「喝」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝」的資料-
喝豆漿對女生好 醫師：適量攝取
…飲品；尤其是更年期婦女容易出現熱潮紅、心悸、皮膚暗沉等症狀，喝豆漿可以達到緩解改善的效果。 ![豆漿是適合女性養顏美容、緩解更年期不適症狀的好幫手。][36712] 豆漿含有植…
http://www.top1health.cn/Article/172/14057 -
考生超級「渴」望！補充水分4招
…動調節體溫、預防中暑。 【補充水分4招 】 **1.喝消暑湯：**平日可以在正餐中喝一道可以幫助消暑的湯品，例如冬瓜排骨湯、黃豆排骨湯，或是像是水果製成的哈密瓜冷湯、西班牙…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948 -
夏天透心涼！喝西班牙番茄冷湯
西班牙也屬於氣候炎熱的地區，到了夏天，自然有當地專屬的有效消暑食物，以當地常見的番茄作為主要材料，再加入洋蔥、彩椒等豐富食材，製成冷湯；加入點醋來增添酸味，也能幫助開胃、促進食慾。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913 -
小酌2杯不會醉？破解酒醉4迷思
…遏止酒駕風氣，政府加重酒駕刑責，新法自13日上路後，引發許多喝酒民眾反彈，認為才喝2杯小酒，意識還很清醒卻被迫搭車返家，規定過於嚴苛。不過，醫師表示，喝2杯不會醉是常見的喝酒迷思之…
http://www.top1health.cn/Article/172/13926 -
吃對就能瘦 從9個小地方做起
…牛、羊肉。 **5. 聰明進餐順序：**用餐時，從清湯開始喝，再吃蔬菜、海鮮，最後才是肉類。 **6. 白開水可加料：**想要瘦身一定要多喝水，不是只等口渴才喝，但切記勿喝冰水…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888 -
消暑喝這湯 哈密瓜薄荷冷湯解膩
夏天正值哈密瓜盛產季節，熾熱的天氣下別只靠冰品飲料來消暑，喝點清涼又解渴的湯品也是不錯的選擇。哈密瓜是多汁又爽口的水果，加上柳橙汁、檸檬等搭配，清新滋味也是開胃、解膩的好辦法。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13881 -
小孩吃不下！喝蘑菇鮮貝湯消暑
小孩在大熱天最容易失去食慾、沒有胃口，但小孩不吃又會營養不均衡，影響健康，這時候煮一碗清熱退火的消暑湯，最能引起小孩的興趣，蘑菇鮮貝湯能補充身體所需營養、提高身體消化吸收能力，蘑菇…
http://www.top1health.cn/Article/248/13845 -
超模養生之道 保持健康體態3方法
…運動，走路、瑜珈、爬樓梯，都是很好的開始。 **3.喝大量的水** 伊蓮娜Irina Shayk、丹麥王子Freja Beha Erichsen和米蘭達可兒Miranda…
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消暑喝這湯！綠豆百合湯去燥熱
…於「綠豆衣」，清熱作用勝於紅豆，而綠豆本身則有解毒之效，因此喝綠豆湯可以達到清熱解毒雙重效果。此外，綠豆湯除了清熱解暑、利尿等作用外，大量的蛋白質、維生素B群，鈣、磷、鐵等礦物質，…
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消暑退火！來碗苦瓜黃豆排骨湯
…感冒。想要真正從內而外達到退火清涼的效果，可以在正餐中選一餐喝碗加入苦瓜的湯品，苦瓜具有清涼解渴、清熱解毒的作用，還有多種維生素、礦物質，加速排毒又能達到夏日消暑的目的。 ![夏…
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生理期喝菊花茶？中醫：小心腹痛
…志文）][35853] 中醫師吳明珠指出，女性經期最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的會造成一定的影響，例如造成月經不暢、腹痛等，所以經期前後還是…
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喝醋減重？3小杯醋=1碗白飯
喝醋可以減重嗎？小心瘦身不成反而越來越胖！營養師指出，喝醋雖然能適度調整體內酸鹼值，但是市售標榜的養生醋，大都含有果糖、砂糖，平均1小杯30CC的水果醋，或是蘋果醋，就含有70大卡…
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清肝醒目絕配！來喝菊花枸杞茶
端午節前後，正是喝菊花茶好時節！中醫師指出，菊花常被人們沏茶來喝，從中醫藥性理論來看，菊花沏茶尤其適合上班族、以及學生多喝，因為菊花對防乾眼症很有效，若是加上枸杞，更是夏日清肝醒目…
http://www.top1health.cn/Article/132/13782 -
喝水就會胖？疾病型水腫不輕忽
常聽到有人說自己容易水腫，是喝水就會胖的體質，以為少喝水就可以改善，結果水份攝取不足，不但水腫沒改善，嚴重的還會影響身體器官機能。 
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