健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…抗壓性高低的差異主要是受到女性雌激素所影響,能幫助阻絕壓力對大腦產生負面影響。 ![女性無論在家庭或是職場上,抗壓性都比男性要來得好,主要就是受到雌激素的保護作用影響。][378…
http://www.top1health.cn/Article/31/14414每個人小時候一定都會有被媽媽催促著上床睡覺的經驗,定時上床睡覺不只是為了讓小孩睡飽有精神,根據英國一項頗具規模的調查更發現,兒童若就寢時間不規律或晚睡,對於腦力發展有明顯影響,超過…
http://www.top1health.cn/Article/22/14396人體所攝取的碳水化合物,約2個小時就會變成葡萄糖。我們的大腦以葡萄糖、氧氣和酮體作為能量來源,因此,葡萄糖是必要的營養素。 很多上班族之所以在徹夜工作後的翌日,常感到腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/248/14359…,越遠的是越容易記起來。」奇美醫院腦創傷中心主任郭進榮指出,大腦結構複雜,病患為什麼醒來記憶「卡」在同一個場景,其實很難解釋,「海馬迴是跟記憶最有相關的地方,統計來說,這個地方有受…
http://www.top1health.cn/Article/31/14249…失!歐洲科學家指出,下顎與牙齒的咬合運動有助於將感官脈衝送進大腦海馬迴中形成記憶;假若牙齒數量減少,脈衝訊號也會變少,記性即有變差的可能性。 ![英國研究指出,牙齒數量與咀嚼運動…
http://www.top1health.cn/Article/237/14227…前問題的一個手段。他年紀小,不了解一個謊需要更多的謊來圓,當大腦記不得你對誰說過什麼謊的時候,馬腳就露出來了。小小孩的說謊,有時是真實和想像的區分不清,有時是表達的方式不正確。大人…
http://www.top1health.cn/Article/305/14105天王麥可傑克森(Michael Jackson)2009年辭世,家庭醫師莫瑞被控過失殺人入獄,近日哈佛大學的1名博士指出,麥可因醫生注射不當藥物,死前有2個月都沒有真正入睡,就算沒…
http://www.top1health.cn/Article/240/14077…要提升專注力、舒解壓力最簡單的方法,就是咀嚼無糖口香糖,幫助大腦釋放α波穩定情緒。 ![現代人壓力大,特別容易引起注意力缺損不足。][36751] 常覺得時間不夠用,但真的…
http://www.top1health.cn/Article/132/14071…讓腦部的記憶區塊更加活躍,有助增強記憶力。 **減重後大腦記憶更活躍** 實驗讓過重婦女先以電腦螢幕上顯示的臉孔與人名組合,來測試受試者記憶能力,接著進行為期半年的飲食控管…
http://www.top1health.cn/Article/250/14031…堅果等。 ![草莓、藍莓等漿果類都含有豐富抗氧化成份,對於大腦的活化、記憶力改善有幫助。][36429] **藍莓漿果類** 藍莓等漿果類植物屬於強力抗氧化水果,能夠幫忙減緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976…幾天沒睡,都可能是造成偏頭痛的因素,睡眠時間常反覆改變的話,大腦就無法掌握身體作息,因此在神經反應上有所改變;建議無論是假日或是上班日,都要固定在同一個時間點起床、睡覺,才能避免偏…
http://www.top1health.cn/Article/31/13957…熱量平均少了40%。 研究指出,人類出現食慾時,是因為大腦會蹦出美味可口的食物影像,一旦截斷這些影像,讓大腦專注力轉移,就能克制口腹之慾,利用動態視覺噪音(dynamic v…
http://www.top1health.cn/Article/250/13863…,而英國研究推估出,大部分上班族在下班前18分鐘,就會自動將大腦關機。 ![吃飽飯後兩小時,近三點時是上班族最常摸魚的時刻。(攝影/黃志文)][35522] 根據英國《每日郵報…
http://www.top1health.cn/Article/150/13690…震盪造成的反常現象。 **大腦額葉頂葉受損 致腦震盪後症候群** 台北醫學大學神經損傷及再生研究中心教授陳啟仁表示,頭部撞擊導致的腦震盪,重者可…
http://www.top1health.cn/Article/31/13665…的捲曲姿勢。 此外,中風患者長時間手指無法打開,會導致大腦中相關區域的活性減少,而不利後續復健發展出手指伸直的動作。惡性循環之下,患者只能抓握物品,但卻無法伸直手指放開物品,…
http://www.top1health.cn/Article/167/13621