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「菇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「菇」的資料

超越瓶「頸」！子宮頸癌吃豆抗氧化

…起加入，待要食用時再加入即可。 **★建議食譜二：養生菇菇豆腐湯** - 材料：各種菇類（金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇、美白菇、柳松菇、鮮香菇）適量、傳統板豆腐1塊、薑、蔭瓜。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15323
幼兒退燒飲食　碎肉粥、薑絲牡蠣湯

…寶寶飲用；而9個月以上能食用副食品的寶寶，則可用薑、蒜泥、香菇、豆腐、低脂絞肉與碎洋蔥為食材烹煮碎肉粥餵食。薑、蔥、香菇與洋蔥能擴張末梢血管、促進排汗，減輕發燒反應，且…
http://www.top1health.cn/Article/22/15278
中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

…感覺爽口，還增加纖維攝取。記得多準備些適合的燒烤蔬菜，如金珍菇、蘆筍、筊白筍、香菇、紅、黃椒片等。 6.烤肉時不可避免的要塗上烤肉醬，然而烤肉醬的使用也是健康重點之一。可利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
婚前減重大作戰！7日瘦身湯清腸胃

…。 **熱戀男女：7日瘦身湯** **星期一：香菇高麗菜湯** **烹調方式：**洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀，加4至5…
http://www.top1health.cn/Article/132/15138
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…、蛤蠣8-10顆、鮮蝦5隻、日本冬粉 (一般冬粉亦可)、美白菇1把、嫩豆腐半盒、大白菜3-4葉、味噌2大匙、豆漿1杯、高湯1杯、清酒1大匙。 **做法：** 1.日本冬粉泡…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
低卡澱粉吃不胖　手作鮭魚野菇蒸飯

…[料理逵人謝凱婷示範不易發胖的「澱粉食譜」，這一道是「鮭魚野菇健康蒸飯」。（圖片／本報資料照片）][40154] 事實上，碳水化合物的熱量並沒有比蛋白質、脂肪等營養素高，一旦…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122
異位性皮膚炎癢痛　先減敏治本

…鮮、醃燻類食物及罐頭製品，含有人工色素的果汁、糖果、竹筍、香菇等都不可多食。 2.患者應該改善生活作息，盡量少熬夜，不碰煙酒，忌食油炸、太辣及過甜的食物，休假時更要多到戶外走走，…
http://www.top1health.cn/Article/258/14851
平民抗癌蔬菜！3道洋蔥料理上桌

…69] **【洋蔥鮭魚鍋】** 材料：洋蔥、鮭魚、香菇、番茄、萵苣。調味料：鹽。做法： 1.洋蔥、香菇、番茄、萵苣洗淨切塊。 2.洋蔥、香菇、番茄先與水或高湯放…
http://www.top1health.cn/Article/80/14792
更年期前先補鈣！養心餐護「心」

…瀝乾。 3.花椰菜與紅蘿蔔片及調味料拌勻。 **【菇筍雙拼】** **材料：**鴻喜菇80g、碗豆筴10g、玉米筍1/2碗30g、油1/2小匙。 **調味料：**醬油…
http://www.top1health.cn/Article/248/14760
想成功甩肉　飲食順序很重要

… 這個瘦身飲食法則裡，這個步驟最重要。需先將蔬菜、海藻、菇類等等富含「膳食纖維」的食材吃完，份量會是3個步驟中最多的，至少要吃到肚子不會感到飢餓的程度。 **2．再將「…
http://www.top1health.cn/Article/101/14617
吃豆腐瘦臀減肥　配蔬菜一級棒

…豆腐燴成「豆腐魚茸羹」，此羹香滑清鮮，四季皆宜。燴制時要配以菇絲、薑絲、韭黃等輔料。 **4.海鮮豆腐：**經過初步熟處理的豆腐放在沙鍋內，加入蝦米、冬菇、鮮魷、扇貝、蝦球、湯水…
http://www.top1health.cn/Article/101/14569
對抗肺癌細胞　多吃胡蘿蔔素蔬果

…- 材料：南瓜160公克、豬肉片60公克、橄欖油2湯匙、金針菇30公克、薑片5公克、大陸妹60公克、白熟麵360公克。 - 作法： 1. 將南瓜洗淨去籽切塊，將大陸妹及金針菇洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/14577
棗新鮮！紅棗好吃味甘挑選4步驟

… **材料：**紅棗、雞絲、麵、小黃瓜片、胡蘿蔔絲、金針菇、萵苣、美乃滋。 **作法：**盤底先鋪好西生菜，麵煮熟撈起鋪在生菜上，加上美乃滋、金桔醬，依序擺上小黃瓜絲、胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/248/14498
難吃泡麵全球第5　業者：烹調差異

美國泡麵部落客眼中第5難吃的泡麵，是新竹一款素食香菇米粉，不但在超市、網購都很暢銷，還曾被票選為新竹10大伴手禮，業者大方展示製造廠房，強調米粉都是手工製作，完全不馬虎。國外部落客…
http://www.top1health.cn/Article/172/14399
吃燒烤不怕胖　燜烤巧吃4訣竅

…肉片2片、玉米1/3根、豬血糕1小塊、吐司1片、洋蔥+青椒+菇類+絲瓜共2碗、稀釋的烤肉醬。 **巧吃燒烤不要胖　飲食4訣竅** 如何享受吃烤肉的快感，同時兼顧熱量問題…
http://www.top1health.cn/Article/101/14364

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