…90度,大腿骨外側最突出的點(即股骨大轉子)與股溝最頂端的連線上,外3分之1與內3分之2的交點處。 **效果:**屬膽經,除了促進臀部脂肪代謝,防止臀部下垂之外,還可減輕腰腿…
http://www.top1health.cn/Article/46/11876家中老人到醫院看完病,還要排隊繳費十分不便,即使拿到藥袋卻搞不清楚該怎麼吃?或是忘記下一次預約門診的時間,以及下一次該做什麼進一步檢查?現在這一些困擾都可能解決了,行動網銀PP醫療…
http://www.top1health.cn/Article/172/11754…/翻攝自PLoS One)][29043] 康大研究人員在線上期刊《公共科學圖書館期刊(PLoS One)》發表研究成果,他們先以3D攝影機拍下耳朵做比對,再把耳朵幾何構造輸入電…
http://www.top1health.cn/Article/243/11604…式】** 1. 預備動作:雙腿交叉盤坐姿,保持雙膝在同一直線上,臀部坐在地上將背脊打直。 2. 做法:吸氣時,左手向上延伸;吐氣時,左手彎曲於後背部,右手扶住左手肘,感覺左手臂…
http://www.top1health.cn/Article/249/11605…椎體(即第七頸椎)下之凹陷處。 **功效:**位於人體督脈線上,督脈是匯集所有陽氣與陽經的位置,正好就是陰陽經交會之處。以溫熱水沖此穴位有預防感冒的功效;而腰椎常會痠痛者,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/260/11598…素琴表示,「旋轉公主」燈籠的產製廠商位於彰化,該商品在外露電線上驗出的塑化劑含量總和為8.66%,遠超過0.1%的國家標準,標檢局立即要求廠商回收產品並改善,若廠商未確實執行,將依…
http://www.top1health.cn/Article/172/11575年假結束了,假期間許多人生活日夜顛倒,與朋友通宵打牌、熬夜玩線上遊戲、相約KTV徹夜歡唱,或租一大堆日韓劇窩在沙發上看得昏天暗地,在沒有壓力的情況下,生活的步調容易脫序,對於這些沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/11365…開關處的識別亮度,但別是過年期間,最容易忽視就是「清除居家動線上的障礙物」,長輩要熟悉平時走路動線,才不會不小心被絆倒。 **拜年與踏青注意2要點** 因此多人到長輩家…
http://www.top1health.cn/Article/253/11253…。其實,鹿港天后宮的月老公公相當跟得上時代潮流,幾年前就推出線上月老姻緣簿的服務,民眾只要上網申請,將個人的姓名和生辰等資料寫下,並能登記在姻緣簿上「提醒」月老公公多幫忙尋覓良緣。…
http://www.top1health.cn/Article/252/11422…多人在農曆春節前後,因飲食控制不好,以及缺乏運動,造成體重直線上升。而要健康減重,絕對要懂得善用營養素,讓減肥更有效率。千萬不要讓體重,像溜溜球一樣忽上忽下,再度復胖。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/11197… 5. 肩井穴:位於後頸部與肩膀中央,約在乳頭往肩部的延伸線上,左右各一,經常按摩有助於放鬆頸部和肩部肌肉,甚至舒緩背部緊繃的肌肉,達到氣血順暢的作用。 ![示意圖:肩井穴。(…
http://www.top1health.cn/Article/248/11182…,26%感覺社交能力退化。 此外,50.1%網路族曾線上查詢政府公共資訊,也有31.7%曾使用報稅等線上申請服務;在網路發表個人對公共政策意見只有6.1%。網路健康資訊成為…
http://www.top1health.cn/Article/245/11064旅行的樂趣即在於旅者的心情與態度,跳脫跟團趕行程的旅行方式,以及不必像背包客只能到處找窮酸的住處, 現在,出國住宿時尚風潮即是「民宿」,而且是房東能夠展現親和力與房客進行文化交流,…
http://www.top1health.cn/Article/172/11060…神。」。 先以V+立提長效型玻尿酸,在外眼角及鼻翼的連線上,作一個扇形的注射,填充蘋果肌,再往法令紋作注射,除了,改善法令紋外,也可修飾鼻翼的型狀,讓鼻子更有立體感。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/51/10716…制,加上喝酒或其他飲料,一餐輕易飆破1000大卡,體重跟著直線上升。建議飲食上應該把握四少一多原則,降低身體負擔。 ![過年團圓飯要吃健康,首重四少(少油、少鹽、少糖、少喝酒)一…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675