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總共找到 1000 筆符合關鍵字「39健康網」的資料

千萬別去！5大地點越吃越胖

…容易吃多，並創造一個不衛生的睡眠環境。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/19909
防腦中風！4種食物降血栓風險

…收，可降低血液粘稠度，使血栓不易形成。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/315/19908
葵花籽營養豐　抗衰老防腳氣病

…量應當控制在每天一小把，即30克左右。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/315/19851
氨基酸飲料助減重？搭配運動更有效

…衡膳食，增加運動，才是正確的減肥之道。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/232/19850
咖啡妙用多！助提神更祛斑

…入，從內部幫助抵抗氧化作用，保護皮膚。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/249/19849
吃辣排毒減重　過量易患痔瘡

…用刺激性香辛料對於預防痔瘡有重要意義。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/19846
睡懶覺更健康？日多睡1小時助減重

…journal Appetite）上。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/232/19831
擁有迷人俏臀　3動作有效鍛鍊

…* ![四肢著地趴下，雙手和雙腳分開，與肩齊寬（圖片提供／39健康網）][62628] 1.四肢著地趴下，雙手和雙腳分開，與肩齊寬。 ![一邊伸直右腳，一邊慢慢地把腳抬高到腰…
http://www.top1health.cn/Article/250/19782
孩子害怕打針？5步驟快速安撫

…用你的另一隻手抓著孩子將要打針的胳膊。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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每日做7個小動作　助養生保健康

…血量大致相當於心臟每次跳動排出的血量。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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謹記減重7妙招　瘦身大計更輕鬆

…入購物車內，就會給自己增加長胖的風險。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/250/19745
早起做12瑜伽動作　助代謝瘦身快

…。 ![圖為動作1、動作2的瑜珈動作姿勢。（圖片提供／39健康網）][62269] **動作1／**雙腳微微分開與髖同寬，雙手高舉過頭，五指大張合併在頭頂，頭部微仰，腰背挺…
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夏季4大NG行為　易致陰道發炎

…針對性治療，才能有效避免症狀反覆發生。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/10/19694
瘦腰、腿這樣做！5分鐘緊實肌肉

…2組。過程請保持背部挺直，勿向後傾斜。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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健康殺手膽固醇？正確Q&A報你知

…素的攝入不均衡甚至出現營養不良的情況。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/19635