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「Big 5」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Big 5」的資料

初次性行為4成5不戴套　台灣排第10

人生的「第一次」很「安全」嗎？還是可能隱藏風險？根據一項針對全球37個國家所進行的一項「2012全球性福調查報告」顯示，台灣民眾初次性行為者中，有55.8%的人會選擇戴保險套，排名…
http://www.top1health.cn/Article/262/9727
誰不能吃花生？5大族群要小心

花生是生活中隨處可見的食物，成份富含碳水化合物，也能調節脂肪代謝、提供膳食纖維、提供必須脂肪酸等，且其中的銅也是人體不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統都有助益。然而…
http://www.top1health.cn/Article/80/9684
家庭照顧調查：5縣市評比不友善

台灣進入高齡化社會，但是對於居家長期照護者，政府所提供的友善諮詢服務，卻是不及格。調查指出，全國22縣市中，僅有新竹縣、台北市、桃園縣、高雄市、台東縣等5個縣市，讓民眾對長照諮詢友…
http://www.top1health.cn/Article/110/9685
打造良好空氣品質　5達人經驗分享

空氣乾淨清新對人體呼吸系統影響鉅大，室內空氣品質管理法將於11月23日正式開跑，環保署將9種空氣污染物列入室內空氣品質管制，包括二氧化碳、一氧化碳、甲醛、細懸浮微粒等，公共場所室內…
http://www.top1health.cn/Article/248/9665
保健食品緩解更年期　7成5認知錯誤

更年期的症狀如皮膚乾癢、關節疼痛、心悸等，表現多變，容易讓女性誤判為肌膚敏感或心臟病所致，進而採取錯誤的改善方式。有調查顯示近5成更年期婦女會自行購買保健食品如大豆異黃酮、月見草油…
http://www.top1health.cn/Article/80/9635
處方箋超過5項用藥　健保局嚴查核

國人用藥量高，然而每年丟棄的藥量也相當可觀，形同浪費健保資源，健保局表示，除了加強宣導民眾正確用藥觀念，擬先從醫師端進行控管，針對單一處方箋平均開超過5項用藥的醫師，列為追蹤對象，…
http://www.top1health.cn/Article/150/9638
檳榔請走開！蔡阿嘎教你5字訣

網路名人蔡阿嘎由於常在臉書上傳kuso短片，深受網友喜愛。這次為了向國人宣導不要吃檳榔，遠離口腔癌的威脅，特別拍攝「檳榔請走開，讓你防身保健康」的公益短片。影片中暗示吃檳榔的開始，…
http://www.top1health.cn/Article/248/9604
每周至少吃5次堅果　避免心肌梗塞

每日吃適量堅果有助於保護心血管健康，免除三高（高血壓、高血脂、高血糖）危險，已是國內外多項研究報告都肯定的事實。此外，人一日所需的六大類食物中，油類也是很重要的一種；因此，堅果類食…
http://www.top1health.cn/Article/253/9603
「健康新5感」標示　教你控制熱量

外食族選擇食物時，對熱量總是難以控制，讓減肥成為夢魘！台北市萬華區健康服務中心，首創在華西街夜市開辦「健康新5感」熱量標示，將食物轉換成鮮明雷達圖示及百分比顯示，讓民眾看得清楚，享…
http://www.top1health.cn/Article/101/9589
5管齊下！減重採「LEARN」法

肥胖快成為國民病，中華國肥胖研究學會指出，自身遺傳的體質、藥物使用及內分泌失調都會導致肥胖，但超過95%的肥胖仍是吃進來的，也就是攝取遠超過消耗而導致熱量失衡，脂肪細胞擴張而形成肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/9587
惱人更年期症候群　5招揮別困擾　

許多中年婦女會在停經前3至5年突然出現情緒暴躁、臉部潮紅、失眠等「更年期症候群」症狀，如果調適或適應不好，可能引發焦慮、憂鬱或其他精神疾病，影響身心健康，甚至可能一時想不開而釀成自…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557
不景氣吃愈多？ 5成歐洲人體重過重

歐洲多國近年經濟蕭條，許多百姓逐漸面臨必須縮衣節食來度日，而經濟不景氣帶來的影響，甚至反映在歐洲日益增加的肥胖人口。根據《紐約時報》報導，歐洲肥胖率20年來逐漸上升，失業人口增加，…
http://www.top1health.cn/Article/150/9552
為什麼會胖？中年男5項發福因素

自從年齡邁入4字頭後，是否常納悶明明每天吃的一樣、工作內容也差不多，但就是不知不覺發現自己的褲子越來越緊、襯衫越來越繃，常常爬幾階樓梯就感到氣喘吁吁？男性的身體機能普遍在30~35…
http://www.top1health.cn/Article/250/9516
5個小妙招　讓小孩遠離感冒威脅　

秋冬天氣早晚溫差變化大，就連大人出門都常常忘記帶厚一點的外套以便晚上禦寒，而小孩就更需要注意保暖與增減衣物，才不會一不小心著涼而感冒。然而，小孩子的身體狀況畢竟與大人不同，究竟在平…
http://www.top1health.cn/Article/248/9481
脹氣吐奶！7成5寶寶腸胃不適

肚脹像青蛙、吐奶像豆花！統計發現，台灣超過7成5的寶寶有腹瀉、脹氣、溢吐奶等腸胃道不適應的問題。馬偕醫院小兒腸胃科醫師李宏昌表示，腸胃不耐受問題，大部分與寶寶體質，及對飲食成分消化…
http://www.top1health.cn/Article/87/9423

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