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「魚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「魚」的資料

母乳不夠別放棄！催乳簡易3食譜

…的熱量，尤其營養素需要豐富的蛋白質、水分以及適量的油脂，像是魚、雞肉、海鮮、蛋及牛奶等，而黃豆製品，像是豆腐、豆漿也都是哺乳媽咪需要多攝取的食材。常見的泌乳食物都有共通點，就是富含…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031
研究：多吃油性魚類　防晚年失智

吃肉也要吃得巧，地中海飲食中主要選擇高優良脂肪的魚、雞等白肉，就是屬於優質肉類，美國阿拉巴馬大學最近一項研究指出，日常飲食多攝取油性魚類、白肉等肉類，可以幫助降低60歲後大腦認知能…
http://www.top1health.cn/Article/31/12959
魚腥草清熱解毒　H7N9初期有效

…引起民眾相當恐慌。中醫師表示，加強自身免疫力很重要，藥草中的魚腥草確實具有「清熱解毒」效果，能抑制細菌孳生，若加上白朮、甘草等去除苦味，更有健脾胃、補氣功效，但僅限於喉嚨不適等初期…
http://www.top1health.cn/Article/258/12875
吃出好記性？3類強記食物藏陷阱

…，速度增加之快讓人震驚！為了預防失智症，許多人不斷攝取銀杏、魚油DHA、莓果類等食物，希望藉由食物補充特殊營養成分，延緩記憶力衰退的速度，「提升」專注力和判斷力。然而，「靠吃補腦」…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819
修飾鮪魚肚　澳推男性專屬內衣

…成為愛美男性每天必備的課題，而中年男子最擔心的，莫過於就是鮪魚肚，還有鬆弛的胸肌，有業者就看中這個商機，推出男性專屬內衣，一件約台幣一百五十元超親民的價格，搶攻愛美男荷包。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/12794
少女雙手佈老皮　預防魚鱗癬重保濕

…的雙手，連跟男友牽手都害羞。17歲的陳姓少女，因為罹患尋常性魚鱗癬，從小掌紋過深，且摸起來粗糙不堪，彷彿上了年紀的老年人，且連帶腳後跟堆滿厚繭，小腿也因脫屑變得灰灰乾乾，讓她非常困…
http://www.top1health.cn/Article/49/12789
安心亞：要練就性感的美腿線

事業線、人魚線在娛樂圈中吹起風潮，藝人安心亞不僅出唱片還要拍廣告，儼然已成為一線A咖藝人，安心亞說：「露事業線或人魚線還不夠，目前要努力練就性感的美腿線」。 ![藝人安心亞說，她…
http://www.top1health.cn/Article/46/12773
零嘴色素傷肝！紅魚片、烤花枝含毒

…北市衛生局今22日公布抽驗結果，其中在南港區、中山區驗出「紅魚片」、「烤花枝」各一件，竟含有不得檢出的有毒工業色素「橘色2號」，食用恐對肝臟造成損害，目前已勒令下架銷毀，並追查上游…
http://www.top1health.cn/Article/172/12772
抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力

…初期感冒所造成的不舒服有幫助。 **材料：**金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。 **做法：** 1. 將所有的材料洗淨後，以冷水沖淨後，取…
http://www.top1health.cn/Article/258/12590
佩甄老公雕出人魚線！鮪魚肚變型男

…的女藝人佩甄，對於長年在大陸行醫的老公王祚軒日益肥厚的中廣鮪魚肚，非常憂心。她認為，中年男性婚後對於身體更要重視，因為中廣身材大都是老化特徵之一，因此希望透過抽脂體雕讓老公變型男，…
http://www.top1health.cn/Article/250/12497
痛風反覆發作　少碰4大高普林食物

…食用，或是盡量避免： 1. 紅肉、海鮮：如牛、羊、豬或沙丁魚、魚卵、魚皮、魚乾等。 2. 動物內臟：腦、肝、腎、心、肚等。 3. 乾豆、發芽菜類：如花生、腰果、豆類（每天1杯…
http://www.top1health.cn/Article/32/12493
吃魚長壽是真的！可增加2年壽命

吃魚可長壽是真的！日本人素以有許多百歲人瑞、長壽村聞名，過去也推測與多攝取深海魚類有關，如今美國1份研究報告更證實，年齡65歲和更年長者若食用魚肉，比起不攝取主要存在海鮮的Omeg…
http://www.top1health.cn/Article/80/12398
防阿茲海默症　DHA吃夠了嗎？

…成分DHA，每日至少需攝取900毫克，您吃夠了嗎？ ![鮭魚含有豐富DHA，平均每天應吃鮭魚約103克才能達到每日DHA的最低建議攝取量。（攝影／黃志文）][31107] *…
http://www.top1health.cn/Article/253/12262
低頭族養眼食譜　鮪魚南瓜輕食入菜

…不正確久看螢幕外，營養師推薦「蔬菜烤南瓜輕食」、「多彩蔬菜鮪魚沙拉」兩道護眼食譜，藉著鮪魚、南瓜、蔬菜中豐富的維生素、DHA、花青素等，補充營養維持好眼力。隨著科技發達3C…
http://www.top1health.cn/Article/80/12202
喝優質蛋白質　甩10公斤成美魔女

最近因總統千金馬唯中的先生蔡沛然掀起狂練「人魚線」的風潮，因此許多有志成為「肌肉男」的男性紛紛開始湧進健身房鍛鍊肌肉線條。營養師提醒，想練出性感肌肉，別忘了適度補充優質蛋白質，才能…
http://www.top1health.cn/Article/80/12176

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