食療 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

張娜拉童顏肌揭密　就靠私房美容湯

…* 提醒女性朋友，如果真的想有效抗老，光是靠名人提供的食療秘方是不夠的，最重要的是，還要保持充足的睡眠與規律的生活作息，且需要配合適度的運動，像是可以藉由每天走路散步10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/132/16904
糖尿病患顧血糖　吃牛蒡燜鱈魚

…。 2.牛蒡亦含有高量的鐵質與水溶性纖維。 **牛蒡食療效果** 1.牛蒡具有解熱、解毒、利尿、去痰、去瘀血、治咳嗽的功效，並能改善肌膚乾燥和青春痘。 2.膳食纖維可促…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907
消化不良吃什麼？山楂粥活血整腸

…* 【宜】山楂＋桃仁：對女性閉經，屬「瘀血」者有不錯的食療效果。山楂＋荷葉：將二者煮茶飲用，有助消化、降血壓的作用，尤其適合高血脂症患者經常飲用。山楂＋陳皮：除了有幫…
http://www.top1health.cn/Article/203/16905
老人痰多喉嚨癢　2湯品緩解不適

…作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。  ![百合白木耳湯能潤肺、清熱，對於改善熱咳…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858
擺脫帝王病　治痛風喝青木瓜水泡茶

…魚大肉，導致人體內尿酸生成過多，形成「高尿酸血症」。專研養生食療的香港導演嚴浩，分享了一個改善痛風的偏方：青木瓜水泡茶。中醫師表示，青木瓜水泡茶對於改善痛風確實有療效，建議痛風發作…
http://www.top1health.cn/Article/132/16857
補足蔬果兼抗氧化　吃腰果炒西芹

…出，待涼。 3.調味料和作法1混合拌勻，撒上腰果即可。食療功效：腰果富含礦物質硒，研究發現，硒是人體抗氧化系統中的重要成分之一，對於強化人體免疫系統很有助益。 **更多…
http://www.top1health.cn/Article/203/16847
補血兼助降血糖　吃連藕紫米粥

…、鈣、磷、膳食纖維降糖有效成分：膳食纖維、維生素B群食療功效：控制血壓、預防心血管疾病適用者：一般大眾不適用者：消化系統差、易脹氣的人勿過量攝取 **紫米為什…
http://www.top1health.cn/Article/203/16846
愛啖麻辣鍋胃燒心！鮮藕粥防胃酸多

…因等食物。為了照顧自己的胃，可藉由攝取一些顧胃食物，以自然的食療緩解胃酸症狀，其中，鮮藕粥就是不錯的選擇。 **蓮藕補益心脾　寧心安神助清胃** 蓮藕具有清肺、消炎、健胃、…
http://www.top1health.cn/Article/30/16839
5色蔬果這樣吃　香炒三彩甜椒

…油鍋，放入作法1翻炒約3分鐘後，加入所有調味料炒勻即可。食療功效：甜椒有助於增強免疫力，防止病毒、細菌入侵；增加甜椒的攝取量，可改善體質。 **更多精彩內容，請詳見人類智…
http://www.top1health.cn/Article/203/16840
掌握5個飲食原則　脂肪肝患更健康

…療是可恢復正常。脂肪肝患者如何飲食呢？來了解一下脂肪肝患者的食療方案。 ![脂肪肝的患者平日應養成多吃高纖維、高蛋白食物，養成好習慣避免病情惡化。][47442] **脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/16833
胃嘟嘟好難受　香附砂仁粥解脹氣

…床當早餐吃，長期下來胃脹、胃凸的狀況就能明顯改善，但是，這個食療並不適用目前有急性發炎症狀的人，若是屬於此情況，應該先就醫治療發炎症狀，待康復後再喝此粥當保健之用。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/30/16830
久坐不動傷「心」　按摩2穴位護心

… 中醫師陳潮宗指出，一般中醫治療心血管疾病，除了常見的食療、藥膳外，也會利用其他方式來改善末梢血液循環問題，包括藉由穴位按摩，對於心血管疾病也是具有保護效果。以下為中醫師陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/132/16818
生馬鈴薯汁治濕疹？醫：薏仁湯更好

…會反覆發作，讓人不堪其擾，到底吃什麼可以改善濕疹呢？專研養生食療的香港導演嚴浩，在與讀者長期互動分享食療偏方時，提出了一個治療濕疹的偏方：生馬鈴薯汁。不過，國內中醫師表示，喝生馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/248/16788
治濕疹偏方喝綠豆湯　可祛濕止癢

…關性，如果父母有濕疹病史，那麼寶寶也很容易患有濕疹，專研養生食療的香港導演嚴浩，分享了改善小兒濕疹的偏方：綠豆百合湯、菜泥湯。中醫師表示，綠豆百合湯、菜泥湯對於治療濕疹確實有效。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16783
濕疹偏方葡萄乾水？血虛宜喝四物湯

…象，嚴重時還會出現搔癢不止，香港知名導演、同時也是著名的養生食療達人嚴浩，分享了一個治療濕疹的偏方：葡萄乾水。中醫師表示，葡萄乾水僅是偏方，要真正改善濕疹仍需對症下藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16774