「疲勞」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲勞」的資料-
視力清晰零距離 常按6個穴位
… **眼周穴道多 按壓助舒緩** 按壓眼周穴道可緩解疲勞，幫助眼周循環，是常見的眼睛視力保健方法，從眉頭開始，繞眼睛一圈約有6個主要穴位，以下介紹各穴位位置與功能。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/263/14743 -
盯電腦壞了了！護眼 7 1 U V C口訣
…解，3C產品成癮的人愈來愈多，近來眼科即發現，主訴眼睛酸澀、疲勞、眼眶骨疼痛的患者有增多的情況，患者每天使用3C產品超過10小時的比例很高，進而影響睡眠，甚至失眠。 ![上班族…
http://www.top1health.cn/Article/244/14631 -
小V臉最搶鏡 熟記瘦臉4穴位
…下緣凹陷處、眼輪匝肌上。 現代人常常用眼過度，造成眼睛過度疲勞、影響眼部周圍有浮腫、泡泡眼的情形，眼神不夠明亮，間接也造成臉看起來浮腫鬆垮，因此多按此穴道不僅可以幫助消除眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/46/14502 -
夏日自製酸梅湯 促進食慾又解渴
…／黃志文）][37007] **酸梅的好處** 1.消除疲勞、幫助消化：酸梅含有豐富的檸檬酸與礦物質，檸檬酸是人體細胞物質代謝不可缺少的重要酸類，它能促進乳酸分解為二氧化碳和水…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151 -
用眼太超過！護眼要吃對營養素
你的眼睛很疲勞嗎？每天打電腦、看手機，回家看電視、盯書本，眼睛無時無刻處於疲勞狀態，痠、澀不適的情形也越來越頻繁；如果屬於重度電腦使用者的上班族，加上熬夜不得休息，很有可能引發年輕…
http://www.top1health.cn/Article/244/14097 -
慢跑能量快補給 張喬菲熱吃葡萄乾
…體力變得更好，尤其不再擔心肥胖問題。 **吃葡萄乾解除疲勞** 健身教練張杰倫也指出，葡萄乾濃縮了整顆葡萄的營養，有類黃酮素、鉀和鐵質等，以及最重要的「葡萄糖」。葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/46/14022 -
當心熱過頭 退熱貼片抗暑妙招
…表示，最近總覺得頭昏昏沉沉且疼痛，整天精神萎靡，懷疑罹患慢性疲勞症候群，結果就醫才發現是中暑。 ![房仲業的業務經常在大太陽下奔波，水份補充不夠，很容易中暑。（圖片提供／小林製藥…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006 -
睡前運動15分鐘 夢中也能瘦
…綜合健康情況會有27%的差異性，睡前減肥法有助於消除一整天的疲勞感，使人進入熟睡狀態，也能讓隔天可以保有良好的精神狀態。人在夜晚時， 血壓是最低的，因此高血壓患者若在此時實施睡前減…
http://www.top1health.cn/Article/250/13952 -
新研究：葡萄乾飽足感能增兒童活力
…增強幼童運動活力，特別是在足球項目中，其「運動強度」與「舒緩疲勞」最具效果。][36215] 署立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，葡萄乾的營養價值很高，因葡萄糖能轉換成身體所需要的…
http://www.top1health.cn/Article/305/13892 -
甩掉慢性疲勞 常按減壓4穴位
…的年輕人也受困於慢性壓力中。 睡眠不足是造成壓力與疲勞感的首因，因此整天身體無力、腦袋也無法順利運轉，白天的壓力累積到晚上，持續的惡性循環是最大的問題。刺激產生元氣的經絡…
http://www.top1health.cn/Article/248/13813 -
孕婦癢癢！陰道感染喝蔓越莓汁
…認為，容易陰道感染的女性，大多是抵抗力較弱，所以一旦身體比較疲勞，陰道就有可能容易感染，如果想預防感染發生，可以吃一些什麼呢？ ![孕婦如果太疲勞，抵抗力會較弱，一旦身體比較疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/17/13758 -
游泳竟噁心想吐 選絕對平面泳鏡
…膜潰瘍；還有的高度近視的人，竟然配戴不適合的游鏡，結果產生視疲勞，尤其游自由式時，頭部在水中晃動，容易產生噁心、嘔吐現象。 三軍總醫院眼科部呂大文眼科醫師表示，有的人習慣戴著…
http://www.top1health.cn/Article/172/13510 -
全身疼痛公主病？纖維肌痛症易誤診
…的治療，有機會痊癒。 ![纖維肌痛症的典型症狀是全身痠痛、疲勞和失眠，但不瞭解的人會誤以為患者拿病痛做藉口，無病呻吟。圖為模擬畫面。（攝影／駱慧雯）][34700] **纖維肌…
http://www.top1health.cn/Article/240/13434 -
養成易瘦體質！用零碎時間運動
…是皮鞋，推薦穿著健走專用鞋。穿著不適合的鞋子反而會造成肌肉的疲勞或是肌肉的不當成長。另外，若是提著東西健走，則會造成負擔而失去身體平衡，所以健走時手上盡量不要有東西。走路時手部擺動…
http://www.top1health.cn/Article/250/13407 -
夏季吃水果 芒果抗氧化鳳梨解疲勞
…都是當季水果，芒果含有可抗氧化的類胡蘿蔔素、鳳梨的酵素能消除疲勞、西瓜幫助消暑去火，且趁著當季的時候吃，不只口味最好，價格也最划算。 
闽公网安备 35020302001899号
