經血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「經血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「經血」的資料

貧血臉色蒼白　平日多喝阿膠補血飲

…。中醫師表示，女性常見氣血虛弱的體質，且每月生理期會流失大量經血和鐵質，容易有臉色蒼白、四肢乏力等症狀，建議平常可多吃高鐵、可補血的食材，利用補血藥材做成養生藥膳。 ![女性常因…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447
手腕硬物凸起非骨刺　好發腱鞘囊腫

…效果，因為內部組織還在發展中。如果長在內手腕把脈處，附近有神經血管通過，必需全身麻醉。患有腱鞘囊腫即使抽積水，仍然有可能再復發，復發率為6成至7成，不論是哪一種類型所造成…
http://www.top1health.cn/Article/238/15317
吃冰能減肥誤會了！健康呷冰5原則

…吃冰好時刻。 **4.經期不吃冰：**吃冰會讓子宮收縮，使經血難以排除乾淨，造成經痛，進而導致經期不順。 **5.運動不吃冰：**身體正在大量發汗或是運動後身體溫度較高、血液循…
http://www.top1health.cn/Article/250/15244
女性經血不順　4種常見體質莫輕忽

經血不順、經量變少、經前症候群嚴重是許多女性共有症狀，每個月來一次，甚至兩、三個月才來一次，讓月經引起的不適宛如夢魘，中醫師指出，壓力、嗜吃冰品冷飲、體虛貧血等，都是常見引起經血不…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249
氣血虛致失眠　來喝龍眼乾茶補氣

…，體質較弱的女性、較容易出現氣血兩虛情況，一般女性如月經流失經血過多、生活壓力太大等，都會導致氣血兩虛，而出現失眠、健忘、睡覺時多夢等症狀，治療方面會先給予補氣安神的內服藥，並希望…
http://www.top1health.cn/Article/239/15193
女性補血調血　4個調養階段

… **1.月經期（月經來潮的5~7天）。** 此時，經血以「通」為主。月經期間，經血排出順利與否，直接關係身體日後的恢復。女性這個時期的養生以「暖」為主，忌吃辛辣食物，否則…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180
經血逆流！子宮內膜異位3大煩惱

…收縮所造成，在子宮發育完全之後會自動痊癒或改善。 **經血逆流　免疫是關鍵** 但20歲以後的「續發性經痛」，就不可以等閒視之了，因為有許多原因會造成骨盆腔疼痛，如子宮…
http://www.top1health.cn/Article/132/15126
舒經解痛　瑜珈貓背式超強效！

…子宮與卵巢的機能，減緩經痛的發生；當經期來時，多加練習也能使經血排出順暢，緩解腰痠背痛。 **瑜珈─貓背式** 1. 採四足跪姿：把雙手打開，與肩同寬，手掌落在肩關節的正下…
http://www.top1health.cn/Article/141/15029
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…，造成出血量減少，或突然大增的兩極化現象。若要食用，應選擇在經血只剩一些些咖啡色殘量時，再行進補。 **★ 行經期6大常見地雷補品** 1. 人參：人參是補氣聖品，被視…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024
愛吃冰釀經痛　來碗當歸生薑羊肉湯

…經常吃冰的女生體質容易轉變成「寒濕凝滯胞宮」，影響子宮收縮，經血凝滯不暢，造成經痛、經量變少、白帶偏多等症狀。中醫師張文馨指出，想要驅除體內的寒濕之氣，可以選擇當歸生薑羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/259/15023
經痛不再來！菠菜豬肝湯補血益氣

…響內分泌，中醫認為，若情緒抑鬱不暢，久則氣滯，甚至產生血瘀、經血運行不暢，引起疼痛不舒服，也會伴隨出現頭痛、失眠、腸胃不適等症狀，除了需就醫診治，平時也可自己煮碗菠菜豬肝湯來補血益…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016
低卡甜點！豆腐黑糖湯圓僅50卡

女性都知道吃黑糖好處多，在經期來時總喜歡吃一點黑糖，感覺可以緩解經痛不適，事實上，黑糖的確具有補血、造血、寧心、安血的好處，夏天不妨自製黑糖甜點，再結合含有豐富的大豆蛋白的豆腐，矽…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982
女性不宜吃冰？3個小方法補救

…示，女性吃冰當心體質會轉變成「寒濕凝滯胞宮」，影響子宮收縮，經血凝滯不暢。][39652] 美女中醫師張文馨表示，中醫認為冰屬「寒濕之物」，吃多會讓體內濕氣加重，抑制或損傷五…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961
只有女生才會？缺鐵性貧血4迷思

…期都會流失血液，需要特別注意補充營養，且林醫師提醒，如果女性經血量過大、經期不正常等，則要先求助婦科，檢查是否為子宮方面病症；男性罹患缺鐵性貧血機率雖然比較低，仍有些腸胃吸收力較差…
http://www.top1health.cn/Article/240/14671
6個壞習慣　害脖子變老變硬

現在很多人雖然年紀輕輕的，頸椎卻退化得像老人一樣，症狀除了經常落枕，還會手麻、腳麻。生活中哪些壞習慣的長期累積，會變成這樣？頸椎出現退化性病變，一般都以中老年人居多，但…
http://www.top1health.cn/Article/164/14629