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「骨盆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨盆」的資料

經痛痛心扉　小心子宮內膜異位症

…，進而增生長大，引起一系列不適的症狀。亂跑的子宮內膜最常跑到骨盆腔、卵巢上附著增生，這就會形成大家常聽到的「巧克力囊腫」。也有些子宮內膜跑到了其他地方，例如背部、大腿內側等。若…
http://www.top1health.cn/Article/10/16775
孕媽咪日記　肚子尺寸大小有別？

…可以參考。在孕前，女性的子宮只有一顆小水梨大，並且在骨盆腔中，到了懷孕10週，子宮差不多像葡萄柚大小。一般來說，13週起子宮開始明顯變大，往上離開骨盆腔避免壓迫，旁人用肉眼…
http://www.top1health.cn/Article/17/16776
背痛族迷戀穿高跟鞋　恐腰椎滑脫

…明不舒服還硬穿高跟鞋。當穿上高跟鞋後，人體負重力會明顯改變，骨盆前傾、腰部後仰，過度的腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，久而久之就形成關節囊和腰背肌發生勞損，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767
妊娠紋OUT！腰腹腿穴位按壓

… **★腰部穴位：** **【帶脈穴】：** 以骨盆兩邊突起處為縱軸，肚臍為橫軸，兩個交匯處就是帶脈穴。刺激此穴位可幫助促進身體水分循環，有消除下半身水腫的效果。 !…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648
骨盆矯正好　美容保健一舉兩得

**保健養生有奇效！** 若骨盆得到縮緊並恢復原狀，不僅能幫助體型變得苗條，還能改善身體上的各種小毛病，對精神層面也會產生積極影響。 ![][46614] 【肩周炎（五十肩）…
http://www.top1health.cn/Article/238/16632
美體塑形！布枕進行骨盆矯正

在實踐篇中，我們介紹了如何透過「平躺瘦身法」矯正骨盆，但是我相信仍有很多女性朋友並不滿足於此，想要在矯正骨盆的基礎上，更進一步對身體各個部位進行塑形。在這一節中，就讓我們來試著更進…
http://www.top1health.cn/Article/238/16629
骨盆外擴也會胖？試試平躺瘦身法

導致肥胖的原因各式各樣，其中一個很重要的因素，就是骨盆或骨骼的變形。無論是骨盆外擴亦或是骨骼變形，往往會導致位於其內側的臟器不斷向下移位，從而形成小腹。 ![][46606] …
http://www.top1health.cn/Article/250/16628
久坐易致前列腺癌？醫：無根據

…保留態度，認為前列腺癌與久坐沒有絕對關係。 ![久坐會導致骨盆腔充血、血液循環流動緩慢，不利於人體健康。（攝影／黃子倫）][46142] 根據大陸媒體報導，經常久坐的上班族…
http://www.top1health.cn/Article/132/16521
剪不斷！美創「防強暴」短褲

…一種防剪、織帶，用剪刀或式刀片都割不斷，且因為女性的腰圍都比骨盆位置還要細，因此可以設計出讓人脫不下來的褲子。此外，鈕扣也採用特殊解扣設計，除了自己，其他人無法打開。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/172/16413
媽咪必知！胎兒體重高低有學問

…10%，就會建議孕媽咪要特別注意。 **胎兒大小與媽咪骨盆大小有關係嗎？** 胎兒是否過大除了評估胎兒本身的體重之外，也必須評估母親的身型、骨盆腔大小等。黃建霈醫師表示，若…
http://www.top1health.cn/Article/22/16345
善用美容時間！小運動效果驚人

…腳單腳懸空更能加強運動的強度。 **2：邊化妝邊鍛鍊骨盆肌肉** Mary教練表示「下腹部的深層肌肉，很適合一邊做事一邊鍛鍊」。利用早上化妝的時間，下腹部到臀部用力縮緊，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16310
劇烈運動前先暖身　預防撕脫性骨折

最近正值各級學校舉辦運動會的期間，大隊接力、百米賽跑都是必備活動，然而在嘉義某所高中昨天竟發生學生集體骨折事件，4名男同學在參加團體大隊接力比賽時，因短時間用力過猛，竟造成「撕脫性…
http://www.top1health.cn/Article/163/16327
經痛地上打滾　針灸+穴位按摩止痛

…性、續發性兩種** **★原發性痛經** 原發性痛經是指骨盆腔內的生殖系統沒有明顯病變、沒有器質性原因所引起的痛經。是一種找不出原因的經痛，可能與子宮頸狹窄、子宮位置過度後屈等…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299
孕媽咪腰酸背痛　10個小妙招緩解

…，相對腰部也減輕了負擔。 - 7、站立時抬起上半身，盡量使骨盆稍微向後傾，肩膀向後落下，對於每天站著超過4小時的職場孕婦來說，最好使用托腹帶。 - 8、多出去走走曬曬太陽，以保…
http://www.top1health.cn/Article/17/16254
罕見子宮內膜增生　塞輸尿管釀腰痛

…** 童綜合醫院泌尿科主任殷約翰表示，子宮內膜異位多發生於骨盆腔等部位，且大部分的子宮內膜異位沒有明顯症狀，但在年輕女性經痛情況中，有高達50%是因為子宮內膜異位，只有少數子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/132/16223