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「動物性」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「動物性」的資料

寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

…自由基，也會加速膠原蛋白的流失。 **吃出Q彈不老肌　動物性蛋白質+維生素C** 如何補充膠原蛋白，才能延緩肌膚老化和促進健康？雲雁翎營養師認為，可從飲食著手，民眾不一…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
「鐵」的保証！黃豆燉豬肝降膽固醇

…克中有3毫克的鐵質，再加上豐富植物性大豆蛋白，比起一般肉類的動物性蛋白更為健康。此外，為了提升老年人吸收鐵質的能力，也要避免頻繁飲用茶、咖啡這類會妨礙鐵質吸收的食物，攝取足…
http://www.top1health.cn/Article/240/16487
火鍋料防「磷」過量　小心傷心腎

…其所含的磷以「植酸」型式存在，人體吸收率約為10％至30%；動物性來源則為60%；加工食品所使用的無機磷，則100%被吸收。 **吃天然食材　健康零危害** 令人擔憂的…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393
幫細胞撐起一片天　膠原蛋白解謎

…師解釋，，其實任何東西都一樣，並非吃多補多，而膠原蛋白就存在動物性皮類如魚皮、豬皮等等，所以如平時飲食中有攝取，並不需要額外補充，只是因動物性皮類多半含油脂，吃多恐有肥胖、三高隱憂…
http://www.top1health.cn/Article/115/16355
血循差釀乾癢　善用保濕乳液修護

…程度因人而易，但選擇保濕產品時，只要注意鎖水及鎖油成份，例如動物性的膠原蛋白、玻尿酸，或是植物性的籽油萃取、維他命E等成分都有不錯的效果。除了保濕成份，修復力也是重要關鍵，…
http://www.top1health.cn/Article/49/16337
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病

…每天只會耗損少量蛋白質，並不需要大量補充。蛋白質分為動物性及植物性，後者才是補充營養的優質首選，但是現代人大多從動物性食材攝取蛋白質，其中所含的飽和脂肪酸，與肉類含有的特殊…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186
避棉酚改吃豬油？當心壞膽固醇飆高

…師：椰子油、棕櫚油也用不得** 營養師蔡玲貞接著補充，雖然動物性油脂富含飽和脂肪酸，不宜多吃，但也不是每種植物油都健康，如可可油、椰子油、棕櫚油等，都像動物油脂含有相當高的飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/172/16179
糖尿病患　為什麼亞洲人特別多？

…合耕種。一般認為，他們很早就學會了畜牧，以乳類和肉類為中心的動物性食品為生。另一方面，一路向東前進的人，就是現在的亞洲人。剛開始，他們在荒涼的野地採集動物們剩下的食物，勉強…
http://www.top1health.cn/Article/33/16169
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…I值不容易飆高，也能達到吃不胖、越吃越瘦的最佳境界。動物性蛋白質裡的海鮮類，像是魚類、蛤蜊、花枝、鮮蝦等蛋白質以及多元不飽和酸更容易被人體所吸收。 **蛋白質食物還沒…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
發煙點差異大　亂用混合油恐致癌

知名食用油廠商「大統長基食品公司」所生產的「大統100％特級橄欖油」，傳出摻混成本較低的葵花油、沙拉油和棉籽油，再以著色劑「銅葉綠素」調色，專家提醒，除了銅葉綠素的毒害風險之外，每…
http://www.top1health.cn/Article/80/16052
晚期癌別灰心　改善飲食痊癒率提高

…」的八大原則如下： 1.盡量接近「無鹽」 2.限制食用「動物性蛋白質和脂肪」 3.「大量」食用新鮮（農藥少、無農藥）的蔬菜和水果 4.食用含胚芽的穀物、豆類和薯類 5.食…
http://www.top1health.cn/Article/297/15985
你有癌症體質嗎？3大因素自我判斷

…癌症體質呢？我認為有三大因素： 1.飲食，尤其是**「動物性食物」**與**「鹽分」**食用過多 2.體內**「活性氧」**增加過多 3.**「檸檬酸循環」**代謝異常 …
http://www.top1health.cn/Article/233/15983
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

… **原則2：**飲食中的蛋白質來源，應以植物性蛋白取代動物性蛋白，而肉類來源也盡量以白肉例如魚肉及雞肉等代替豬肉、牛肉等紅肉。  **原則3：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
卵巢癌解謎！BTK打開癌細胞開關

…，所以，運動對疾病的預防還是非常有效的。 **2.少食動物性脂肪：**在日常飲食過程中，過多的攝入脂肪類的食物，對疾病的發生有著嚴重的推動作用，每天適量的攝取脂肪，新鮮蔬果及…
http://www.top1health.cn/Article/132/15921
吃蛋白質豐胸　維生素C相「挺」

…師林姿吟建議，女性豐胸應趁發育期，在均衡飲食的前提下，多攝取動物性和植物性的優質蛋白質食物，包括魚、肉、黃豆、雞蛋和牛奶等。而各類蔬果含有多種維生素和微量礦物質，可幫助人體…
http://www.top1health.cn/Article/249/15888

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