…能添加香料、色素和防腐剂,容易诱发肌肤过敏和发炎。 而天然的手工香皂,因其不含皂硷和其他人工原料,虽然洗净力稍弱,但对肌肤相对安全。 不过,李凯国医师提醒,选择天然的手…
http://www.top1health.cn/Article/248/14845…体所需要的铁质和其他营养素相较之下并不多,只要掌握吃对高铁的天然食材,孕妈咪补铁一点也不难! ![][39163] 铁质是身体中不可或缺的微量矿物质,只要2.5〜3公克就足…
http://www.top1health.cn/Article/17/14816…* 目前市售防蚊液的主要成分,包括化学合成的DEET和天然精油两种。由于DEET具有神经毒性,对人体伤害较大,目前国内贩售的DEET防蚊液产品,皆需经卫生署核可,且仅能喷洒于…
http://www.top1health.cn/Article/242/14719…岁的那一次之外,就没再动过任何整形手术,强调自己至今都是「纯天然ㄟ」。爱美的小猪坦承因为「爱面子」目前不会有任何修脸计划,就是要看看自己还能撑多久,随后又补上一句:「做了就不能笑别…
http://www.top1health.cn/Article/51/14725…。 此外,小麦草(wheat grass)也是拥有丰富天然抗氧化成分、矿物质、维他命的植物,研究已证实小麦草丰富又易被人体吸收的叶绿素,能帮助增强体力、强化和促进细胞再生。香…
http://www.top1health.cn/Article/245/14723…凤小岳说,想要良好的线条要维持肌肉的质量,而若是偏干的肤质,天然芦荟质地温和,对保养或晒完太阳的肌肤修护,都相当有帮助。 ![能静能动的凤小岳,平常喜欢户外活动,也爱阅读。(图片…
http://www.top1health.cn/Article/115/14715…的保养品、吃一堆抗氧化的保健食品来抗老吗?其实有一招最简单又天然的防老妙招,就是多睡觉!美国俄亥俄州凯斯医学大学医学中心的研究发现,皮肤的细胞自愈系统与睡眠品质有密切关联,睡眠缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/245/14703…?日前消基会针对市售防蚊液进行抽样调查,结果发现有防蚊液标榜天然成份,却含有人工化学物质敌避,使用浓度过高可能引发神经毒性导致昏迷。其实,只有真正天然成份的防液,才能直接涂抹在皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/172/14675…,HOLD(维持)住30秒,就能帮你维持腹部肌肉的紧实,练出天然的束腹衣,闷烧产期与坐月子累积下来的脂肪。 ![利用瑜珈球的抗力,维持姿势HOLD住30秒,帮你打造产后平坦腹。(…
http://www.top1health.cn/Article/46/14677…有高浓度DEET(敌避)的产品不适合用于皮肤上,且即使是标榜天然精油成分的防蚊产品,使用前也要试用看看,以免引发过敏和接触性皮肤炎。此外,夏季若同时有防晒和防蚊需求,也要在涂抹防晒…
http://www.top1health.cn/Article/242/14667…?id=5048405" target="_blank">最天然的妈妈牌副食品</a></li> <li><a href="http://www.parenting.com.tw…
http://www.top1health.cn/Article/87/14606…肥胖者越来越多,在推广健康饮食的过程中,我经常呼吁大家要多用天然的蜂蜜、枫糖来代替精制的砂糖,而甜酒酿也是一个提供自然甜味的选择。 用甜酒酿自制简单的料理做为点心、消夜,健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491…历史约有138年,每年7月中旬至8月底是盛产期。 **天然的维生素C丸** 早期红枣的食用多是加工制成干果,其实红枣鲜果与干果所含营养成分不同,堪称水果的红宝石。成熟的…
http://www.top1health.cn/Article/120/14493努力的少吃多动,好不容易越来越接近理想体重,对于只差临门一脚的你,若被宵夜零食或酒肉朋友诱惑,一不小心可能就会胖回去,想要维持窈窕不复胖,可以选择更健康又具有饱足感的食物,美国健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/14390「有氧扩胸运动」好处多多!健身教练张杰伦介绍一种简单易学的「扩胸操」,不仅运动没有场地限制,而且不需要昂贵器材辅具,若能持之以恒天天练习,能让胸部集中托高,充满弹性,对于有胸部下垂…
http://www.top1health.cn/Article/249/14340