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「清爽」搜尋結果

總共找到 913 筆符合關鍵字「清爽」的資料

輕食首選高麗菜　廚房天然胃藥

…苦的民眾而言，應多選用自然、健康、營養均衡且不過度烹調的簡單清爽飲食，來達到減輕身體負擔的效果。其中，高麗菜為蔬菜中的極品，富含鉀、鈣、鎂、磷、維生素A、C等，被稱為廚房的天然胃藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/12155
春季「煥」膚守則　5類膚質大不同

…在保養上，宜化繁為簡，選擇溫和中性的清潔產品，春天則可以使用清爽型的保養精華，在睡前使用即可，即使中性肌膚較其它膚質擁有較多優勢，但仍須注意防曬工作要做足。
http://www.top1health.cn/Article/115/12070
男蓄鬍掀風潮　最愛工字鬍甜甜圈鬍

…人要求植成竹也內豐的「工字鬍」，其次才是一圈的「甜甜圈鬍」和清爽的「二字鬍」。台灣男性最常見的是上唇鬍鬚長不出來，或因鬍鬚密度不足而呈現稀疏不均的現象，而這些都可透過植鬍來…
http://www.top1health.cn/Article/93/11823
病從口入！4類營養粗食抗自由基

…，其含油脂量、含糖量太高，都會對身體產生負擔，最好改吃或改用清爽作法。 **資料來源：蘋果屋出版社[【食物自有大藥：養好腸胃，長命百歲的健康防癌飲食-Dr.青穀院長的幸福菜單…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706
瘦身輕食正夯　動手做低脂高纖蝦鬆

…志文）][29253] 多數人誤以為輕食餐就是蔬果餐，口感清爽、簡單、份量少，但營養學認為，健康才是其中的關鍵，除以上特點之外，更重要的是營養均衡，民眾只要替換部分食材、改變烹調…
http://www.top1health.cn/Article/101/11672
年菜吃不完　正確儲藏3原則

…本一隻全雞，吃不完的雞肉可以剝成雞絲、加入青菜拌炒，不僅吃得清爽，也不會感覺是吃剩菜。
http://www.top1health.cn/Article/251/11407
去油解膩　菊花陳皮普洱茶助消化

… 2. 菊花：菊花性涼能有調整血脂的功效，且有明目並讓頭部清爽的效果，適合長時間打麻將或玩牌的時候飲用。此外冬天氣候乾燥，一不小心體內就犯濕氣，人常常會感到口乾舌燥，菊則對咽喉部…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455
慘！李麗珍戴老花眼鏡　變雙下巴

…美齡醫師指出，眉宇之間可以傳遞許多訊息，兩眉間若有雜毛感覺不清爽，長長八字眉則顯老態或愁容，額頭滿布橫紋則顯滄桑勞碌。所以，要轉變給人的第一印象，眉目之間小小的改變，常能收畫龍點睛…
http://www.top1health.cn/Article/249/11113
好「粥」道！吃粥健腸胃兼禦寒

…嚨的功效，緩解乾澀不適感。夏天經常食慾不振，粥的口感清爽，再搭配些色澤鮮豔又開胃的小菜，還能促進食慾。內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，白米或白飯經高溫熬煮之後，會產生…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750
冬季抗「日」作戰　美肌防曬3原則

…使有擦，可能一段時間以後就失去效果。所以選擇防曬乳液，應選擇清爽度夠為首要，再來就要塗夠塗勻。塗抹時，以指尖大小為1球，將臉部分為上、下、左、右4個區塊。至少要均勻的塗上2…
http://www.top1health.cn/Article/115/10627
冬日嗜睡精神差　3類香草助消濕氣

…床時是否會特別疲勞睡不飽，或是下床時是否有頭暈、沉重、全身不清爽。因濕邪引起的疲倦跟一般工作疲勞不同，後者可睡覺回復精力，前者通常會在一早醒來時仍覺得不舒服。再來可觀察大便…
http://www.top1health.cn/Article/80/10577
治胃酸逆流先調胃氣　飲食3原則

…日子一久或年齡漸長，大便容易開始變稀，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽、時常感冒，或小毛病不斷，便是傷了胃氣，降低身體抵抗力的原故。 **第2點：飲食忌炸、過辣、過酸、過甜**…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490
呵護肌膚　卸妝後別忘深層清潔

**專家怎麼說－Dr. Yi易光輝化學博士** 越清爽的卸妝產品，對肌膚的傷害越大。卸妝產品可大致分為卸妝油、卸妝霜、卸妝乳、卸妝液。基本上，彩妝是脂溶性的，因此油量越高，效…
http://www.top1health.cn/Article/115/10197
卸妝產品越清爽　冒痘痘機會越高

…並沒有嚴格的定義和規定，因此很難望文生義。基本上，卸妝產品從清爽到滋潤，依序是水洗式卸妝液、卸妝慕絲、卸妝凝露、卸妝凝乳、一般卸妝乳、油性卸妝液、卸妝油、卸妝霜、卸妝油膏。越滋潤的…
http://www.top1health.cn/Article/115/10196
養生藥膳湯圓　一鹹一甜呷健康

…綠豆仁湯與解膩的烏龍茶湯，吃湯圓的時候除了甜蜜暖胃，還能保有清爽的口感。顏慶仁醫師強調，不論是甚麼東西，過量都會對身體造成負擔，尤其是許多慢性病友，一定要注意適量的原則！而…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280