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…析後,才救回一命。 特別是不少長輩規律服用抗凝血劑或降膽固醇藥物,柚子會使藥物在體內的時間增加,吃太多,藥物不易代謝,不少患者因此凝血功能不好,身體出現大片瘀青,嚴重者也會危…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542…代謝下,恐增加半公斤的體重,可說相當驚人!且因為內含鹹蛋黃,膽固醇含量也不低,慢性疾病患者多吃也恐增加身體負擔。 <!--more--> ![雙蛋黃廣式月餅爆卡,一個800大卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/15536…肉)、魚或海鮮,但事實上,這些動物肉品也有高量的飽和性脂肪與膽固醇,或殘留殺蟲劑與抗生素,也缺乏有利健康的植物纖維或抗氧化劑。例如,一份100 克的去皮家禽肉所含有的膽固醇量(約8…
http://www.top1health.cn/Article/80/15438… 膽囊,是儲存膽汁的器官,雖沒有食物通過,但當膽汁中的膽固醇過高時,也會讓膽囊長息肉的機率大幅增加,建議可採取清淡的飲食,膽囊也較不會因為要消化過多高油高熱量的食物,而需要強…
http://www.top1health.cn/Article/40/15369…人的飲食較油膩、難消化,讓食物停留在消化道的時間拉長,再加上膽固醇過高,都會使得消化道長息肉的機會增加。 而服用藥物,也有可能會增加消化道息肉的機會。舉例來說:當胃酸流入食…
http://www.top1health.cn/Article/40/15368… **★ 預防黃色瘤** 控制高脂血症進低脂飲食多採用低膽固醇及低飽和脂肪酸飲食治療。預防黃色瘤要保持良好的飲食習慣,注意飲食調節,不過量攝入高脂、高糖、高膽固醇食物。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/233/15355…間有何關聯性?主要是內臟脂肪堆積會讓多餘的三酸甘油酯與低密度膽固醇(壞膽固醇)滲入動脈內壁,逐漸氧化、變質,使血管壁變厚、失去彈性,形成動脈硬化,進而演變成心肌梗塞、中風等致命性疾…
http://www.top1health.cn/Article/250/15334…素」,哪一些是必需攝取的黃金營養素?國外研究發現,能有效降低膽固醇的亞麻籽,對於中年男性健康有幫助。 ![亞麻籽油有「健康素魚油」之稱,它和魚油一樣含有豐富的omega-3不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/235/15221…。][40478] **★秘訣一:減少攝取飽和脂肪酸及膽固醇含量高之食物** - 飽和脂肪酸含量高的食物,例如動物油脂、動物皮、棕櫚油、椰子油、奶油。 - 膽固醇含量高的…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219…主要是因為營養攝取不均衡所致。 **地瓜含膳食纖維 降膽固醇助排便** 事實上,地瓜栽種容易、產量多、營養價值高,且地瓜富含膳食纖維,而膳食纖維可以與膽酸結合,降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/101/15150…者,食用時必需控制勿過量。 **錯誤迷思吃蛋補蛋 過度膽固醇飆** 另外,有人認為多吃蛋可以壯陽,這也是一種錯誤認知,其實並無「吃蛋補蛋」的科學根據。有許多知名藝人都喜歡吃…
http://www.top1health.cn/Article/235/15086…氣喘等症有輔助治療作用。 **四、芒果可以降低人體內的膽固醇、甘油三酯的數量。** 這是因為人們身體會因為飲食等問題出現大量的膽固醇等,會影響身體的健康。因此,常食芒果可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/15055…美味菜餚,更因蔬菜富含膳食纖維可結合膽酸排出,降低體內合成的膽固醇,一顆蛋加一個拳頭大小以上的煮熟蔬菜,就可兼顧到心血管保健與營養攝取! ![雞蛋是適合年長者補充營養的食物。][…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771…益智測驗、腦力激盪遊戲還要來得有效。 **2.維持體內膽固醇** 過了中年後,不少人都會面臨體內膽固醇過高的問題,這不僅對心血管有危害,同時也有研究發現對大腦心智功能也有所…
http://www.top1health.cn/Article/110/14565…蒸蛋,甚至是「炸蛋」,各式各樣的蛋料理香味撲鼻,但年長者怕高膽固醇,想吃又心驚驚嗎?坊間盛傳許多吃蛋相關疑問,究竟1天老人能吃多少顆蛋,家中的長輩又該如何吃蛋呢?讓營養師趙函穎破解…
http://www.top1health.cn/Article/172/14749