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…8338] 游先生表示,早在2年前,吃飯常會「卡」在食道,用餐就改成湯泡飯,剛開始由於不會疼痛,體重也沒有減輕,所以沒有特別在意,直到後來出現呼吸急促、腹部脹氣、背部劇烈痠痛,甚…
http://www.top1health.cn/Article/37/11371年節大魚大肉熱量驚人,且用餐的時候,惱人的油膩感總是揮之不去,許多人會選擇無糖綠茶、麥茶幫助消油解膩,中醫師表示,無糖茶飲的確能消除油膩感,而如果是喜歡小酌的民眾,建議可以用洋蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356…正常,每天固定12點就寢,隔天8~9點起床;中午跟晚餐都出外用餐,早餐則以購買蘇打餅乾及巧克力牛奶為主,午餐也多選擇素食,知道自己驗出2公分大的腸瘜肉也相當驚訝。 台灣癌症基…
http://www.top1health.cn/Article/132/11309…,真的要考慮清楚。」 貓飼主Miowowo 發現,每次用餐時,餐桌上一定會有一群貓貓「陪吃」;甚至隨時有「空降貓」飛下來,把餐桌當成停機坪突然降落。不過面對這種情形,她已經非…
http://www.top1health.cn/Article/129/11255…含量,與睡眠時間長短,不過在兩組中都沒有顯著的差異,因此推測用餐時間是阻礙瘦身的一大關鍵。不過,在各個國家由於飲食文化差異,因此研究結果也有可能受影響,不過別空腹太久,定時定量吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/11224…也指出,這也跟為什麼速食店會容易讓人發胖有關,在嘈雜又明亮的用餐環境讓人想快速解決食物,吃進更多熱量而不自知。 **6. 震動叉子隨時提醒用餐量** 餐時如果吃過量或是吃太…
http://www.top1health.cn/Article/250/11198…,為期三個星期。實驗中安排吃義大利麵之前先喝一杯石榴汁,並在用餐前15分鐘、用餐後2個小時分別記錄飢餓程度、食慾、飽足感;對照組則服用安慰劑。 實驗結束後,研究人員發現實驗組…
http://www.top1health.cn/Article/101/11188…讓兩組實驗組分別吃湯麵,1組用美耐皿餐具,另組使用陶瓷碗,於用餐前收集尿液樣本,並在用餐後12小時中,每2小時收集1次;至3周後,受試者吃的食物不變,但用的容器互換,接著再次收集尿…
http://www.top1health.cn/Article/240/11097…求診人數約多2成,建議民眾應掌握餐後關鍵10分鐘潔牙,若在外用餐不方便刷牙,則可先以無糖口香糖嚼食10分鐘替代。 ![醫師提醒,餐後口腔酸鹼值會驟降到5.5以下,掌握關鍵10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/11077…雞腿建議民眾可以共享,或將1餐分成2餐食用,避免過量飲食,且用餐結束後應先清潔乾淨,轉移到客廳聊天,以免繼續坐著大吃。 **4. 多添蔬果:**建議民眾可額外準備青菜或新鮮蔬果,…
http://www.top1health.cn/Article/80/10940…多新生代媽媽會喜歡的風格。 青青說~ 寬敞的用餐空間,讓人感覺很舒適。挺適合一大群朋友一同前來,可以預訂包廂區,包廂走鄉村風格,淡淡的藍、黃色調,加上獨立的空間,深…
http://www.top1health.cn/Article/120/10770…自己一毛錢都沒出,是到處跟別人要錢湊出來的。 到店內用餐的顧客,覺得東西好吃也想參與投資,合夥人竟謊稱有釋出股分,讓事後知情的錦雯搖頭嘆氣。 開店期間,錦雯親力親為連…
http://www.top1health.cn/Article/234/10826…谷的零食,酒也是國人年節團聚不可缺少的飲品。營養師指出,年節用餐很容易就沒有節制,加上喝酒或其他飲料,一餐輕易飆破1000大卡,體重跟著直線上升。建議飲食上應該把握四少一多原則,降…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675到餐廳用餐除了要付得起錢,還存在另一種門檻,那就是對於行動不便的身心障礙者、推嬰兒車的家庭、拄著拐杖的老人,以及大腹便便的孕婦,是否提供友善的服務以及無障礙的出入口,由身障者擔任特…
http://www.top1health.cn/Article/172/10631…日,連平日都曾有破千人光臨的紀錄,相較於民國100年元旦早餐用餐民眾約1500人、101年約1800人,102年用餐人數突破2千3百人,可說是大受消費者歡迎。 談到早餐特色,…
http://www.top1health.cn/Article/172/10601