鐵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鐵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鐵」的資料

補血超級水果　葡萄抗氧化有氣色

…磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分；以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。葡萄的保健成分主要還是在皮與籽中，主要為多酚類與花青素，兼具抗氧化與抗癌的保健功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265
紫番薯維生素豐　抗氧化兼降血壓

…人體消化吸收的氨基酸，還有維生素A、B、C等8種維生素，磷、鐵等10多種天然礦物質。豐富的纖維素還能促進排毒、改善消化道環境，預防腸胃疾病。 ![紫地瓜的保健功效比黃或紅肉番薯來…
http://www.top1health.cn/Article/80/13250
兒童意外傷害趨緩　重傷比例反增

…目前重傷的兒童比例約49%，較往年成長。 **機車肉包鐵　意外傷害率更勝汽車** 對此，林月琴執行長於靖娟成立20周年慶祝活動中提到，兒童安全教育仍有進步的空間，呼籲教…
http://www.top1health.cn/Article/251/13247
生理期非補血氣不可　吃玫瑰紅棗粥

…中則指出紅棗能促進白血球細胞生成、提高人體免疫力，富含的鈣和鐵質，對於防治骨質疏鬆或貧血也都有幫助，此外，紅棗中的三帖類化合物具有抑制癌細胞增殖的作用，對於肝癌細胞的抑制而言，效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241
聯合國籲多吃昆蟲　高蛋白抗肥胖

…，價格不菲。每100公克的毛毛蟲，蛋白質含量高達28.2克、鐵35.5毫克，螳螂則有20.6克的蛋白質、35.2毫克的鈣、5毫克的鐵；黃蜂、甲殼蟲和其他許多昆蟲也都富有許多營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/248/13220
頭昏眼花犯貧血　吃南瓜補回好氣色

…，頭暈、面色蒼白、體力虛弱都是貧血會引起的症狀，女性容易得缺鐵性貧血，主要是體內儲存的鐵質耗損較多，尤其是在15~45歲的女性身上。如要解決貧血問題，南瓜含有「鈷」，因此也是極好的…
http://www.top1health.cn/Article/240/13177
火龍果超級火紅　美白又能防便祕

…，且維生素C也有助於膚質改善，淡化臉上黑斑等。而它也是有許多鐵質的水果，鐵質能幫助體內製造血紅蛋白，女性由於生理期影響，常常會有血紅素不足的困擾，因此多吃火龍果對女性也很好。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13121
捷運上講手機　電磁波暴增6倍

許多地區都會規定在地鐵中盡量勿講電話，不只是為了避免干擾到周遭人的安寧，也是因為自身健康安全著想；因為在地鐵捷運或是電梯等快速移動的地點使用手機，發出的電磁波會比平常高出至少6倍，…
http://www.top1health.cn/Article/31/12948
孕婦吃櫻桃排便？錯！吃白木耳才對

…食用櫻桃；還有人想到利用軟便劑來通腸，不過，醫師提醒，櫻桃含鐵質豐富，在懷孕期攝取過量，反而可能導致便秘。中醫師建議，孕婦解決便秘問題，不妨多食用含有豐富水溶性纖維的白木耳，能促進…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920
關節疼痛怎麼吃？櫻桃蘆筍能緩解

…的改善，主要是因為櫻桃含有豐富的花青素和維生素C，還有很高的鐵元素，每100克櫻桃中約含鐵3毫克，比蘋果、橘子、梨高出20倍。櫻桃可治療痛風、風濕病，其效果要比藥物好。蘆筍…
http://www.top1health.cn/Article/238/12801
休閒兼瘦身！15條美景單車道揭秘

…活旅遊網站選為全球十大最美自行車道之一。「台中─東豐鐵路綠色走廊加后豐鐵馬道」其中的東豐鐵路綠色走廊，是全台第一條由廢棄鐵道改成，也是唯一封閉型的自行車專用道，全長十二公里…
http://www.top1health.cn/Article/120/12795
玩鋼鐵陣線遊戲　爭奪大阪雙人遊獎

喜歡看電影動作片「鋼鐵人3」的人請注意，現在只要憑Airwaves活動包裝內序號，參與「鋼鐵陣線APP」或「鋼鐵陣線網路遊戲」，就能與各方好手一拼高下、打擊惡勢力，凡能過關斬將的前…
http://www.top1health.cn/Article/136/12748
幫媽咪補元氣　維生素吃出美麗肌膚

…養師建議，針對母親年齡常見補充的營養素為維生素B群、C、E與鐵質等。其中維生素B群是提升身體活力的必備元素，但現在過於精緻的飲食常讓B群的攝取不足，身體易感疲累，可多從深綠色葉菜類…
http://www.top1health.cn/Article/80/12738
鐵娘子逝！不自覺型中風是隱形殺手

據外電報導，有「鐵娘子」之稱的英國前首相柴契爾夫人，晚年飽受多次小中風併發失智症苦惱，8日驚傳再度中風逝世，享壽87歲。醫師指出，小中風症狀不明顯，卻是中風警訊，且這類有暫時性局部…
http://www.top1health.cn/Article/31/12578
柴契爾夫人中風辭世　享壽87歲

英國前首相有「鐵娘子」稱呼的柴契爾夫人（Baroness Thatcher）在英國當地時間即台灣8日晚間傳出中風後在家中安然辭世，享壽87歲，消息傳來，令英國人民感到震驚。面對突如…
http://www.top1health.cn/Article/28/12504