…][29104] **5. 貓式:**雙膝跪地,雙手撐地,頭部自然提起;吸氣時,微微彎曲脊椎,頸部和肩膀盡可能伸展,可搭配頭部向左、右擺動;吐氣時,放鬆隆起背部,頭部朝下,進行4…
http://www.top1health.cn/Article/17/11620…趴睡,因此睡姿的調整仍以換側邊睡為主,並且用枕頭墊著,讓寶寶頭部獲得支撐,以免睡不安穩。 嬰兒床上也盡量淨空,避免讓寶寶蓋過大的棉被、也不要放玩偶玩具,以免寶寶的口鼻不小心就…
http://www.top1health.cn/Article/304/11382…來。 2. 菊花:菊花性涼能有調整血脂的功效,且有明目並讓頭部清爽的效果,適合長時間打麻將或玩牌的時候飲用。此外冬天氣候乾燥,一不小心體內就犯濕氣,人常常會感到口乾舌燥,菊則對咽…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455…起呈杯狀,將面部朝下靠在手掌中。接著放鬆頸部肌肉,讓手掌支撐頭部全部重量,接著以手掌托住頭部,以額頭承受手掌的壓力,此步驟可減少臉部皺紋,並避免新皺紋產生。 **2.改善臉…
http://www.top1health.cn/Article/132/11376…醫師提醒,汽車後座乘車的民眾別忘繫安全帶,以免車子緊急煞車,頭部因作用力和反作用力的強大衝擊,造成脊椎傷害。][28041] 該名年近5旬的洪姓婦人日前搭同事便車返家時坐在後座,…
http://www.top1health.cn/Article/164/11285…rie)在泰國蘇梅島度假時意外從飯店6.7公尺高的陽台墜落,頭部著地重創。他後來奇蹟般的存活,但左腦部分頭骨碎裂,頭部看起來凹了一大塊。最近他返回英國,取出來的碎頭骨,就放在他的手…
http://www.top1health.cn/Article/241/11261…乳激素高達166 ng/nL,超出正常值6倍以上,進一步安排頭部核磁共振影像檢查,發現1個0.8公分的腦下垂體微小瘤,研判因而引起高泌乳激素血症,隨即開立藥物治療。 **【高…
http://www.top1health.cn/Article/234/11193…**晨起注意保暖** 銀髮族末梢血液循環變差,注意手、腳與頭部都要保持溫暖。且清晨氣溫偏低,因此冬季要避免清晨太早出門,晨間運動時間可以延後到早上7、8點,或改到下午運動,運動前…
http://www.top1health.cn/Article/253/11007…任吳令治表示,最近收治一名中年婦人,爬山時左眼視野忽然縮小,頭部左側則出現偏頭痛症狀並且暈眩,檢查發現左側內頸動脈一條血管嚴重狹窄,另一條頸動脈血管亦有異常現象,若再晚一步就醫,婦…
http://www.top1health.cn/Article/31/11005…(攝影/黃志文)][26787] 1. 把左手放頭上,帶著頭部往頸肩靠,下壓到緊的位置。 2. 接著把右邊肩膀先往上靠近耳朵,再往下沿著褲縫盡量伸展,重覆這樣做往上往下的動作,…
http://www.top1health.cn/Article/251/10880…時測量血壓變化」:保暖的部分,尤其是外出時,不論手腳、脖子、頭部都必須做好防寒;在家裡不論是半夜起來上廁所或早上起床,也要添加外套、放慢動作,讓身體產熱再動作。 測量血壓的方…
http://www.top1health.cn/Article/28/10589…望診或觸診發現,隱藏在組織與肌肉間的隱形水液也會引起腸胃道與頭部的不適。例如腹部脹氣,會在吃完食物後開始,甚至直到下一餐時腹部仍覺得飽脹。頭部也會感覺悶脹,像被濕衣服包住,也常有頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/10577…是麻痺前,會有什麼徵兆嗎?高血壓和中風有什麼關聯呢? A:頭部劇烈疼痛或是偏頭痛,頸部僵硬或是有噁心症狀時,可能是3年內會中風的前兆。 所謂的高血壓,是指因為血流量增加,心…
http://www.top1health.cn/Article/269/10495…考值則為37.5℃。 **原則三:氣溫低於25℃ 加強頭部、手腳保暖** 許志煌醫師表示,溫度25℃、濕度介於50%至80%的環境最適合寶寶,如果家裡因門戶縫隙灌入冷風…
http://www.top1health.cn/Article/304/10473…,易有青春痘、黑斑與黯沉等面子問題。 - 位置:風池穴位在頭部後方,頭骨下方的2個深窩處。 - 方法:風池穴具有驅除風邪、調節免疫的效果,常用於改善因過敏和反覆感冒導致臉部水腫…
http://www.top1health.cn/Article/248/10431