…8658] 世界衛生組織確定每年的10月28日為「世界男性健康日」,同時,還在每年的世界男性健康日到來之前,要求世界各國加大對男性健康加強宣傳,呼籲整個社會再多一點對男性健康的關…
http://www.top1health.cn/Article/150/8455…抗氧化物和Omega-3不飽和脂肪酸共同存在的飲食,才是比較健康、比較科學的飲食。簡單地說,就是「青(清)水魚」,就是青菜、水果、鮮魚,一日三餐這樣「摻」;膳食纖維、抗氧化物和Om…
http://www.top1health.cn/Article/80/8844…原增生及修復,使肌腱真正康復。 [更多精彩內容請詳見《健康世界》](http://www.health-world.com.tw/main/home/tw/index.htm…
http://www.top1health.cn/Article/238/8995… **本文由《人類智庫》出版社提供,摘錄自《哈佛名醫 活化健康的營養三寶》一書,原著為康景軒。**
http://www.top1health.cn/Article/248/8789…,便可採集黏膜上的組織,經檢測單位15-20個工作天,專業的健康管理師就可依據結果,提供健康管理方案的建議。
http://www.top1health.cn/Article/140/8850寶貝!你發現了嗎?看到的【華人健康網】不一樣了嗎?沒有錯,從此刻開始,我們正式成為【Yahoo!健康】一員了! ![][19517] 站在Yahoo這個大舞台前亮相前,有一段艱…
http://www.top1health.cn/Article/134/8750…不補鈣,讓輕熟女們年紀輕輕,「骨質疏鬆症」就找上門。不但骨骼健康亮紅燈,還會造成身材「走山」,顯得老態龍鍾!除了補鈣,透過簡單的3招保骨健康操,也能輕鬆健骨維持體態。 ![國泰醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/873210月10日國慶日,也是「世界心理健康日」,今年主題是「憂鬱是全球危機」,國內精精神專業團體與康復者團體共同呼籲:請給我們「心理健康司」。(影音/攝影記者黃志文) ![陳快樂院長…
http://www.top1health.cn/Article/8553…盃路跑時,提到現代人不運動的原因只有一個「懶」字;而根據一份健康資料研究分析顯示,不運動、抽菸和肥胖等錯誤生活習慣,平均會讓人的健康年齡比實際年齡老10歲以上,增加慢性疾病罹病率和…
http://www.top1health.cn/Article/8548…取得保健知識,但資訊雖多,平常卻缺乏執行的動機,間接讓自己的健康逐漸走下坡。健走步道的設立,便是提供一個運動的機會。 林元龍表示,當初健走步道的規劃,來自於熱心的鴻福里長劉明…
http://www.top1health.cn/Article/8534…護理之家坐月子餐營養不均衡,衛生局設計國內首套完整「幸福媽咪健康月子餐SO EASY」食譜。(攝影/張世傑)][18905] 新北市衛生局長林雪蓉表示,新北市每年約有3萬名新生兒…
http://www.top1health.cn/Article/8532…國家衛生研究院溫啟邦教授利用台灣一個大型分析各個不同運動量的健康效益,研究發現,與不運動的人相比,每天運動15分鐘(每週約90分鐘)是可以減少14%總死亡、10%癌症死亡及20%的…
http://www.top1health.cn/Article/8519衛生署國民健康局自91年起推動「每日1萬步,健康有保固」,「健走」是既簡單又輕鬆的運動,不需特殊裝備,只要穿著輕便服裝、運動鞋,運用「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/8520…國有「笑一笑10年少」的說法,也就指維持每天大笑,能保青春與健康;而國外的最新醫學研究成果也顯示,經常開懷大笑,有助於人體預防心臟病和中風的發生。 天天大笑,對於現代生活壓力大的人…
http://www.top1health.cn/Article/8502…炎,因此「肝炎病毒」才是導致肝病,乃至於肝癌的主因,不過國民健康局最新的網路調查顯示,在可複選的情形下,超過9成民眾誤以為「熬夜」才是肝病主因,且3成已知有肝炎的民眾,卻因「身體沒…
http://www.top1health.cn/Article/30/8463