大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

每周吃2瓣生大蒜　肺癌風險降一半

大蒜在西方國家已是歷史悠久的保健食品，甚至還能當作趨吉避凶的道具，過去關於大蒜的一些研究就曾發現，多吃大蒜不但能保護胃，還能降低心血管疾病、中風的發生機率。中國最新一份研究則指出，…
http://www.top1health.cn/Article/233/14905
驅蚊還是毒人？蚊香使用注意4要點

…防風，尤其適合兒童。 **防止蚊蟲有妙招** 1.吃大蒜可有效驅蚊，因為蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味。所以晚餐可以吃點加入大蒜的涼拌菜。這也是驅蚊的好辦法。 2.口服維…
http://www.top1health.cn/Article/242/14592
好色增加食慾　手做西班牙冷湯

…沒有番茄，也沒有其他植物取代，只能使用隔夜麵包、鹽、橄欖油、大蒜、醋等混合物取代，直到哥倫布「發現」新大陸，把番茄和辣椒帶到歐洲之後，才開始出現番茄置入於西班牙冷湯中。料理…
http://www.top1health.cn/Article/122/14561
4道百卡輕食點心　夏日清爽零負擔

…消暑冷湯的好搭配，一人份冷湯也才57大卡。材料：1瓣去皮大蒜壓碎、1/2匙鹽、3條切碎去皮黃瓜、1.5杯奶酪、1匙紅酒醋、2顆冰塊、少許薄荷葉及胡椒。做法：將大蒜加入少許鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/14514
多吃牽絲蔬果　補充膠質少負擔

…元素硒的食材》：** 微量元素硒被稱為「抗自由基的天敵」，大蒜、海鮮、洋蔥等食材，均含有硒。 **《避免高脂、油炸食材》：** 高脂、油炸食物進入人體內，會增加自由基的生…
http://www.top1health.cn/Article/80/14202
10個天然食品　排毒非吃不可

…內的代謝毒物，兼具預防細胞突變的防癌功效。 **6. 大蒜** 大蒜味道重，但卻是不可或缺的排毒食物，大蒜中的大蒜素能促進白血球細胞正常運作，對抗腸道內可能出現的壞菌，另外…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219
蒜味逼人！巧用牛奶綠茶除口臭

大蒜的營養豐富，具有殺菌、抗氧化的保健功能，加上其獨特的味道，成為料理時不可或缺的食材，不過許多人擔心口腔殘留濃厚、難以消除的大蒜味，始終避「蒜」唯恐不及。營養師表示，口中的蒜臭味…
http://www.top1health.cn/Article/80/14190
大蒜含鋅可壯陽？營養師：效用低

味道辛辣的大蒜也能壯陽？中國老祖宗認為大蒜屬於陽性藥食，具有溫補的作用，有些人則認為大蒜含有鋅的成分，可提升精蟲數量和品質，增強性能力，是天然的威而鋼。不過營養師表示，大蒜的鋅含量…
http://www.top1health.cn/Article/5/14179
「蒜」你狠！大蒜每天3顆恰恰好

許多人擔心嘴巴會有一股久久不散的臭味，對大蒜避而遠之，但對中國人和韓國人來說，大蒜是餐餐必備的食材，10道料理起碼有8道添加大蒜。大蒜的營養價值豐富，可殺菌、預防血管硬化，被視為長…
http://www.top1health.cn/Article/80/13984
夏天透心涼！喝西班牙番茄冷湯

…1個剁碎，切片小黃瓜1/2根、番茄 225克、羅勒葉15克、大蒜 1瓣剁成末、橄欖油 2湯、紅或白葡萄酒醋 2湯匙、番茄汁725毫升，現磨的黑胡椒粉適量 **做法：**　 1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913
食物太軟沒食慾　銀髮族飲食4原則

…蕃茄黃瓜卷】 - 材料：大黃瓜半條、蕃茄1個、鮪魚50克、大蒜1顆。 - 調味料：鹽1小匙、綜合香料2小匙。 - 作法：大黃瓜橫切塊狀，中間挖空，蒸熟後放入拌炒、調味的蕃茄和…
http://www.top1health.cn/Article/80/13524
吃對6類食物　大腸癌不上身

…洋蔥類─蔥蒜化合物、果寡糖類** 例如蔥、蒜、洋蔥等，其中大蒜含蒜辣素，而大蒜、洋蔥類食物尚有降低膽固醇及抗凝血的保護作用。另外，已有研究指出，蔥科食物內的營養素能保護腸胃，避免…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
助眠或失眠？吃對睡前6類飲食

…食4：當心辛辣刺激的食物** 辛辣的食物是包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等。晚餐或睡前吃過辣，躺下睡覺時候更容易引起胃灼熱，難以促進睡眠氛圍，如果特愛吃辛辣食物，那麼建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/13416
幫免疫力加分！5類超強食物

…菌，刺激腸胃蠕動。][33530] **1. 生薑、辣椒、大蒜** 辛香料大多都能促進身體新陳代謝，像辣椒中的辣椒素，會使人體分泌神經傳導物質腦內啡，而腦內啡具有提高免疫力的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040
抗氧化壓力　吃植物營養素就對了

…白色蔬果】** 能促進骨骼及心血管健康，代表的植物營養素有大蒜素、槲皮素等，可從蘋果果肉、大豆、洋蔥、大蒜、白花椰菜、菇類、山藥、苦瓜等獲取。
http://www.top1health.cn/Article/80/13029

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞