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…表面殘留的果蠟,最後將其擦拭或沖洗乾淨即可食用,此法十分適合外出時使用。 很多人不相信最簡單的「水洗」就能把農藥去除乾淨,所以會額外使用鹽水、洗米水、蔬果清潔劑、臭氧機等,不…
http://www.top1health.cn/Article/80/10684…,而是應該「做好保暖、定時測量血壓變化」:保暖的部分,尤其是外出時,不論手腳、脖子、頭部都必須做好防寒;在家裡不論是半夜起來上廁所或早上起床,也要添加外套、放慢動作,讓身體產熱再動…
http://www.top1health.cn/Article/28/10589…而使心臟的毛病惡化。嚴重的時候,更有腦溢血等致命的一擊。若是外出淋濕吹到冷風,再進到溫暖的室內,溫差的改變很可能變造成猝死的案例。這類病患首重按時服藥,保暖衣物也不能少。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/248/10572…冷風,可用暖爐調整室內溫度,或幫寶寶添加透氣的棉質衣物保暖,外出時則需加強頭部、四肢的保暖禦寒設備,以免著涼和纖維材質刺激皮膚,誘發異位性皮膚炎。
http://www.top1health.cn/Article/304/10473…控制在標準範圍。 **2 . 曬太陽:**預防失智要多外出走走曬太陽。因為陽光能促進神經生長因數,像「長頭髮」一樣,使神經纖維增長,每天接受陽光照射,至少能形成較好的睡眠模式…
http://www.top1health.cn/Article/110/10451…室外寒冷,出門前先做個暖身運動,「千萬不要清晨剛睡醒就帶寵物外出」。 除了照顧有家的寶貝之外,台灣動物緊急救援小組也呼籲大家一起加入關心流浪動物的行列,舉手之勞幫寒冬中的街頭…
http://www.top1health.cn/Article/246/10422…發生低體溫時,要設法取暖,迅速送醫。此外,在寒溫中應儘量減少外出,以免因周邊循環及神經肌肉系統反應鈍化,而增加跌傷、骨折的風險。 冷氣團來襲期間,民眾若出現心臟病發作症狀,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/10416…物,容易導致他不方便活動或是太過悶熱、長痱子或疹子。 - 外出時隨身幫寶寶攜帶一件外套,若覺冷了可穿上。 - 無論到哪都幫寶寶帶一套替換衣物,萬一寶寶玩到流汗可馬上更換。 -…
http://www.top1health.cn/Article/304/10251…人士和背包客,一到旅館就已相當疲憊,需要好好休息,幾乎很少再外出購買生活用品,如水、乾糧、零食、生活用品、關東煮、包子、泡麵等,即使有餘力出去購買,可能也會因不熟鄰近商家位置和語言…
http://www.top1health.cn/Article/172/10268…用,日前更進一步發展出可隨身攜帶的微型無線心電感測裝置,方便外出即時監控。 台北市立聯合醫院教學研究部、陽明大學腦科學研究所教授郭博昭表示,「雲端心電圖即時監測系統」由3個部…
http://www.top1health.cn/Article/28/10178…等症狀。基於「預防勝於治療」的原則,建議: 1. 盡量避免外出以免吹風,若要外出也應先做好保暖工作。 2. 冬天冷風易從門窗縫隙竄入,建議室內加裝電暖氣防寒。 3. 洗完頭後…
http://www.top1health.cn/Article/18/10120最近冬雨綿綿,高統雨靴成為女性外出的首選,有皮膚科醫師就發現,由於雙腳長時間不透氣,女性香港腳患者足足增加2成,嚴重的話還蔓延到小腿,日前一名19歲的女大學生,更因此小腿嚴重潰瘍、…
http://www.top1health.cn/Article/242/10063…成中午之後、太陽出來天氣較穩定時再去運動。此外,室內溫差大,外出務必做好保暖工作。 - **不用喝酒取暖** 許多人認為喝酒可取暖,雖然酒類確實可促進血液循環,但是也可能影…
http://www.top1health.cn/Article/253/9892…、抒壓、防病等好處,尤其適合女性進行,既健美又健身,而且不需外出、隨時隨地都可達成,至於什麼時候跳繩才是好時機?建議選擇人體活動狀態最佳即精神較好的時段,大約下午3點到晚上8點之間…
http://www.top1health.cn/Article/250/9858…生理機能減退、抗病能力減弱的老年人來說,疾病更易發作或復發。外出的老年患者應準備足夠的禦寒衣物,以免突然進入寒冷的環境中,因溫差過大而發病。 **第2點:飲食清淡** 很多人冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/9823