奶油 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「奶油」搜尋結果

總共找到 919 筆符合關鍵字「奶油」的資料

吃對澱粉減肥！手作高纖濃湯方塊磚

…全麥吐司熱量大約70大卡，一天早餐吃一片即可，而且不要再多塗奶油、果醬，甚至加一塊火腿肉，這樣長期吃下來，一樣容易有變胖的可能。料理達人謝凱婷特別示範一道適合兩人食用，且能…
http://www.top1health.cn/Article/122/15130
吃冰淇淋看個性！香草口味易衝動

…**彩虹雪酪：**愛推理分析、有果斷性、悲觀。 **普拉尼奶油：**有愛心、很會鼓勵人、低調。吃冰淇淋除了能看出個性，過去日本、英國也曾有相關研究指出，一大早起床吃點冰淇…
http://www.top1health.cn/Article/252/14552
喝冰沙消暑？含糖量等於1杯珍奶

…糖量都已超出成人一日建議攝取量標準。另外，冰沙上頭加入一堆鮮奶油、裡面再額外加入布丁、珍珠或是其他口感系列食物，更是讓熱量再飆高，例如一杯草莓奶昔星冰樂（Strawberries …
http://www.top1health.cn/Article/250/14485
消暑綠茶當道　水果咖啡混搭風

…：4杯牛奶、4大匙綠茶粉、2大匙糖或者2大匙蜂蜜、1/2杯鮮奶油、2茶匙細沙糖。作法： 1.牛奶用小火燒開，其間不停地攪拌。 2.牛奶離火，加入綠茶粉和2大匙糖或者2大匙…
http://www.top1health.cn/Article/122/14352
人妻秀美味　平底鍋10分鐘2道菜

…亮的裹好粉料。隨後再放到烤箱烘烤，就是的可口蝦球。 ![鮮奶油夏日甜點。料理示範：謝凱婷。（攝影／黃志文）][37661] **★ 10秒鐘搖一搖：超快速鮮奶油夏日甜點** …
http://www.top1health.cn/Article/122/14321
照常聚餐也不怕　學「挑食」減肥法

…・綜合口味豆 **NG的食物** ・馬鈴薯類(薯條、奶油馬鈴薯、馬鈴薯沙拉、焗烤馬鈴薯等) ・玉蜀黍類(奶油玉米、玉米濃湯等) 根據料理選擇的不同，外食也可以有「瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299
5個飲食惡習　當心腎臟「虛累累」

…和脂肪食物：**油脂類的來源必須減少油炸類食物、肥肉、豬油、奶油、蛋糕西點等，若吃太多當心堆積在血管中，讓血流量下降，連帶腎絲球跟著缺血引起腎臟運作出狀況。建議可以攝取植物性油脂或…
http://www.top1health.cn/Article/240/14270
吃點心好享瘦！5種輕鬆瘦身法

…用！試著養成在店裡使用自備蜂蜜的習慣吧。 **2.比起奶油蛋糕更該選擇巧克力蛋糕** 喜歡蛋糕或者甜點的人，這是無法戒掉的樂趣。進了咖啡廳，很容易不小心就點來吃了。雖然不能…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183
最差午餐組合　10個NG美式食物

…選擇一份蔬菜三明治更健康。 **3. 鬆餅** 買個奶油鬆餅加上一杯拿鐵，好吃又方便，但用來做鬆餅的麵粉、糖、牛油等，都可能導致血糖指數飆高，且烘焙食物、拿鐵的糖類更是嚇嚇…
http://www.top1health.cn/Article/248/14073
吃錯！冰淇淋越吃越熱？胡椒才消暑

…）][36328] **1.冰淇淋** 冰淇淋是由牛奶、奶油、糖等原料製成，自然含有不少脂肪，而食物中含有的脂肪、碳水化合物、蛋白質都是會讓身體在進行消化作用時造成體溫上升的物…
http://www.top1health.cn/Article/248/13942
小心甜過頭！早餐6大高糖地雷

…地雷，一顆中型馬芬就有32公克的糖分，且馬芬還有大量的麵粉、奶油等，平均一顆熱量就有近300大卡。 **4.水果奶昔** 奶昔有飽足感，又能一次喝足許多水果等營養，但是最選…
http://www.top1health.cn/Article/248/13935
拒絕病毒找碴　藥補不如食補

…蘆筍」和「青蘆筍」：白蘆筍適合煮湯。西式的調理是把白蘆筍搭配奶油和高湯煮軟後，然後整支切著吃，平常這樣食用感覺還蠻好的，但是在我生病期間，對奶油的味道特別反感，因此選擇拿它用雞塊或…
http://www.top1health.cn/Article/80/13734
狂冒青春痘　4類地雷食物別碰

…量攝取這些食物，以免造成痘痘情形惡化。 **2.牛奶、奶油乳製品系列** 牛奶含有天然荷爾蒙，也因此成為讓皮膚易出油、堵塞毛孔的成因，特別是經過加工而成的脫脂、低脂牛奶，哈…
http://www.top1health.cn/Article/242/13657
不只用喝的！低卡豆漿上菜減重美白

…鬆料理。 **1.豆漿白醬義大利麵** 白醬原本是由奶油製作而成，替換成豆漿大大降低脂肪和糖類含量。材料：義大利麵100克、豆漿 150毫升、生雞蛋 1個、奶酪粉1勺、…
http://www.top1health.cn/Article/101/13302
吃5食物防曬斑！鰻魚番茄上榜

…萬能美白食品呢！ **4.酪梨** 酪梨有「森林的奶油」之稱並且含有豐富的營養價值，其原因在於，酪梨富含維他命E。維他命E也被稱作“再生維他命”，抗老化效果非常之高。如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/13251

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞