心血管疾病 | 搜尋結果

「心血管疾病」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心血管疾病」的資料

1顆芒果=1碗飯　飯前吃增飽足感

…生素含量也非常高，含有大量維生素C，可以降低膽固醇，有利預防心血管疾病，以及富含維生素B6，能緩和憂鬱的情緒，還有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。芒果富含蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/101/14427
深海魚omega-3　降乳癌風險

…HA及omega-3不飽和脂肪酸，是幫助降低血液黏稠度並預防心血管疾病的重要營養物質，除此之外，近來中國一項國際性研究報告更發現，攝取魚類中的omega-3脂肪酸量平均每增加0.1…
http://www.top1health.cn/Article/80/14226
7個好習慣　罹癌風險少一半

…0%。長久以來醫學界認為少油少鹽、均衡飲食是避免心血管疾病的一種途徑，另外對預防糖尿病、癌症都有很好的效果；若能以健康飲食為基礎，搭配如運動、健康檢查等習慣為輔，罹患癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/14078
啤酒消暑氣？營養師：弊大於利

…來一杯冰涼的啤酒消除暑氣，還有些人認為喝酒有助於消水腫、預防心血管疾病。然而，營養師表示，啤酒的主要成分酒精、糖和水，雖有清涼助興的效果，但過量攝取對人體的健康危害更大，可謂弊大於…
http://www.top1health.cn/Article/248/13772
紅藜混搭五穀米　養生粽僅350卡

…，熱量僅剩350大卡，還能提升抗氧化能力，有助於抗發炎、預防心血管疾病。 **紅藜營養豐富　健康好處多多** 台灣原生種植物的紅藜，因富含澱粉酵素的特性，常被原住民當作…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648
研究：韓式料理　能降低膽固醇

…村振興廳23日公布的研究結果顯示，多吃韓餐有助於防控糖尿病和心血管疾病等慢性疾病，該項研究是人員為27名25至65歲的非亞裔美國人分階段提供韓餐、美國政府推薦飲食和一般美式飲食，進…
http://www.top1health.cn/Article/80/13460
喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

…因在於綠茶含有多酚和兒茶素等營養素，具有抗氧化、降血脂、預防心血管疾病、幫助脂肪代謝等優點。不過，部分患者因腸胃功能不好、骨質疏鬆、貧血，飲用量應有所節制。 ![綠茶含有豐富兒茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
狂喀超商沙拉　纖維不及高纖燕麥奶

…lucan）」，在大部份蔬果中很難發現，它對降低膽固醇、預防心血管疾病有相當大的幫助。 ![早餐要顧及纖維質攝取，外食族可搭配一瓶高纖燕麥穀奶。（圖片提供／統一企業）][3460…
http://www.top1health.cn/Article/80/13406
紅麴改善新陳代謝　低卡2道料理

…人三餐老是在外、油脂攝取過高又缺乏運動，普遍有肥胖、高血壓和心血管疾病，不過隨著保健意識抬頭，也有不少民眾吃紅麴「清血路」、降低壞膽固醇、改善新陳代謝、預防三高慢性病。 ![梁慈…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369
老人運動強度適中　防心血管疾病

心血管疾病是常見的老人疾病，長期位居國人十大死因之列，初期症狀不明顯，一旦血液循環受阻、血壓升高，隨時會奪人性命。醫師表示，老年人因生理功能退化，罹患心血管疾病的風險比年輕人高，建…
http://www.top1health.cn/Article/263/13283
多色多健康　植物營養素3大好處

…者醫師發表論文，深入剖析植物營養素有助於抗癌、基因調控、預防心血管疾病和調節過敏的研究和發現。台灣保健食品學會江孟燦理事長表示，國人飲食西化，蔬菜、水果和富含纖維的五穀根莖…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248
心血管「油」保護？魚油不降膽固醇

…響，中老年人一覺醒來驟然中風、心肌梗塞的事件頻傳，而腦血管和心血管疾病也因此長期位居國人十大死因之列。為了遠離「心病」的威脅，現代人喜歡吃「魚油」做保健，不過營養師表示，這僅對三酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239
1根菸少7分鐘壽命　傷肺更害心

…命，醫師指出，許多癮君子以為菸只會傷害肺，事實上菸害更會增加心血管疾病的風險，突發的心臟病或心肌梗塞，更是癮君子折壽的主因。 ![平均每吸1根菸、會減少7分鐘的壽命，醫師指出，許…
http://www.top1health.cn/Article/28/13205
心浮氣燥怎麼辦？解憂茶告別壞情緒

「憂鬱」不僅是「心病」，醫學研究已證實憂鬱症患者罹患心血管疾病的風險比正常人高，而老年人因生理機能退化、多種病痛纏身，容易產生生理、心理相互影響的惡性循環，使心臟血管疾病更加嚴重。…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198
中廣體型飄嬸味　腹部肥胖危機多

…不僅會影響身體代謝功能，還會升高三酸甘油脂和血糖值，提高罹患心血管疾病和糖尿病的風險。 ![女性進入更年期後，腹部肥胖機率高，除了體型改變，還可能增加心血管疾病和糖尿病的風險。]…
http://www.top1health.cn/Article/250/13180