常運動、促進健康。也就是說，放屁代表腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/14140 -
愛放屁！少吃5大類產氣食物
…，若吃東西時情緒緊張、大口吞嚥、或咀嚼伴隨吞進空氣，氣體積在胃部，一旦受壓迫就會打嗝、排氣。 然而，部分易產氣的食物，經腸道細菌分解時會產生大量氣體，引發脹氣、消化不良等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/14110 -
腸胃太差 空腹飲食3食物藏地雷
…膠、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸凝結形成硬塊，阻塞胃幽門，胃部因壓力升高而引發胃脹痛等症狀。 2.優酪乳： 屬於奶製品的優酪乳，含有大量乳酸菌，可調整腸胃道菌項平衡，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14069 -
打造肌肉男 健身前吃全麥穀物
…當重要，但因為需要較長、較穩定的消化時間，健身前吃反而會引起胃部不適。 要在健身前補充好的碳水化合物，建議全麥穀物是你的首選，另外像是新鮮蔬菜也是不錯的選擇，但要小心纖維含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/14013 -
擊退煩躁心情！10個減壓食材
…等稍微涼了一點後飲用而已。具有能夠放鬆心情淨化身體的效果。對胃部的不適感也很有效。 **9.蔬菜** 維他命及礦物質豐富的蔬菜，正是「減輕壓力侵害」的食物！ **10…
http://www.top1health.cn/Article/245/13993 -
火燒心！中醫：肝臟好胃食道不逆流
…稱「火燒心」的胃食道逆流是門診中常見的症狀，這些並非單純只是胃部健康出現問題，還與心臟、腎臟，以及肝臟健康有關；而想要根治胃疾，應先從改變生活做起，心情順暢，腸胃自然氣順不逆流。（…
http://www.top1health.cn/Article/258/13975 -
女子狂打嗝 竟是3公分腦瘤作怪
…醫師陳金城指出，每個人都有打嗝經驗，而造成打嗝最常見的原因是胃部過度擴張，當人體吃下太多的易產氣食物，或是邊吃東西邊講話，而吞下太多空氣時，這些胃中的氣體，會積存在胃底，因胃部撐大…
http://www.top1health.cn/Article/38/13958 -
瘦小腹消脹氣 必按3神效穴位
…步。許多人一脹氣就馬上吃胃散，雖緩解短暫不舒服，時間一長恐對胃部造成負擔。要治胃凸、消脹氣，不如學中醫師按一下肚臍周邊的3個穴道，且能有效幫助小腹平坦！ 
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