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…120大卡。 年節零食熱量動不動就爆卡,建議民眾可聰明選購,以蒟蒻絲、水果來取代堅果類、糖果類的零食,尤其是三高患者更需要特別忌口,避免吃下太多份量,嘴饞時千萬要記住淺嚐即止…
http://www.top1health.cn/Article/80/10735…不僅容易造成腸胃不適,更加添身體負擔。營養師建議,年節期間在選購食材、烹煮年菜、飲食方式等都要注意,呼籲謹記呷健康4原則,購買食材開始,就要多挑選健康少負擔的青菜蔬果類為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10714…內衣時,向店員反應乳房有時會感覺痛又癢,且觸摸起來有硬塊,想選購無鋼圈的內衣較舒適。銷售員驚覺有異,認為疑似罹患乳癌,趕緊轉交1份社區健康中心放置在門市的乳癌衛教宣導單,督促前往就…
http://www.top1health.cn/Article/150/10653…個人體質來選擇適合的產品。 2.明確的產品標示:消費者在選購此類產品時,應注意產品的標示及其組成成份,如:營養素含量、食用量、產品功效及建議使用對象等。具有研發能力而且正派經營…
http://www.top1health.cn/Article/240/10611…,必能對財運帶來正面的提升。 另外,為了因應新年家具選購需求,南昌家具街業者推出最低4.2折起的優惠,宜美家具、悅加家具、巧班家具等業者推出限量沙發出清優惠,最低4.6折;…
http://www.top1health.cn/Article/136/10608…袋封存,盡量在1~2天內食用完畢最好。 挑選原則:肉品選購時,除了要認明合格標章如屠宰衛生合格標章或CAS標章外,新鮮的肉品顏色應為淡紅色,表面有光澤,以手指觸摸有彈性,且氣…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351…冷凍食品時,都應該要注意查看標籤,看看這些商品含有多少鹽分。選購的基準是以一次吃的分量來看,點心類商品含鹽分200mg以下,主食則在500mg以下。 在做料理時也應該要注意鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/10493…自由基的危害,不過市面上很多乾棗添加的糖份與人工色素都過多,選購時應注意成分與營養分析。 **6.黑巧克力** 《美國臨床營養學雜誌》指出,黑巧克力中的豐富黃酮可降低血壓,減少…
http://www.top1health.cn/Article/261/10447…上很多標榜黑巧克力的商品其實濃度都不夠高,甚至糖份太多,因此選購時須仔細看好成份,70%以上的高濃度才算是黑巧克力,否則小心保健不成,反倒有了過胖危機。
http://www.top1health.cn/Article/28/10441…「苯甲酸」俗稱安息香酸,長期食用會對肝腎造成影響。呼籲民眾在選購豆漿時,應向信譽良好商家購買;而豆漿常溫下易腐敗,業者較易添加過量防腐劑,應勿濫用食品添加物,儘可能冷藏保存於7℃以…
http://www.top1health.cn/Article/172/10071…籲,農友於栽種蔬果施用農藥,應符合相關法令。同時提醒消費者在選購蔬果時,最好選擇具有良好信譽之商家產品,或具農政機關核發之農產品標章,以確保飲食安全。 民眾如有食品安全衛生問…
http://www.top1health.cn/Article/150/10070…蓋,使防腐劑隨水蒸氣揮發,都可減少防腐劑的殘留。另外,民眾在選購其它火鍋料產品時,應多花一點時間注意需冷藏的產品是否於低溫保存販售,購買後亦應置於低溫下保存,以避免產品因貯存不良而…
http://www.top1health.cn/Article/150/10061…以上,才能挑到真正的羽絨衣。][23876] **【羽絨衣選購要領】** 農委會表示,符合國際規範含有75%至85%以上羽絨的衣服,才能稱為真正的羽絨衣,民眾選購時可先觀察…
http://www.top1health.cn/Article/172/9984…達170%以上,每年賺取不少外匯。 為了讓民眾可以安心選購國產羽絨製品,不怕買到假羽絨,農委會預計於明年推動國產羽絨納入CAS台灣優良農產品認證系統,初步規劃含絨量需達70%…
http://www.top1health.cn/Article/172/9965…格中醫師診治,向醫師說清楚身體狀況,聽專業中醫師與藥師說明,選購安全、有效中藥,且使用中藥時應遵從醫囑的服用方法。
http://www.top1health.cn/Article/150/9931