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「喝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝」的資料

小酌2杯不會醉？破解酒醉4迷思

…遏止酒駕風氣，政府加重酒駕刑責，新法自13日上路後，引發許多喝酒民眾反彈，認為才喝2杯小酒，意識還很清醒卻被迫搭車返家，規定過於嚴苛。不過，醫師表示，喝2杯不會醉是常見的喝酒迷思之…
http://www.top1health.cn/Article/172/13926
吃對就能瘦　從9個小地方做起

…牛、羊肉。 **5. 聰明進餐順序：**用餐時，從清湯開始喝，再吃蔬菜、海鮮，最後才是肉類。 **6. 白開水可加料：**想要瘦身一定要多喝水，不是只等口渴才喝，但切記勿喝冰水…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888
消暑喝這湯　哈密瓜薄荷冷湯解膩

夏天正值哈密瓜盛產季節，熾熱的天氣下別只靠冰品飲料來消暑，喝點清涼又解渴的湯品也是不錯的選擇。哈密瓜是多汁又爽口的水果，加上柳橙汁、檸檬等搭配，清新滋味也是開胃、解膩的好辦法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13881
小孩吃不下！喝蘑菇鮮貝湯消暑

小孩在大熱天最容易失去食慾、沒有胃口，但小孩不吃又會營養不均衡，影響健康，這時候煮一碗清熱退火的消暑湯，最能引起小孩的興趣，蘑菇鮮貝湯能補充身體所需營養、提高身體消化吸收能力，蘑菇…
http://www.top1health.cn/Article/248/13845
超模養生之道　保持健康體態3方法

…運動，走路、瑜珈、爬樓梯，都是很好的開始。 **3.喝大量的水** 伊蓮娜Irina Shayk、丹麥王子Freja Beha Erichsen和米蘭達可兒Miranda…
http://www.top1health.cn/Article/248/13846
消暑喝這湯！綠豆百合湯去燥熱

…於「綠豆衣」，清熱作用勝於紅豆，而綠豆本身則有解毒之效，因此喝綠豆湯可以達到清熱解毒雙重效果。此外，綠豆湯除了清熱解暑、利尿等作用外，大量的蛋白質、維生素B群，鈣、磷、鐵等礦物質，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817
消暑退火！來碗苦瓜黃豆排骨湯

…感冒。想要真正從內而外達到退火清涼的效果，可以在正餐中選一餐喝碗加入苦瓜的湯品，苦瓜具有清涼解渴、清熱解毒的作用，還有多種維生素、礦物質，加速排毒又能達到夏日消暑的目的。 ![夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777
生理期喝菊花茶？中醫：小心腹痛

…志文）][35853] 中醫師吳明珠指出，女性經期最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的會造成一定的影響，例如造成月經不暢、腹痛等，所以經期前後還是…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787
喝醋減重？3小杯醋=1碗白飯

喝醋可以減重嗎？小心瘦身不成反而越來越胖！營養師指出，喝醋雖然能適度調整體內酸鹼值，但是市售標榜的養生醋，大都含有果糖、砂糖，平均1小杯30CC的水果醋，或是蘋果醋，就含有70大卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/13783
清肝醒目絕配！來喝菊花枸杞茶

端午節前後，正是喝菊花茶好時節！中醫師指出，菊花常被人們沏茶來喝，從中醫藥性理論來看，菊花沏茶尤其適合上班族、以及學生多喝，因為菊花對防乾眼症很有效，若是加上枸杞，更是夏日清肝醒目…
http://www.top1health.cn/Article/132/13782
孕婦癢癢！陰道感染喝蔓越莓汁

…的初花青素，是天然的泌尿道保養水果。 **研究：蔓越莓喝足量　抑制細菌** 蔓越莓為北美洲的特有的果實，利用於尿道感染已有上百年的歷史，1990年隨著蔓越莓用於尿道感染的研…
http://www.top1health.cn/Article/17/13758
喝水就會胖？疾病型水腫不輕忽

常聽到有人說自己容易水腫，是喝水就會胖的體質，以為少喝水就可以改善，結果水份攝取不足，不但水腫沒改善，嚴重的還會影響身體器官機能。 ![每天到底需要喝多少水呢 ? 1天的排尿量加…
http://www.top1health.cn/Article/240/13745
啤酒肚喝出來的？加下酒菜熱量破表

有人說：「啤酒肚是喝啤酒喝出來的」，其實，造成肚子變大肥胖的元凶是啤酒加上高熱量的下酒菜。夏天許多民眾喜歡喝些清涼啤酒，並配花生米、小魚乾等下酒菜。不過醫師提醒，1瓶啤酒熱量雖然僅…
http://www.top1health.cn/Article/250/13725
吃火鍋喝冰飲　小心血管壁卡油

…需慢慢補充水份，不可一下子就猛灌開水。此外，吹著冷氣吃火鍋又喝冰飲，小心血管壁「卡油」！ ![中醫師李深浦提醒，炎夏喝水需慢慢補充，不可一下子就猛灌開水。（攝影／黃志文）][35…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717
喝醋養生反傷牙！5招顧齒防酸蝕

喝醋養生，但要小心傷害牙齒！許多民眾喝醋養生，喝檸檬汁、吃梅子抗癌，吃維他命Ｃ、泡菜提高免疫力，卻不知直接咀嚼這些酸性物質，會讓牙齒受損。牙醫師建議民眾，稀釋並用吸管飲用酸性果汁或…
http://www.top1health.cn/Article/58/13683