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紅酒一直是研究人員感興趣的對象,也經證實長期飲用適量紅酒可強健心血管功能,其中的抗氧化物質「白藜蘆醇」(Resveratrol)不僅在去年的研究中發現能降低老人失智率,最新動物實驗…
http://www.top1health.cn/Article/80/11619…物質,對健康十分不利。 ![許多人都曾經嘗試過染髮,但最新研究指出,染髮劑中的化學物質恐增加致癌危機。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][28973] 英國《每日郵報》引述發表…
http://www.top1health.cn/Article/249/11578…吃什麼補什麼,那麼想要補回一夜好眠該吃什麼呢?美國賓州大學的研究發現,吃太多高脂食物、雞蛋、喝水量不足等都是造成睡眠品質下降的元兇,而多吃富含維生素C以及深綠色蔬菜類的食物,如常見…
http://www.top1health.cn/Article/76/11536英國《每日郵報》最近有篇報導指出,一項研究顯示,人們一輩子裡會有5年的時間花在「焦慮」上。 ![人們一輩子裡會有5年的時間花在「焦慮」上。][28735] 研究指出,一個典型的…
http://www.top1health.cn/Article/245/11495…不會出現偏食的習慣。 ![許多小孩不愛吃青菜讓媽媽很頭痛,研究發現懷孕期間多吃蔬果可預防孩童偏食習慣。][28725] 根據英國《獨立報》報導指出,美國費城莫內爾化學感官中心(…
http://www.top1health.cn/Article/22/11497…舒壓,原來它的作用不僅能緩和焦慮,還能讓人反應變快?日本最新研究指出,嚼口香糖除了加速移動控制能力,還能提高腦部受刺激的靈敏度,認為有助改善認知功能。 ![嚼口香糖的好處不少,日…
http://www.top1health.cn/Article/172/11370有關於攝護腺癌的相關研究多得不勝枚舉,過去曾有研究指出每天喝1杯汽水會讓攝護腺癌機率增高4成,以及40歲前禿頭也是警訊之一,不過吃太多炸物也與攝護腺癌有關,這是首次發表的研究。美國…
http://www.top1health.cn/Article/261/11270…人,易增加中風和血管栓塞疾病風險。美國堪薩斯大學醫學中心最新研究則發現,一周上兩次瑜珈課程,能有效改善心律不整情況,同時也能讓病患的心理狀態更安定。 ![練瑜珈不僅可以安定心神,…
http://www.top1health.cn/Article/28/11257想要和路上正妹搭訕又怕被打槍嗎?法國一項研究指出,如果要搭訕最好選晴天,在風和日麗的舒服天氣下,女生對陌生男子搭訕接受度高;一般人也會較願意回答街頭問卷,或是大方給服務生小費。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/11212…制不了自己的食慾?或許可以試試看喝杯石榴汁吧!根據英國的一項研究發現,石榴含有的特殊多酚類物質可抑制食慾,讓人吃3周後,平均進食量就減少了22%。 ![石榴好處多多,不僅抗氧化、…
http://www.top1health.cn/Article/101/11188過去有許多關於孕婦對胎兒健康影響的研究,包括孕婦飲酒、吸菸,甚至吃薯條都會對媽媽本身或小孩造成不小的傷害;而美國也有1項研究發現,孕婦體重過重,對於小孩的智商也會造成減分效果,準媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/11166…關於阿斯匹靈副作用的爭論也從未間斷;而在澳洲雪梨大學所進行的研究中發現,定期有服用低劑量阿斯匹靈的人,老年罹患濕性老年黃斑部病變的機率提升,但研究人員也表示,目前還不能妄下阿斯匹靈…
http://www.top1health.cn/Article/244/11092…是今天,是全年最憂鬱的日子。 ![今天心情差情有可原,因為研究發現今天是全年最憂鬱的日子!][27242] 根據英國《每日郵報》報導,今天除了有「周一症候群」(Blue Mon…
http://www.top1health.cn/Article/245/11027第1次性經驗有多重要?美國一項研究指出,美好的初夜會讓人生往後的性生活很多彩多姿,而「愛的初體驗」有感受到被愛、被尊重的人,日後「嘿咻」時更易獲得情感上的滿足。 ![美國研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/262/10843…子認為吸菸能夠紓壓,事實上恰恰相反!英國精神醫學期刊中的一項研究指出,吸菸極可能導致更多的緊張與焦慮,醫師呼籲,戒菸才是擺脫壓力的不二法門。 ![英國精神醫學期刊中的一項研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/29/10825