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…套、圍巾等配件保暖。 ![跨年夜氣溫直逼10度,狂歡跑趴可選擇洋蔥穿衣法保暖,再搭配圍巾防寒。][25764] 洋蔥式穿衣法即是像洋蔥般一層層的穿衣服,最裡層可穿排汗功能良好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10580…油膩的手感,也害怕高油會讓臉部受到刺激,長滿小粉刺,因此轉而選擇清爽的卸妝液。但小心!卸妝液其實是所有卸妝產品中,最易傷害肌膚的。 拜科技進步之賜,化妝品功能日新月異,「不掉…
http://www.top1health.cn/Article/115/10197燕麥含有豐富的膳食纖維,對於促進腸道蠕動有很好的幫助,過去一直被視為體內環保的好幫手,除此之外,較少人知道燕麥還有很好的抗氧化性質,對於人體皮膚的發癢、刺激症狀都可以有效緩解,因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/10264…提醒,每種微整形治療法適合的部位不盡相同,應該依部位慎選,並選擇合格院所進行,才能美的很安全。 ![每種微整形治療法適合的部位不盡相同,應依部位並選擇合格院所進行。][24561…
http://www.top1health.cn/Article/51/10213…哪幾種基本飲料有防癌功效,甚至可以自己在家做更安心。 ![選擇天然食材自製飲料,不僅可以攝取到完整的營養素,還可以達到真正防癌的效果。][24587] **1. 番茄汁** …
http://www.top1health.cn/Article/261/10211…麼說** 一般來說,使用在身體這種大面積的防曬品,建議選擇「化學性防曬品」,肌膚比較敏感的臉部,則建議選擇「物理性防曬品」。 強烈呼籲身體和臉部的防曬品不宜使用同一瓶,…
http://www.top1health.cn/Article/115/9968…是沒等到那一句「生日快樂」! ![][24176] **選擇‧沒有什麼比快樂更重要** 我的生日,屬於自己的這一天,其實,沒有什麼比快樂更重要! 我曾經為了孩子的教…
http://www.top1health.cn/Article/305/10081…的就是能跟三五好友或家人一起吃頓暖呼呼的火鍋料理,而火鍋料的選擇也日新月異,琳瑯滿目的食材常讓人不知從何選擇,食材首重健康、天然,更要注意勿吃到可能致癌的食物,以免影響身體的健康。…
http://www.top1health.cn/Article/261/10083…鈔票一把抓」全新刮刮樂遊戲,提供消費者越刮、越發、越快樂的新選擇。 ![「鈔票一把抓」刮刮樂上市,頭獎獎金高達300萬元。(圖片提供/台灣彩券公司)][23608] 「鈔票一把…
http://www.top1health.cn/Article/136/9907…治咳的偏方多不勝數,應依照個人咳嗽類型的不同以及體質需求,來選擇最適合的飲食調養方式,咳嗽大致上可分為4種,分別是風寒、風熱、肺燥、內傷。 ![咳嗽類型可分為4種,依據成因的不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/9885天冷不適合戶外運動,在家跳繩是一個不錯的選擇,為什麼冬天要跳繩?經過研究發現,跳繩有瘦身燃脂、抗老化、健腦、抒壓、防病等好處,尤其適合女性進行,既健美又健身,而且不需外出、隨時隨地…
http://www.top1health.cn/Article/250/9858…不覺就吃進高熱量。想要避開這項危機,在點小菜時就要從烤的優先選擇,烤的食物比煎炸要來得少油。 3.菜單不一定是對的 菜單上總是把每樣餐點形容得令人垂涎三尺,然而我們最在乎的…
http://www.top1health.cn/Article/101/9803…掰。 市聯醫松德院區營養師黃允臻表示,民眾吃火鍋應盡量選擇熱量低的食材,包括葉菜類、菇類、瘦肉類、蒟蒻類製品;排除熱量高的食材如五花、雪花、培根肉類,餃類、丸子類和芋頭、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/101/9726…花生醬抹在吐司上,就約190大卡,一般的果醬1匙頂多50卡,選擇一份花生薄片當早餐就會比選擇草莓吐司還高出許多熱量,不適合做為減肥者的選擇。 **4.糖尿病患者不宜** 每…
http://www.top1health.cn/Article/80/9684…惡性循環。且半夜空腹狀態喝咖啡會引起腹痛或胃痛,但若是因此而選擇吃消夜、甜食,反而讓人容易變胖、又會使血脂升高。 天然水果榨成的果汁也是茶以外的另一個選擇,果汁中的維生素C等…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659