你是每天無飲料不歡的「飲料控」嗎?台灣街道上手搖飲料攤位林立、便利商店也擺放著各式各樣的飲料,幾乎讓人難以避免每天喝上一杯,然而含糖飲料一直以來都被視為肥胖、糖尿病的幫兇,近來由英…
http://www.top1health.cn/Article/33/12879喜歡喝手搖飲料的民眾要注意,若因健康考量而選喝「半糖」,攝取的糖量可能不如預期有減半,董氏基金會檢測發現,逾7成宣稱半糖的茶飲,其實仍維持7或8分糖,甚至有16%的半糖茶飲,竟和全…
http://www.top1health.cn/Article/33/12689…,早睡學習放鬆情緒,讓體重逐漸恢復標準。 慈濟台北分院新陳代謝科主任郭熙文醫師指出,在台灣罹患甲狀腺疾病人口約300萬,在內分泌的門診中,因甲狀腺疾病而求診的患者人數,僅次於…
http://www.top1health.cn/Article/33/12638近年來國內女性愛滋感染者急遽增加,其感染速度遠高於男性,根據衛生署疾管局統計,國內愛滋病盛行率約1/1000,男女比約為12:1,累計至今年2月,台灣女性感染愛滋人數為1714人,…
http://www.top1health.cn/Article/254/12352國內有逾150萬的糖尿病友,透過飲食控制保持血糖穩定很重要。營養師指出,常聽病友抱怨,如「只吃青菜不吃飯、不吃甜食,就可以把血糖控制的很好」或「水果只能吃番茄和芭樂」等,如此的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341市面上含糖飲料多得數不清,早餐配奶茶、午餐後買杯飲料,幾乎已成為許多人飲食必備的部分,縱然有許多研究都指出含糖飲料容易對健康造成負面影響,大多數人還是難以抵抗。不過,近日美國哈佛大…
http://www.top1health.cn/Article/33/12149許多人罹病不按時吃藥,常見的理由是「西藥傷腎」,國民健康局去年一項訪問顯示,高達54%的民眾有這樣的迷思,國健局局長邱淑媞強調,事實是糖尿病與高血壓等慢性病若未妥善控制,反而容易導…
http://www.top1health.cn/Article/240/12003罹患糖尿病,要注意後續的骨牌效應!醫師提醒,糖尿病是引起腎臟病的主要原因,也容易伴隨高血壓、心血管疾病等問題,尤其腎臟的惡化往往沒有症狀,呼籲糖尿病患除了控制血糖,並應每年進行尿液…
http://www.top1health.cn/Article/240/11916…藥、使用胰島素,並做好血糖監控。][29855] 書田診所新陳代謝科主任醫師洪建德表示,張先生4個月前初至診所檢查時,醣化血紅素為7.3%(正常人約在4~6%左右),經4個月的治…
http://www.top1health.cn/Article/248/11856多囊性卵巢症候群是是造成不孕症的主要原因之一,醫師指出,這類患者,常合併有「胰島素阻抗」的問題;而「胰島素阻抗」會引發糖尿病,因此多數患者,日後也容易罹患糖尿病,及其併發症,目前臨…
http://www.top1health.cn/Article/254/11850…美國范德堡大學研究指出,深夜進食很可能打亂生物時鐘,破壞體內新陳代謝機制;食物消化後被轉成脂肪儲存起來,不僅導致肥胖,也更容易罹患糖尿病等慢性病症。 ![晚上看電影配洋芋片?肥死…
http://www.top1health.cn/Article/250/11670防過敏,飲食也要注意。營養師表示,食物過敏近年來一直呈上升趨勢,其中牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮(如蝦蟹)、等最容易引起過敏。預防過敏應找出過敏原,並掌握「5個預抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/11637…抗精神藥物也易引起的肥胖;另甲狀腺低下主要是碘攝取不足,造成新陳代謝下降所引起的內因性肥胖。若情況嚴重,建議應立刻與醫師或藥師討論,並可考慮改換其他藥物,改善肥胖風險。 許多…
http://www.top1health.cn/Article/250/11562你也是能坐就不站、能躺就不坐的懶人一族嗎?要小心了,近年來有關久坐而對健康產生負面影響的研究紛紛出現,除了易阻礙血液循環、下半身易肥胖之外,美國與澳洲大學共同發表的最新研究也發現每…
http://www.top1health.cn/Article/28/11558…【黃色】五行屬土、入脾** 可提高脾臟之氣,促進和調節新陳代謝,增強臟腑功能。黃色食物的顏色從橙到黃,在人類的飲食生活中占有很重要的地位。黃色食物因含有高營養成分如維生素、礦…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464