咖啡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

消水腫促代謝　早上來杯溫檸檬水

…[119588] 早上起床想要幫助排便，或許你可以將手邊的咖啡換成一杯溫水調和的檸檬水，營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起後惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/80/14463
靠黑咖啡減肥　阿妹、吳奇隆都愛用

想瘦又懶得運動，許多人會靠猛喝黑咖啡來幫助排水、促進新陳代謝，且網路上更盛傳每天三餐都喝1～2杯黑咖啡，對減肥消水腫具有奇效，傳出亞洲天后阿妹與永遠的霹靂虎吳奇隆都曾藉著黑咖啡減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/14412
阿妹甩肉有推手？中醫減肥食譜公開

…：選擇吃青菜1盤、水果1個和蛋或豆腐或豬肉湯1碗。水、黑咖啡：每天喝2000-3000cc的水，以及適量的黑咖啡。 **【中醫師減肥食譜】** 曾經有網友分享更詳細來自…
http://www.top1health.cn/Article/101/14403
消暑綠茶當道　水果咖啡混搭風

…尤其是既健康養生又退火清涼的綠茶飲，在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡，更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出，綠茶屬於多酚類物質，特別是其中的兒茶素成份，具清除自由基及提供強力的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/122/14352
吃不停難控制？11種食物助降食慾

…飽足感及延緩飢餓時間，還能促進消化、讓排便順暢。 **7.咖啡：**別小看咖啡，每天喝1~2杯咖啡~不但能起到提神作用，國外研究也正名，咖啡還能促進新陳代謝及抑制食慾。 **8…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
吃點心好享瘦！5種輕鬆瘦身法

…皆知，白砂糖容易讓血糖值上升，完全就是減肥的大敵！但是如果在咖啡店點飲料，沒有砂糖卻又喝不下去……。針對這樣的人，建議你可以隨身帶著一次份量的小包蜂蜜在身上。這種商品在超市之類的地…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183
狂灌汽水當水喝　恐增心律不整危機

…患者會有休克、昏厥甚至猝死的危險。此外，汽水中可樂含有不低的咖啡因，每天攝取這麼多咖啡因，也是增加尿液代謝、造成鉀離子流失過量的原因。 **含糖汽水易患腎結石又傷牙** 過…
http://www.top1health.cn/Article/28/14128
熱暑冰咖啡地雷　一杯等於兩碗白飯

夏日炎炎，待在冷氣房裡避暑，午餐後再來杯冰咖啡解渴又提神，但世界癌症研究基金會（WCRF）提醒民眾，市售冰咖啡含有大量奶泡、果糖，雖然解了身體的渴，一不小心就肥了肚腩。據調查指出頗…
http://www.top1health.cn/Article/101/14081
阿妹吃海鮮減重？醫：恐影響肝腎

…述，爆肥的張惠妹，利用海鮮輕食取代熱炒及油炸類，每天起床喝黑咖啡，快速瘦身引發熱烈討論。營養師表示，這套快速瘦身主要是「蛋白質減肥法」，雖然短期有效果，但是長期會造成營養不均衡，甚…
http://www.top1health.cn/Article/101/13978
5種生活習慣　容易誘發偏頭痛

…酒、加工肉類、起司，或是含有丹寧酸（tannins）的茶類、咖啡、蘋果汁；他人工添加物像是阿斯巴甜、亞硝酸鹽也是可能因素，每天做好飲食記錄，就能觀察出是否攝取過多此類食物造成偏頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/31/13957
舒壓咖啡易傷胃　遠離胃潰瘍4妙計

現代人工作壓力大，習慣喝咖啡提神、放鬆心情，上癮者一天不喝個4、5杯不罷休，還有些人借助咖啡因中的成分讓血管收縮、緩解偏頭痛，但長期依賴咖啡卻也招來胃潰瘍，老是感覺悶痛、有灼痛感。…
http://www.top1health.cn/Article/30/13918
天天早餐加9蔬果　6個月助好孕

…藻油（algae oil）中補充油脂。 **7.避免酒精、咖啡因：**男性精子活躍度會受酒精與咖啡因影響，使受孕機率降低許多，因此想要懷孕的夫婦就要戒除咖啡、酒等刺激性物品。
http://www.top1health.cn/Article/251/13860
減脂抗衰老　綠茶7大好處報你知

…抗電腦輻射對眼睛的傷害，保護視力。 **7.醒腦提神勝咖啡** 綠茶中的多酚與兒茶素，能有助於減少大腦中神經遞質如多巴胺（dopamine）與腎上腺素的降解，因此，可以使人…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687
被發現了！上班族下午2：55最混

…時55分」是個關鍵時間點，許多員工表示，他們都必須仰賴高濃度咖啡、巧克力棒等補充咖啡因，才能順利在這個時刻恢復精力、投入工作。執行調查的「倫敦辦公室」(London Offic…
http://www.top1health.cn/Article/150/13690
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…、沙茶醬、咖哩等辛辣刺激性食物；炸煎燻烤等易上火的食物；酒、咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品。 - 建議茶飲： 1. 枸杞菊花安神茶：取枸杞3錢、菊花3錢、浮小麥5錢、甘草1錢和紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586