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「餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「餓」的資料

遠離腹部肥胖　隨時縮腹3秘訣

…，工作忙碌若錯過用餐時間，血糖平衡與情緒穩定受到影響，容易因餓過頭而吃過量。 **腹部肥胖　增加心血管疾病風險** 腹部是最容易察覺發胖的部位。彰化基督教醫院社區健康促…
http://www.top1health.cn/Article/250/15211
蕭淑慎自虐減重暈眩　醫：小心復胖

…師蕭敦仁指出，想靠「不吃」來減重的人，2天頂多減1公斤，但飢餓後復食會吃更多，得不償失。目前國內常有人以「極低熱量斷食法」來快速減重，雖然能達到瘦身目標，但因缺乏專業評估和監控，往…
http://www.top1health.cn/Article/101/15163
「腹胖」蘋果身材　中年男最常見

…一樣，早上運作效率最佳，因此一早8、9 點吃早餐，到了中午就餓了，以中醫角度來看，時間愈晚、全身器官也需要休息，因此晚上我們就算吃下和白天相同份量的食物，消化系統也需要花更多時間\…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076
夏天好熱！小孩不吃飯怎麼辦？

孩子不喜歡吃飯肯定有原因的，先要弄清楚為什麼不吃，是不餓，還是不想吃，還是覺得飯菜不合胃口。最重要的是應該知道孩子最喜歡吃什麼，最不喜歡吃什麼，或者他（她）見過其他孩子吃過什麼自己…
http://www.top1health.cn/Article/87/14986
離家找食物　北極熊餓死成皮包骨

…ing）日前在北極的斯瓦巴群島（Svalbard）發現一頭已餓死、全身只剩皮包骨的北極熊，倒在地面上。照片一出，不少人看了覺得震撼又難過。 ![北極熊因暖化離家覓食，餓死成皮包骨…
http://www.top1health.cn/Article/129/14929
不睡覺會發胖！小心更愛吃垃圾食物

… 美國芝加哥大學過去的睡眠研究指出，長期睡眠不足，體內調控飢餓感的兩種主要荷爾蒙─瘦素（leptin）與可體松（cortisol）分泌量會有顯著變化。讓人胃口大開，就算身體不需要熱…
http://www.top1health.cn/Article/76/14925
睡前1小時泡澡　養成易瘦體質

…會瘦**－睡眠不足的話，體內就會分泌能促進食欲的賀爾蒙─「飢餓激素」，而另一種會促進脂肪堆積，被稱為「BMAL1」的蛋白質也會增生。 ![][38642] 這種蛋白質分泌的…
http://www.top1health.cn/Article/250/14654
想成功甩肉　飲食順序很重要

…食材吃完，份量會是3個步驟中最多的，至少要吃到肚子不會感到飢餓的程度。 **2．再將「蛋白質」吃完** 接下來是吃肉類、魚類、大豆類等等「蛋白質」食物，如果是肉片炒蔬菜這…
http://www.top1health.cn/Article/101/14617
日常塑身小動作　改善OL不良姿勢

…司，加上起司蛋餅和生菜沙拉，搭配熱奶茶，接下來就不會容易肚子餓而想吃零食。晚上回家後，盡量多吃青菜水果，讓營養更均衡。 **文章摘錄自，三采文化出版社(http://www.…
http://www.top1health.cn/Article/46/14519
喝水不只解渴　更能讓腦袋靈光

…溫、避免中暑的關鍵，此外還能幫助減肥。許多人常常覺得容易肚子餓，動不動就想吃東西，事實上大多是因為身體水分不足，大腦才會釋出類似飢餓的信號，因此補充足夠水分，也能避免吃進過多食物而…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522
考試壓力大到潰瘍　男大生腸破兩洞

…食道、胃和十二指腸潰瘍，常見的症狀包括：腹脹、上腹部疼痛、饑餓痛、噁心、嘔吐、食慾不振；嚴重者會出現解黑便、吐血等症狀。少數病人會有胸悶、燒灼感等類似胃食道逆流的表現。事實…
http://www.top1health.cn/Article/30/14467
餐餐4碗飯　少女體重不增反降！

…替自己打針、量血糖。4年來，更曾與同學結伴勇闖童玩節、挑戰飢餓30，證明糖尿病控制得宜，也能活出精采生活。
http://www.top1health.cn/Article/33/14460
寶寶哭鬧不休？判別健康狀況靠它

…小寶貝一哭，總被急得手忙腳亂。目前認為，嬰兒的哭聲可能是肚子餓了、該換尿布、或是哪裡感覺到疼痛不舒服，但如果沒有仔細觀察，著實相當難以分辨。 **儀器檢測寶寶哭聲　助發現健康問題…
http://www.top1health.cn/Article/87/14458
扔掉零食　3個月打造6塊肌

…，絕對是整裝到健身房報到。懷特也說，以前總是怕感覺飢餓，所以才會吃下這麼多零食與垃圾食物，但在力行減肥、健身後，「不要餓到」的原則不變，首要條件是換成雞蛋、雞肉或是一些低脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/14457
10個小訣竅　幼兒不再愛挑食！

…987] **1. 尊重小孩的胃口** 如果小朋友不餓，千萬不要強迫餵食一整份餐點，或是只靠點心打發，也不要為了討好孩子，就給他喜歡的食物，只求獎勵把飯吃完，這可能更會讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/14448

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