動物性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「動物性」搜尋結果

總共找到 988 筆符合關鍵字「動物性」的資料

偏頭痛乒乓叫　4天然止痛劑沒負擔

… 此外，適度使用橄欖油、亞麻子油或攝取一些核桃，減少攝取動物性油脂、人造奶油（氫化植物油），以及儘量少吃加工食品。亞麻子油也可用亞麻子粒或粉取代，每天取1至2小瓢，加入蔬果汁或…
http://www.top1health.cn/Article/31/17289
有「素」的膠原蛋白？動物中才特有

… 營養師趙函穎表示，一般人提到補充膠原蛋白質，很快會聯想到從動物性的飲食中攝取，包括魚皮、牛皮、豬皮、雞皮等，因為膠原蛋白在高等動物機體中含量豐富，可以說膠原蛋白是「動物」中特有，…
http://www.top1health.cn/Article/110/17263
顛覆迷思！膠質不等於膠原蛋白

…草、洋菜等，這一些食物中，都不含有膠原蛋白。此外，也有來自於動物性的膠質，包括牛肉凍、雞腳凍等食物中的明膠部份，即稱為膠質，但是這一些明膠也不等於膠原蛋白。 **膠原…
http://www.top1health.cn/Article/172/17261
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…3. **飲食3333：**飲食均衡，把握每日3份蔬果、3份動物性蛋白質、3份植物性蛋白質和3份全縠類的飲食原則。每份的量約為個人手掌或拳頭的大小。 4. **戒菸酒檳榔：**小…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169
你是癌症體質嗎？從飲食就能分析

…導致癌症體質呢？我認為有三大因素： - 飲食，尤其是「動物性食物」與「鹽分」食用過多 - 體內「活性氧」增加過多 - 「檸檬酸循環」代謝異常  …
http://www.top1health.cn/Article/261/17136
膀胱無力先補腎　喝黑豆核桃沒煩惱

…藍莓、草莓、覆盆子等。食用高熱量食物要有所節制，避免攝入過多動物性蛋白質，產生過多尿酸，造成腎臟工作過勞。 ##[★《冬天尿尿真痛苦！》6招防攝護腺肥大~](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109
寒冬狂嗑冰　缺鐵性貧血致異食症？

…助於補充鐵質，預防或改善貧血症狀。一般來說，鐵質的最佳來源是動物性食品，如肝臟、牡蠣、貝類、內臟類和瘦肉，其中肉類以紅色越深，含鐵量也愈多；植物性鐵質來源則以豆類及深綠色蔬菜最佳，…
http://www.top1health.cn/Article/28/17092
老人缺牙麻煩大　當心肌少症來報到

…飲食調整，尤其需要補充優質蛋白質。蛋白質分為植物性與動物性，優質蛋白質包括雞蛋、奶類、大豆（黃豆）等，且植物性為主的飲食方式，有助於降低慢性病的發生。其中大豆蛋白是植物食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/16834
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…及菸鹼酸等等，也都能從天然食物裡獲得。 - 維生素A：動物性食物來源有肝臟、奶油、蛋黃、魚類；以及黃綠色蔬菜如胡蘿蔔、地瓜、南瓜、芒果、蘆筍、菠菜、綠花椰。一般成年女性每天需…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
驚！蛋白質攝入不足4大危害

…還有乳製品中，蛋白質的含量特別高。由於肉類和乳製品等動物性的蛋白質總是給人高熱量、高脂肪的印象，所以很多人在減肥時常常避開這一類的食物。但是，這樣的話很容易導致體內蛋白質不…
http://www.top1health.cn/Article/248/16869
吃對食物　產後輕鬆哺餵優質母乳

…質；選擇「優質蛋白質」類，更可以為健康加分。蛋白質來源可分為動物性、植物性兩大類，優質蛋白質的定義為必需胺基酸含33%左右，可以促進成長發育，例如雞蛋、奶類、大豆（黃豆）等。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/16835
吃豬肝補血？一周不超過7片

…質（nonheme iron）存在於植物性蔬果、鐵劑及部分的動物性肉類中，吸收率偏低，大約只有5％，且容易受到飲食成分的影響而增加或減少。若想要藉由補鐵來「補血」，最好的做…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845
更年期陰道乾巴巴　補充雌激素緩解

… 陳鴻基醫師表示，健保給付的荷爾蒙補充療法，藥物屬於合成或動物性荷爾蒙，可有效改善更年期不適，但醫學研究發現仍有子宮的更年期婦女，服用動物性荷爾蒙藥物的子宮內膜癌風險會提高，荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/80/16757
孫儷凍齡法寶揭秘　靠吃養顏早餐

…，可能會導致心血管疾病；選擇麵包不要選擇含有反式脂肪酸和來自動物性的油製成，盡量選擇如地瓜、燕麥等天然食材的麵包，建議也可以在麵包抹上黑芝麻糊，補充脂肪類；銀耳屬於菇菌類，具有足夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658
「針」讚！壓力大頭禿　2穴位養髮

… 2. 油膩、燥熱食物：如肥肉、油炸食品。 3. 高糖份和動物性脂肪豐富的食物：如各類甜食、豬油、奶油等。  ![現代上班族因工作壓力大，頭皮氣血循環差…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611