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「腰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腰」的資料

走路像鴨子！3提防腰椎椎間盤突出

…來了。1名西非19歲陳姓女華僑，返台探親時突然跌倒，之後感到腰痛，造成走路姿勢怪異像鴨子，經檢查發現為腰椎椎間盤突出。醫師提醒，一旦發現，腿酸腳麻，或有腰、腿疼痛時，都是椎間盤突出…
http://www.top1health.cn/Article/238/16017
泡湯促進血循？5種人易踩地雷

…時泡湯，藉著血液循環加速，使身體產生熱能，促進新陳代謝，改善腰痠背痛和美膚養顏等效果，不過，醫師提醒，並非所有人都適合泡溫泉，一般人也不宜泡太久，以免出現燙傷、昏厥等健康危害。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15933
趕跑腰痠背痛　做易筋經鬆筋活血

…勝傑 **防椎間盤突出、骨刺、僵直性脊椎炎** 經常腰痠背痛，小心是椎間盤突出、骨刺、僵直性脊椎炎的症兆，若壓迫到神經，甚至會行走不便。椎間盤是脊椎椎體間的纖維軟骨盤，…
http://www.top1health.cn/Article/248/15799
搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限

…植人心，曾在受訪時表示保持美麗身材的小秘訣就是靠搖呼拉圈雕塑腰身，另外像美國第一夫人蜜雪兒歐巴馬、歌手碧昂絲、都曾公開表示會靠搖呼拉圈來保持身材。但每天搖呼拉圈真能瘦身嗎？關於呼拉…
http://www.top1health.cn/Article/250/15787
燃脂抗發炎　酪梨扮演5大狠角色

…加體內好的膽固醇，進而避免心血管疾病。 **角色3. 腰部微調器** 阿普爾蓋特教授指出，曾有研究發現，那些經常吃酪梨的人，腰部的尺寸較小、BMI值也較低，推估原因正在於酪…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618
莫輕忽！男人的5項自我健康檢查

…3倍，盡早戒除才是健康良方。 **Check 5：你的腰** 據國民健康署統計，我國40歲以上男性，超過4成腰圍超標，而腰圍超過90公分的男性，有代謝症候群的比例更高於6成…
http://www.top1health.cn/Article/88/15590
痠痛不一定是老化　小心疾病警訊

大部分人都認為，老了就會「全身壞光光」，不是長期臥床、病痛纏身，就是癟嘴缺牙、滿口胡言亂語，然而，最新的老人照護觀念告訴我們，老化雖然會使器官退化，但不至於會退化到成為疾病的程度，…
http://www.top1health.cn/Article/279/15565
老年享受樂齡生活　如何延緩退化？

…** 很多人認為，老了就難免全身病痛，有病就難免失能，所以腰酸背痛、走路走不好、長期臥床、動作緩慢、健忘、重聽、脾氣古怪，成了一般人對老人的印象，但是醫師卻有不同的看法。 …
http://www.top1health.cn/Article/279/15557
腰痛又血尿！小心腎細胞癌找上門

…不明顯，統計發現，有逾3成腎癌患者在確診時，多已到了晚期，除腰痛、血尿、摸到腫塊等症狀外，甚至已經有轉移到肺、骨頭等器官，通常5年存活率約僅只有1成左右。 ![腎細胞癌患者多…
http://www.top1health.cn/Article/233/15509
男人臀大性能力強？練硬扣扣電臀

…馬上令女粉絲為之風靡，甚至視為性幻想的偶像。 **不是腰臀有力　性愛就有能力** 「臀部大=性能力強」，是真的嗎？事實上，中醫師陳潮宗表示，男性臀部大而不結實、大而不翹、大…
http://www.top1health.cn/Article/252/15371
消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物

…LIVE STRONG」健康資訊網站報導，8種食物能幫助保持腰部線條，避免游泳圈的形成。 ![看不順眼腰部長的小贅肉嗎？從飲食開始改善，就可以減少腹部脂肪形成。][40882] …
http://www.top1health.cn/Article/101/15326
腰力好=性能力好　中醫：只對一半

許多年過40歲以後的男性發現，經常會腰背酸痛，甚至蹲下去偶然起身便閃到腰的情況，不得不大嘆：「腰力變差了」，傳統另有一種說法，是指男性的腰力即代表性能力，如果腰力太差，床上功夫應該…
http://www.top1health.cn/Article/132/15341
孕期膝蓋負擔大　挑好鞋7條件

**適度增加體重避免膝蓋、腰背負擔** 隨著孕期步入後期，孕媽咪的身體會分泌大量的鬆弛素（Relaxin），功用為讓骨盆關節旁邊的肌腱韌帶鬆弛，使得子宮不易被骨盆所壓迫，容納寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/15175
孕媽咪穿好鞋　減少腰背負擔

…但隨著腹部隆起身體的重心也逐漸轉移，為了適應變化孕媽咪常會將腰腹部向前挺出，雙腳也為了更省力而平穩的行走，會出現腳尖微微朝外的「外八」姿勢，換句話說，也正是以類似「唐老鴨」的姿勢站…
http://www.top1health.cn/Article/87/15174
小孩腰痛不在腰毛病　恐腳型出問題

家裡的孩子一運動就喊腰痛，久了不僅變成一個小胖子，連走路都微微內八，甚至有點駝背嗎？小心孩子的腳型出了問題！醫師指出，許多小朋友不愛運動、有膝蓋內八、走路駝背且有腰痛、膝蓋痛等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/238/15149