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…業網」(Careerbuilder.com)日前調查發現容易發胖的職業排名,依序為行政人員、工程師、教師、護士,以及資訊工程師,多數上班族因久坐不動、常吃外食等習慣造成腹部肥胖,長…
http://www.top1health.cn/Article/250/15211…肉,豐滿且更有型。 **極低熱量斷食法 專業監控代餐少發胖** 中華民國肥胖醫學會理事、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁指出,想靠「不吃」來減重的人,2天頂多減1公斤,但飢餓後復食…
http://www.top1health.cn/Article/101/15163…在保養中最必須受到重視的部位。整頓好腸道環境,就可以維持不易發胖的體質、美肌及健全的心理。反之,若是未整頓腸道環境的話,不管怎樣高價的健康保健食品或是保養品,無法吸收也就沒有任何意…
http://www.top1health.cn/Article/249/15155…復胖** 中醫認為,水濕、痰濁、血瘀及脾腎氣虛等是使人發胖的病理原因,若想徹底改善肥胖體質,避免復胖,必須加以導正,調理五臟六腑功能。而埋線的作用不單只是加速體內脂肪燃燒,還…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134…重者,可用生決明子煮成茶,軟便效果會比熟決明子好;另外,不想發胖的人也應控制飲食並配合正常作息,這些都有不錯瘦身效果。 **熱戀男女:7日瘦身湯** **星期一:香菇高…
http://www.top1health.cn/Article/132/15138急遽水腫發胖且尿液泡沫久久不消,當心腎病症候群找上門,嚴重時需面臨終身洗腎的命運!台中市1名16歲張姓高中生,3周內爆增20公斤,且雙腿嚴重水腫,就醫檢查為「局部性腎絲球硬化症」。…
http://www.top1health.cn/Article/240/15131…種類的澱粉還可以幫助燃燒脂肪。 ![料理逵人謝凱婷示範不易發胖的「澱粉食譜」,這一道是「鮭魚野菇健康蒸飯」。(圖片/本報資料照片)][40154] 事實上,碳水化合物的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122…的症狀,他們食慾不振,有時甚至為了減肥刻意少吃,但還是免不了發胖的命運。 ■ **哪些錯誤習慣讓你胖** 腎陽虛痰濁體質的人好吃冰品、冷飲、蔬果汁等寒涼食物及甜食,導致全身…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080…就會產生濕氣,循環因而受到阻滯。因此他們不只從下肢開始水腫、發胖,肌肉也很鬆軟,並且經常感覺全身很沉重,甚至容易引發過敏性鼻炎、感冒。 ■ **代謝減肥怎麼做** 針對水腫型的…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…因為生理時鐘不固定,荷爾蒙分泌紊亂,新陳代謝變得更差,不吃也發胖,屬於「肝腎陰虛型」肥胖。 **哪些錯誤習慣讓你胖** 長期熬夜或作息日夜顛倒,打壞荷爾蒙規律分泌,不胖也難…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078喝汽水也可以喝到影響個性嗎?答案是:會!可樂、雪碧等碳酸汽水不但容易讓人變胖,也會造成骨質的快速流失,讓在發育期中的小孩長不高;除此之外,美國哥倫比亞大學研究人員發表最新醫學研究報…
http://www.top1health.cn/Article/245/15098…可能會有脹氣問題。 **多吃蜂蜜不影響「硬度」 吃多恐發胖** 至於多吃蜂蜜也沒有固精效果,蜂蜜因具有豐富的營養價值,由單糖類的葡萄糖與果糖所構成,是一般人工甜味料所無法提…
http://www.top1health.cn/Article/235/15086夏天吃冰品,除了刨冰、冰淇淋、冰沙之外,你吃過「思慕昔」Smoothie,嗎?思慕昔在台灣近年爆紅,許多觀光客都指名這一道冰品,其實,就是結合新鮮水果、冰塊、優格或牛奶混合打成1杯…
http://www.top1health.cn/Article/122/14983…國近日針對此現象也做過相關調查,發現有近6成的人都有談戀愛就發胖的情形,究竟為何會有這種情形呢? ![交往後是不是變得懶得出門,常待在家看電視或是出門就吃大餐?有6成的人承認談戀…
http://www.top1health.cn/Article/262/14962女性出現月經不順、青春痘冒不停、發胖、長腿毛,甚至不孕,別趕著去看婦科或中醫調理身體,因為以上症狀,有可能是胰島素阻抗引起的多囊性卵巢所造成。醫師表示,適當的控制血糖及體重,能減低…
http://www.top1health.cn/Article/33/14933