…。 像氣泡水(不要添加果汁或糖)也可以讓血液循環變好,檸檬或葡萄柚的成分檸檬酸也有緩和生理痛的的效果,擠一點檸檬汁加在氣泡水一起喝還可以補充維他命! **4.不泡澡,淋…
http://www.top1health.cn/Article/254/15924… **【健康SPA湯方】** 材料:乾燥香茅草50克、乾檸檬皮20克、川芎10克、粗鹽30克、水5000c.c.。 作法:先將香茅草、檸檬皮、川芎放入水中熬煮,水滾後續煮10…
http://www.top1health.cn/Article/115/15934… 【材料】(350g):葡萄1~1.5串、白砂糖200g、檸檬汁1.5小杯 【作法】: 1.將葡萄一顆一顆洗淨 2.對半切,並將籽挑掉 3.將葡萄和白砂糖、檸檬汁放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/15918…後或運動中間飲用。 ##[★《解運動的渴! 》就靠蜂蜜檸檬水配方](http://www.top1health.com/Article/122/15905)##
http://www.top1health.cn/Article/80/15911…分。但想買市售的運動飲料又怕傷身傷荷包怎麼辦?建議可試試蜂蜜檸檬水配方,純天然的檸檬、糖、鹽調和而成,專屬喜愛運動的民眾。 ![運動後至少要補充500cc的水分,促進身體代謝。]…
http://www.top1health.cn/Article/122/15905…白上衣、長袖防寒衣(戲水時穿著),加強防曬。 **外敷檸檬皮有效?曬到太陽反而易長斑點** 倘若不小心曬傷,可先沖冷水降低局部皮膚的溫度,或以加了太白粉、按摩用基礎油的冷水…
http://www.top1health.cn/Article/242/15821…橄欖油醬** 材料:小番茄7個、砂糖2大匙、碎洋蔥1大匙、檸檬汁4大匙、鹽巴2小匙、蒜末1小匙、橄欖油1大匙 作法:將橄欖油之外的材料放進攪拌器中,材料全部拌勻之後倒入橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/101/15798… 而喜歡喝果汁的朋友,可以把水梨1顆切片、奇異果1個切片、檸檬原汁適量,將食材洗淨後放進果汁調理機中,依個人喜好的濃度加適量水份與少許冰塊,先打一輪後再倒入檸檬汁調味即可,建議應…
http://www.top1health.cn/Article/132/15801…乃滋醬** 材料:碎洋蔥4大匙、砂糖2小匙、美乃滋4大匙、檸檬汁1大匙、鹽巴1/2小匙 作法: 1.將洋蔥切碎 2.把材料都倒入容器裡均勻混合 **適合這道沙拉的其他…
http://www.top1health.cn/Article/285/15785…能量,不僅脾胃功能失調,也達不到減肥功效。 **2.喝檸檬水、紅糖蜂蜜水,清腸又排毒?** 基本上檸檬水含維他命C、電解質,紅糖蜂蜜水也可潤腸、助排便,但是再好的東西,吃多…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716…有很好的效用。 常見的有防癌抗癌功效的水果包括:橘子、檸檬、葡萄柚、柳橙、香蕉、水蜜桃、蘋果、木瓜、香瓜、哈密瓜、西瓜、葡萄、菠蘿、枇杷、芒果、番石榴、獼猴桃等,下面分別介紹…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699…鮮水果大多有產季限制、有盛產與量少時間,根據農委會資料,台灣檸檬、金桔雖然全年都可生產,但盛產期集中在每年7月到12月,百香果產季是6月到隔年1月,葡萄柚為8到12月。 有些…
http://www.top1health.cn/Article/288/15701…0公克、枸杞10公克、紅棗10粒、鳳梨丁半碗(150公克)、檸檬切片、水1500c.c.、紅糖20公克。 作法: 1.水煮沸,放入菱角仁、紅棗、枸杞,火轉小,煮1小時。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/15610… **荔枝草莓美顏優格** 荔枝搭配高維生素 C 的草莓、檸檬,三重效果讓膚質變更好! 材料:(2 人份) 荔枝(罐頭或冷凍)⋯ 80g 草莓 ⋯ 100g 優格 ⋯ 8…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608…、柚子、木瓜、奇異果、芒果、柳橙、香蕉、鳳梨、葡萄柚、蕃茄、檸檬、蘋果…等水果,都含有大量的維生素C,可增加抗氧化或抗癌的能力,減少氧化壓力引發細胞癌化的發生。 **3.多選…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647