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「腰」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「腰」的資料-
老年享受樂齡生活 如何延緩退化？
…** 很多人認為，老了就難免全身病痛，有病就難免失能，所以腰酸背痛、走路走不好、長期臥床、動作緩慢、健忘、重聽、脾氣古怪，成了一般人對老人的印象，但是醫師卻有不同的看法。 …
http://www.top1health.cn/Article/279/15557 -
腰痛又血尿！小心腎細胞癌找上門
…不明顯，統計發現，有逾3成腎癌患者在確診時，多已到了晚期，除腰痛、血尿、摸到腫塊等症狀外，甚至已經有轉移到肺、骨頭等器官， 通常5年存活率約僅只有1成左右 。 ![腎細胞癌患者多…
http://www.top1health.cn/Article/233/15509 -
男人臀大性能力強？練硬扣扣電臀
…馬上令女粉絲為之風靡，甚至視為性幻想的偶像。 **不是腰臀有力 性愛就有能力** 「臀部大=性能力強」，是真的嗎？事實上，中醫師陳潮宗表示，男性臀部大而不結實、大而不翹、大…
http://www.top1health.cn/Article/252/15371 -
消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物
…LIVE STRONG」健康資訊網站報導，8種食物能幫助保持腰部線條，避免游泳圈的形成。 ![看不順眼腰部長的小贅肉嗎？從飲食開始改善，就可以減少腹部脂肪形成。][40882] …
http://www.top1health.cn/Article/101/15326 -
腰力好=性能力好 中醫：只對一半
許多年過40歲以後的男性發現，經常會腰背酸痛，甚至蹲下去偶然起身便閃到腰的情況，不得不大嘆：「腰力變差了」，傳統另有一種說法，是指男性的腰力即代表性能力，如果腰力太差，床上功夫應該…
http://www.top1health.cn/Article/132/15341 -
打擊後天肥！美魔女教練搶露4招
…牛座的她，其實也是貪嘴一族。但是，從20歲至今25年來，她的腰圍從沒超過25吋。她也提到，要保持好身材，除了在飲食、生活習慣上下功夫外，意念是非常重要的。另外，每天做一套好的伸展操…
http://www.top1health.cn/Article/252/15336 -
孕期膝蓋負擔大 挑好鞋7條件
**適度增加體重 避免膝蓋、腰背負擔** 隨著孕期步入後期，孕媽咪的身體會分泌大量的鬆弛素（Relaxin），功用為讓骨盆關節旁邊的肌腱韌帶鬆弛，使得子宮不易被骨盆所壓迫，容納寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/15175 -
孕媽咪穿好鞋 減少腰背負擔
…但隨著腹部隆起身體的重心也逐漸轉移，為了適應變化孕媽咪常會將腰腹部向前挺出，雙腳也為了更省力而平穩的行走，會出現腳尖微微朝外的「外八」姿勢，換句話說，也正是以類似「唐老鴨」的姿勢站…
http://www.top1health.cn/Article/87/15174 -
小孩腰痛不在腰毛病 恐腳型出問題
家裡的孩子一運動就喊腰痛，久了不僅變成一個小胖子，連走路都微微內八，甚至有點駝背嗎？小心孩子的腳型出了問題！醫師指出，許多小朋友不愛運動、有膝蓋內八、走路駝背且有腰痛、膝蓋痛等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/238/15149 -
上班族甩腰痠背痛 6招坐著也能動
…小時，常常這裡痠、那裡痛，尤其時下班時一站起來，才發現自己的腰好僵硬，你每隔幾天就要去找物理治療師諮詢腰痛問題嗎？是時候動一動，趕走腰痠背痛了！物理治療師指出，就算姿勢正確，久坐不…
http://www.top1health.cn/Article/238/15136 -
5大原因誘發腰痛 教你3招練肌力
跟著媽媽上菜市場，才提了一些中元普度的用品，一回家卻腰痠背痛？物理治療師指出，不是只有機能退化的老人家會腰痠背痛，肌力不足也會引起疼痛，如果肌力、肌耐力不好，只要一兩個用到腰部力量…
http://www.top1health.cn/Article/238/15139 -
上班族5招防過勞肥！私房版搶先看
…（攝影／楊伯康）][39660] **★第三招：毛巾塑腰操** 1.巾置頭頂：雙手握毛巾高舉於頭頂，輕輕吸氣。 2.輕轉側彎：自腰背側彎帶動身體，輕吐氣。 
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