…* 睡不著時強迫自己待在床上翻來覆去,久而久之恐會造成情境壓力,看到床就害怕,卻在其他時間隨意打瞌睡,變成一種制約失眠(conditioned insomnia),此時建議民…
http://www.top1health.cn/Article/76/10330…做的事就好,並且要相信,就算會有挑戰,一旦你真的要面對這樣的情境,也可以選擇要怎麼樣去處理。負面思考的反面不是正面思考,而是可能性思考。 要記住,巨災大難通常不會出現,從你遭…
http://www.top1health.cn/Article/74/10096…較能獲得孩子們對醫生的信任。 **最令孩子們害怕的就醫情境** 看醫生時,最令孩子們感到害怕的事情有哪些呢? 1. 打針、抽血:這一類會造成疼痛感的侵入性治療或檢…
http://www.top1health.cn/Article/304/10182…者睡眠後期,確實有血壓驟升的現象,比較16℃及23℃兩種溫度情境的差異,發現在16℃的低溫情境中,晨間血壓驟升的程度明顯較大,其在統計上不僅達顯著差異,兩者環境溫度的血壓甚至可以相…
http://www.top1health.cn/Article/248/9943根據研究,在16℃的低溫情境中,晨間血壓驟升的程度明顯較大,建議早晨的臥室環境溫度應避免低於16℃,以避免心血管疾病發作的風險。 ![][23723] 冬天是心血管疾病發作的高…
http://www.top1health.cn/Article/248/9941…會畜試所已成功開發出「公羊費洛蒙香水」應用技術,模擬山羊求偶情境技術之應用,有效誘發台灣乳用母羊於春季發情與受胎,進而在接近冬季時分娩及開始大量泌乳。 ![農委會畜試所成功開發出…
http://www.top1health.cn/Article/172/9971…程的微電影,可以牽引參加者融入台灣的月老牽線及婚訂文化的美好情境,為往後台灣浪漫旅遊之推廣增添更多想像與魅力。
http://www.top1health.cn/Article/120/9598…585] 研究發現,人生氣時,心跳與血壓會升高,在壓力情境下,自主神經反應與荷爾蒙分泌會快速增加,心血管會不自主的收縮,無形增長壞的膽固醇,讓血管壁內最內層的內皮細胞,容易受…
http://www.top1health.cn/Article/28/9588…,兒盟提供以下項目供學童自我檢視,看看自己或同學是否陷入危險情境,是否需要幫忙。 **【學童自己看一看】** □ 家裡大人,像是爸爸媽媽經常吵架。 □ 家裡大人常常打…
http://www.top1health.cn/Article/304/9478…放,一舉兩得。 對於血壓測量,臨床研究,最適合量血壓的情境,是睡滿8小時後測量,因為在獲得充分休息後的血壓最平順,若是在這種情況下,量出來的血壓仍偏高,幾乎就代表有高血壓危機…
http://www.top1health.cn/Article/28/9451…,例如失業、投資失利或社會集體焦慮不安,都可能加重原有的生活情境壓力,導致身心不適。 **認識焦慮症症狀** 民眾若產生呼吸困難、心悸、失眠、出汗、忽冷忽熱、暈眩、頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/74/9191…院院長高瑞和表示,以往每年都會舉辦全院性的消防演習及大量傷患情境演練,今年配合各單位不同的屬性,為了讓全院同仁都能了解,當單位發生火警時,該如何緊急應變,特地推動全院自主消防演練計…
http://www.top1health.cn/Article/150/9164…意義。除了精彩的戲劇演出吸引社區居民之外,更讓觀眾們在輕鬆的情境之下,建立正確的器官捐贈常識與觀念。 六藝劇團為了宣導器官捐贈的正確觀念全國趴趴走,過去5年在校園宣導的演出場…
http://www.top1health.cn/Article/150/9048…的部份就是要加強患者對飲食的自我控制能力,她提供下列3種常見情境,提供可行的訓練方法: **1. 嘴巴就是想吃東西:**如果像以前一樣想吃就吃,那就會走回肥胖的老路,建議替嘴…
http://www.top1health.cn/Article/99/9034…或高危險妊娠媽媽生產時,都是需急救的高危險群,為接近真實急救情境,要透過體型接近的小安妮來進行訓練。 朱世明醫師表示,小安妮分兩種:一種是插管安妮,真實模擬寶寶呼吸道的生理構…
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