「肺功能」搜尋結果
總共找到 944 筆符合關鍵字「肺功能」的資料-
銀髮族防腳冰冷 3招暖呼呼到腳底
…暢。另養成規律運動，以爬山、快走、慢跑、打球、游泳等可加強心肺功能訓練的運動，也能改善冬天手腳冰冷的現象。 ![中醫認為，溫水泡腳對於改善腳冷很有幫助，但慢性病者不宜泡太久。][…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427 -
冬季打噴嚏咳嗽 中醫三九貼可改善
…更為適宜，所以容易被小兒接受。但孕婦、1歲以下小孩，有嚴重心肺功能不足、皮膚短時間敷貼即會大量起泡者、發燒和咽喉發炎者不適合。治療期間並不妨礙其他藥物正常使用。同時貼敷時間不宜過長…
http://www.top1health.cn/Article/258/10407 -
2招簡易運動 強化心臟和自癒能力
…統有適當的刺激、促進血液循環，對於排出廢物、皮膚健康、強化腎肺功能有很好的效果。 2．睡圓的枕頭（硬枕） 可用堅硬的樹木剖成半圓形狀後當成枕頭使用，這個半圓木頭不是頭躺的，而是…
http://www.top1health.cn/Article/248/10321 -
上班輕鬆瘦！早上7至9點黃金減重
…少每星期3次，每次連續運動時間20至30分鐘，才能達到強化心肺功能的效果。 3.肌肉運動：至少每星期3次，每次連續運動時間超過20分鐘，才能防止肌肉的萎縮。如果沒時間上健身房，…
http://www.top1health.cn/Article/250/10364 -
2招呼吸伸展 風濕患少「炎」復健
…動，尤其強調伸直與後仰的動作；此外還要搭配腹式呼吸，以增進心肺功能。 釋門少林功夫團團長林勝傑指出，「八段錦」養生功就很適合這類患者，強調透過呼吸帶領緩慢的伸展動作，可以不費…
http://www.top1health.cn/Article/248/10074 -
舒緩肚脹便秘 大腸保健操4式
…彰化基督教醫院）][23415] 看似簡單的動作，就能對心肺功能及腹肌收縮有一定的幫助，若在運動時，有輕微流汗、發熱的感覺都是正常的。剛開始建議可以每個運動進行10次／回，1天2…
http://www.top1health.cn/Article/248/9842 -
大腦提早老化！吸菸傷身更傷腦
吸菸不僅損害心肺功能，甚至還可能導致大腦老化。根據英國《每日郵報》報導，英國研究對於50歲以上的老年進行長達8年的「英國老化追蹤研究」（ELSA），發現吸菸者在大腦的認知能力上有顯…
http://www.top1health.cn/Article/31/9736 -
搶救猝死 CPR結合AED一線生機
…擊器）電擊。 根據高雄市政府衛生局所做「高雄市到院前心肺功能停止患者緊急救護醫療品質」資料統計，每月平均約有200多名到院前心肺功能停止患者由消防局救護車後送就醫，其中具心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/9640 -
5管齊下！減重採「LEARN」法
…減重，但要減重一定要搭配運動。因為運動可改善細胞活力、增強心肺功能、提高體內新陳代謝率，適合減重的運動包括健走、慢跑、騎腳踏車等。 - **Attitude：強化減肥動機**…
http://www.top1health.cn/Article/250/9587 -
慢性肺阻治療新準則 提升治療效果
…呼籲40歲以上曾經吸菸，包括有家族病史者，應定期前往醫院接受肺功能檢查，及早發現與治療。 
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